お肉の糖質
お肉の糖質を知る 108記事
豚キムチの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
糖質制限をしていると、肉か魚中心の食生活になってしまいます。しかも糖質が気になりだすと、調理方法が塩と胡椒とい […]
フライドチキンの糖質はどのくらい？カロリーは？
最近は、コンビニなどでも簡単にフライドチキンを購入することができます。それでもダイエットをしている人にとって、 […]
他人丼のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
鶏肉と玉ねぎを卵でとじたものをご飯に乗せて完成するのは親子丼。これに対して牛肉や豚肉などの肉類と玉ねぎを卵でと […]
ロコモコのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ロコモコはご飯の上にハンバーグや目玉焼きが乗った豪勢な一品。ハワイ料理ではあるものの日本人との相性がよく、多く […]
チョリソーのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
チョリソーはスペインを発祥とするソーセージのひとつ。真っ赤な見た目から大量の唐辛子などを使っていると勘違いする […]
鯨ベーコンのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
鯨ベーコンはその名の通りクジラの肉を加工して作ったもの。スーパーなどで見かけることは少ないかもしれませんが、ネ […]
馬刺しの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
馬刺しは簡単に言ってしまえば馬の肉の刺身です。薄くスライスした馬の肉を少量の調味料でいただきます。一般的な肉類 […]
ミミガーのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ミミガーは名前から想像できるように豚の耳の皮を使った料理のこと。クラゲを硬くしたようなコリコリとした食感が癖に […]
豚トロの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
豚トロとは豚の頬あたりから肩のネック部分にあたる部位ですね。豚のことを「pig」「pork」ということから「P […]
フォアグラの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
肥満状態に育てたカモやガチョウの肝臓であり、三大珍味の一つと言えばフォアグラですね。アニメやドラマなどで登場す […]
うずらのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
うずらと言えば小さな卵で有名な鶏のことですね。一般的なスーパーなどでうずらの肉を見かけることは少ないものの、通 […]
くじらのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
昔はカツや竜田揚げなどの肉料理に活用され、肉の消費量の40%近くを担っていたと言われるのがくじら。ただ、現在で […]
鴨のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
鴨といえばネギを背負ってくることで有名な鳥。緑色をした頭部が特徴的で、剥製をデッサンに用いたりもしますね。今回 […]
ラムのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ラムといえば鬼の格好をしたヒロイン、ではなくて普通に羊のお肉のことです。マトンとよく混ぜられがちですが、あちら […]
ぼんじりのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ぼんじりは鶏の尾骨の周りにある肉のことで、一羽の鶏からほんのわずかしか取れない部位なのですが、その部分の筋肉が […]
せせりのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
せせりとは鶏の首の筋肉に存在する部位のことで、一羽からとれる量はわずか20～100gと非常に希少性が高め。その […]
鳥皮のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
焼き鳥の定番メニューである鳥皮。身の部分では絶対に味わえないような、とろけるような食感がたまらない一品ですよね […]
鳥もも肉のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
鳥もも肉は骨をつけた状態で料理されることの多い、鶏の脚部分にあたる肉。他の部位に比べるとコクのある味が楽しめる […]
鶏胸肉のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
肉類の中でも安価で庶民の味方なのが鶏肉。そんな鶏肉の中でも今回は鶏胸肉にスポットを当ててカロリーや糖質を紹介し […]
チャーシューの糖質はどのくらい？カロリーは？
ラーメンの具材人気ナンバー1と言っても過言でないのがチャーシュー。ラーメン屋によってはチャーシューをメインにし […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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