お肉の糖質
お肉の糖質を知る 108記事
串カツの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
串カツと言えば大阪、大阪と言えば串カツと言われるくらい、串カツは大阪の名物料理として有名ですね。ただ、最近は関 […]
サラミの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
サラミはイタリア生まれのドライソーセージのひとつ。2ヵ月から3ヵ月ほどの乾燥熟成を行うことで完成する一品です。 […]
スパムの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
スパムと言えば想像するのは迷惑メール、なんて方はネットの世界に染まりすぎかもしれませんね。今回紹介するのはメー […]
ソーセージの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
お弁当や朝食のおかずに欠かせないのがソーセージです。卵や野菜と一緒に炒めたり、パンに挟んだり、そのまま食べたり […]
砂肝の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
糖質制限をしている人でも、お酒を好きな人が多いですよね。糖質制限でよく使うお店のひとつが焼き鳥屋さんではないで […]
手羽元の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
料理をあまりしない人は、手羽元と聞いてもあまりピンとこないかもしれませんが、実はよく食べている鶏肉の部位のひと […]
手羽先のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ダイエットをしている人にとって、鶏肉は高タンパク低カロリーでとても使い勝手のいい食材ですが、手羽先のカロリーも […]
チキン南蛮の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
糖質制限に限らず、ダイエットをするときの定番食材のひとつが鶏肉ですよね。低カロリー高タンパクで、しかも値段も安 […]
ささみの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
糖質制限をしている人だけでなく、体脂肪を嫌うアスリートも食事に取り入れているささみですが、その糖質やカロリーを […]
チキンカツの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
糖質制限をしていると、肉や魚中心の食生活になり、その中でも鶏肉は高タンパクで頻繁に口にする食材ですよね。ただ、 […]
ケバブの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
ケバブは肉や魚、野菜などをローストした料理のこと。常に回転しながら焼かれた巨大な肉をそぎ落とすドネルケバブが有 […]
ローストビーフの糖質はどのくらい？カロリーは？
ローストビーフはイギリスの伝統料理のひとつ。塊になった牛肉を蒸し焼きにしたのち、薄くスライスしてからグレイビー […]
メンチカツの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
牛肉のジューシーな感覚が口の中いっぱいに広がるメンチカツ。よく受験前の験担ぎに使われたりしますね。つまりは、メ […]
フランクフルトの糖質はどのくらい？カロリーは？
フランクフルトはコンビニや夜店などで見かける太くて長いソーセージのこと。言ってしまえば豚の腸に肉を詰めただけの […]
ヒレカツのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
トンカツは好きだけどダイエット期間中は、カロリーが多いロースではなく、ヒレを選ぶという人もいるかと思います。確 […]
ハムカツのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ダイエット中の揚げ物は厳禁。そういうイメージをいまだに強く持っている人が多いようです。例えば居酒屋などにあるハ […]
豚足のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
コラーゲンたっぷりで美容にもよさそうな豚足。見た目はいまいちですが、その味にハマってしまう女性は多いのではない […]
生姜焼きの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
糖質制限をしているときの定番料理のひとつが生姜焼きです。でも実際の糖質については、あまりわかっていない人のほう […]
ビーフシチューの糖質はどのくらい？カロリーは？
牛肉は糖質制限をしている人にとっては、頻繁に口にする食材の1つですよね。そんな牛肉を使った人気の高い料理がビー […]
つくねの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
糖質制限をしている人にとって、焼き鳥屋さんはかなりの頻度で訪れるお店ではないでしょうか。糖質がかなり抑えられま […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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