主食の糖質

サラダ巻きはレタスやきゅうり、卵焼きなどを海苔巻きに包んだ料理のこと。他にも海老やアボカドなどを包むことがあり […]

焼き鳥丼は丼に盛ったご飯の上に鶏肉やねぎなどを乗せて作る料理のこと。缶詰の焼き鳥を用意してしまえばご飯を炊くだ […]

コストコのクロワッサンはたっぷり入ってお買い得なクロワッサン。1個あたりのサイズが大きいうえ、値段は100円に […]

忙しい朝はごはんをサッと済ませたい。そういう人たちに人気の朝ごはんがシリアル類です。牛乳とシリアルがあれば、栄 […]

札幌発祥でご当地グルメとしても人気の高いスープカレーですが、通常のカレーライスと比べると、とろみもなく、糖質が […]

世の中の食物の中で、カレーライスが一番好きという人いますよね。糖質制限をして一番悲しいことは、カレーライスを食 […]

肉巻きおにぎりはその名の通り肉で巻いたおにぎりのこと。タレに漬けこんだ肉をご飯に巻いて焼くだけで完成することか […]

オムそばはオムライスのライスが焼きそばになった料理。どちらも子供の大好きなメニューであることから、お弁当のおか […]

はしまきは広島県などの屋台に見られる料理のひとつで、割りばしにお好み焼きを巻いたものを指します。関東の方では珍 […]

きしめんは簡単に言ってしまえば平たいうどんのような麺。愛知県の名物のひとつで、愛知県では「きしめん普及委員会」 […]

揖保の糸（いぼのいと）は兵庫県手延素麺協同組合が持つ手延素麺の商標。その名の通り、揖保川中流域に存在するたつの […]

マルちゃん焼きそばは東洋水産が販売する袋入りの焼きそば。主に3人前で販売されており、1人暮らしのストックや家族 […]

焼きそばufoは日清食品が販売するカップ焼きそば商品。容器の四角い商品が多い中、焼きそばufoはその名の通りu […]

焼きそば弁当は東洋水産が販売するカップ焼きそば。中華スープのついた一品で、今や塩味や激辛など様々なバリエーショ […]

緑のたぬきは赤いきつねと共に東洋水産から販売されているカップ麺。よく一緒に販売されていることから勘違いしがちで […]

赤いきつねは緑のたぬきと共に見かけることの多い、東洋水産が販売するカップ麺のひとつ。丼いっぱいに広がる大きな油 […]

一平ちゃんは明星食品が販売するインスタント食品。主にカップラーメンとカップ焼きそばがあり、どちらも濃い目の味付 […]

どん兵衛は日清食品グループが販売するカップ麺のひとつ。きつねうどん、天ぷらそばのラインナップが有名ですが、他に […]

マルちゃん正麺は生麺うまいまま製法を採用したインスタントラーメン。有名役者を起用したテレビCMのおかげもあり、 […]

ラ王は日清食品の販売するインスタントラーメンやカップラーメンの名称。もともとは生麺をうりにしたカップラーメンで […]