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乳製品の糖質

糖質制限ダイエット中に乳製品は食べても良いのでしょうか?それともNGなのでしょうか?チーズやバター、クリームといった乳製品は、脂質が多いのでカロリー制限ダイエットではあまり歓迎されていませんでしたが、糖質制限の観点から見ると糖質が低く優秀な食品なのです。しかし、乳製品ならどんなものでもOKというわけではありません。こちらのページでは乳製品の糖質に関連した情報をご紹介。ぜひ役立ててくださいね。

乳製品の糖質を知る 42記事

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揚げバターのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

超高カロリーのスナックフードとして、ジャンクフード好きの間で話題になっている揚げバター。どう考えてもダイエット […]

いちごミルク

いちごミルクのカロリーは?糖質制限には向いている?

いちごミルクはいちごに牛乳や砂糖を混ぜて作る飲料のこと。コンビニやスーパーなどでパック商品を購入するほか、材料 […]

ヨーグルトのイラスト

オイコスの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

話題の水切りヨーグルト製法を使って作られているダノンのギリシャヨーグルト「オイコス」。濃厚な味わいと、クリーミ […]

水切りヨーグルト

水切りヨーグルトの糖質はどのくらい?カロリーは?

最近話題の水切りヨーグルトは、最近ではヨーグルトメーカーが自社サイトで作り方を紹介するなどして、さらに認知度が […]

さけるチーズ

さけるチーズの糖質はどのくらい?カロリーは?

糖質制限をする人にとって、チーズはとても強い味方ですよね。糖質がとても少ないうえに、栄養価が高いため、糖質制限 […]

ヨーグルトのイラスト

R-1ヨーグルトの糖質はどのくらい?カロリーは?

R-1ヨーグルトは花粉症などに効果があると言われる、真っ赤なパッケージが印象的なヨーグルト。毎日の摂取が重要と […]

ヨーグルトのイラスト

恵 ヨーグルトのカロリーは?糖質制限には向いている?

恵 ヨーグルトはパッケージに大きく「恵」と書かれた自己主張の激しいヨーグルト。多くのスーパーやコンビニなどに出 […]

ヨーグルトのイラスト

明治ブルガリアヨーグルトのカロリーは?糖質制限向き?

明治ブルガリアヨーグルトはおそらく日本で最も有名なヨーグルト商品。耳馴染みのよいCMソングが実に印象的なため、 […]

ヨーグルトのイラスト

ダノンビオのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ダノンビオは高生存ビフィズス菌であるBE80菌をウリ文句にしたヨーグルト。濃い緑色をしたパッケージが特徴的で、 […]

ヨーグルト

カスピ海ヨーグルトの糖質は?低い高い?カロリーは?

カスピ海ヨーグルトは一般のヨーグルトに比べてねばりが強く、酸味が少ないという特徴を持った食品。まだまだ知名度の […]

ヨーグルト

アロエヨーグルトの糖質はどのくらい?カロリーは?

アロエヨーグルトはその名の通りアロエを使用して作るヨーグルトのこと。一時期大ブームとなり、そこからコンビニやス […]

カチョカバロのイラスト

カチョカバロの糖質はどのくらい?カロリーは?

カチョカバロは焼いて食べることの多いチーズ。名前の「カチョ」はチーズを、「カバロ」は馬の鞍を意味しており、よく […]

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kiriの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

kiriは新鮮なミルクと生クリームにこだわって作成したクリームチーズ。適度なサイズで個包装になっていることから […]

チェダーチーズ

チェダーチーズの糖質はどのくらい?カロリーは?

チェダーチーズは世界中で愛されるセミハードタイプのチーズのひとつ。しっかりとした味わいを持つことから老若男女に […]

モッツァレラチーズ

モッツァレラチーズの糖質はどのくらい?カロリーは?

何となく口にしたくなる名前のモッツァレラチーズ。これはイタリア産チーズのひとつで、独特の歯ごたえが人気の一品。 […]

ゴーダチーズ

ゴーダチーズのカロリーは?糖質制限に向いている?

ゴーダチーズはエダムチーズと並んでオランダの国民的なチーズ。エダムチーズに比べるとゴーダチーズの方が柔らかいと […]

リコッタチーズ

リコッタチーズの糖質はどのくらい?カロリーは?

リコッタチーズの「リ」は「再び」を「コッタ」は「煮た」という意味を持っており、その名の通りチーズを作る過程で出 […]

マスカルポーネチーズを使ったティラミス

マスカルポーネチーズの糖質は?低い高い?カロリーは?

マスカルポーネチーズはイタリアを原産とするクリームチーズ。ティラミスに用いられることからスイーツ作りが趣味の方 […]

フローズンヨーグルト

フローズンヨーグルトの糖質はどのくらい?カロリーは?

フローズンヨーグルトはヨーグルトをメインにしたアイスクリームのようなお菓子。ヨーグルトをよりスイーツに近い感覚 […]

レーズンバター

レーズンバターの糖質はどのくらい?カロリーは?

レーズンバターはレーズンをバターに練り込んだ食品。レーズンとバターが好きな方にはたまらない、夢のコラボアイテム […]

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