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ジュースの糖質

ちょっと喉が渇いたとき、水の代わりにジュースを飲むことはありませんか?飲食店にドリンクバーが用意されていることもあるので、ジュースを飲む機会も増えてきているかもしれませんね。ただ、糖質制限ダイエットをしている人ならご存知でしょうが、ジュースは基本的に糖質高め。ペットボトル1本に角砂糖10~20個分もの糖質が含まれていることもあるので、気軽に飲んでしまっては糖質制限になりません。どうしても飲みたいときは低糖質な商品を選ぶようにしてくださいね。

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メロンソーダ

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1993年の発売以来多くの人に愛されてきたのがピルクルという乳酸菌飲料。子供でも飲みやすいような甘い味付けがし […]

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オロナミンCのカロリーは?糖質制限には向いている?

元気ハツラツのキャッチコピーで有名なオロナミンC。茶色い瓶に赤いパッケージという外見が印象的ですよね。そんなオ […]

スプライト

スプライトのカロリーは?糖質制限には向いている?

みなさんはスプライトの名前の由来って知っていますか。これは英語で「元気」を意味する「Spirit」と妖精を意味 […]

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ドデカミンのカロリーは?糖質制限には向いている?

有名ゲームとのコラボが話題となったドデカミンは男性を中心に人気を集める炭酸飲料です。栄養ドリンクとは違うものの […]

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オランジーナのカロリーは?糖質制限には向いている?

オレンジなど柑橘類の果汁が12%配合された炭酸飲料であるオランジーナ。ここ数年で爆発的に人気が出ていますね。コ […]

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CCレモンのカロリーは?糖質制限には向いている?

その名の通りビタミンCを多めに含有したCCレモン。何度かパッケージのリニューアルはしているものの、あの美味しさ […]

ジンジャーエール

ジンジャーエールのカロリーは?高い?糖質制限には向いている?

コーラなどの炭酸飲料にはない、生姜独特の刺激がたまらないジンジャーエール。たまに無性に飲みたくなりますよね。今 […]

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