主食の糖質

糖質制限をしている人が食べるのを避けたいのは麺類です。うどんは特に糖質が高いためNG食品の代表ともいえます。と […]

日本では主食となることは少ないのですが、世界ではとうもろこしを主食としている国があります。主食となることの多い […]

糖質制限をしているときも、やっぱりお米を食べないと元気が出ないという人もいるかと思います。特に年配の方は白いご […]

ラーメンが大好という人はとても多いと思いますが、糖質制限ダイエット中は糖質が高いラーメンを楽しむことができず、 […]

糖質制限ダイエット中に最も恋しくなるのが主食だと思います。主食といってもいろいろとありますが、ご飯・パンと並ぶ […]

2019/09/10　ローソンの新商品「ブランのロールケーキ バニラ＆ココア」を追加しました。 2019/09 […]

2019/08/07　「明星　ローカーボNOODLES 鶏がら醤油」を追加しました。 2019/08/07　「 […]

いろいろなソースを絡めて楽しむことができるパスタは、ランチでもディナーでも人気のメニューです。特に女性はパスタ […]

たっぷりのチーズに色とりどりの具材を乗せて焼くピザは、口の中でさまざまなうまみが広がり至福のときを味わうことが […]

小柄ですぐに口に入れることが出来るロールパンは、忙しい朝でも手軽に食べることも出来てしかも美味しいですよね。 […]

蕎麦を食べると健康的にダイエットできると言われていますが、糖質制限という観点から見たときも蕎麦は避けるべき食品 […]

噛みごたえがあるため、満腹感を得られやすいということもあって、朝ごはんはベーグルと決めている人は多いのではない […]

牛乳やヨーグルトと混ぜるだけで手軽にバランスよく栄養を補えて、忙しい朝やダイエットにも重宝されているシリアル。 […]

糖質制限をしているときでも、やっぱりご飯やパン、そして麺類を食べたくなりますよね。でも食べてしまうとこれまでの […]

糖質制限ダイエット中にラーメンが食べたくなること、ありませんか？でも、ラーメンをはじめとする麺類は、糖質制限ダ […]

糖質制限ダイエット中、無性にラーメンやパスタが食べたくなることってありませんか？特にダイエット前まで麺類を頻繁 […]