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主食の糖質

主食の糖質を知る 256記事

パンのイラスト

黒糖パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

茶色い見た目と独特の甘さが特徴的な黒糖パン。コッペパンやバターロールに比べるとマイナーなものの、大きめのスーパ […]

ウインナーパン

ウインナーパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ウインナーパンとはその名の通り、ウインナーがパンに挟まった食品のこと。ウインナーがまるまる包まれていたり、上に […]

ミルクパン

ミルクパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

一般的なパンの材料に牛乳などを加えて甘く仕上げたパンのことをミルクパンと呼びます。いわゆるソフト系のパンの一種 […]

ミルクフランス

ミルクフランスのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

フランスパンにミルククリームを挟んだ菓子パンがミルクフランス。口の中がパサパサしがちなフランスパンにミルククリ […]

ソーセージパン

ソーセージパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ソーセージパンはコッペパンにソーセージを挟んでケチャップなどで味付けしたシンプルなパン。子供からの人気も高く、 […]

パンのイラスト

トルタサンドイッチロールのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

トルタサンドイッチロールは手のひらサイズの可愛い見た目のパン。その食感はフランスパンのようにしっかりしており、 […]

焼きそばパン

焼きそばパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

コッペパンに切れ込みを入れて焼きそばを挟んだだけなのに、なぜか多くの人を魅了してやまないのが焼きそばパン。大学 […]

米粉パン

米粉パンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

米粉パンとはその名の通り、米粉を使って作られるパンのこと。純粋に米粉だけで作るものと、小麦粉と混ぜて作るものが […]

チョコパン

チョコパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

チョコパンとはパン生地の中にチョコレートやココアなどを混ぜて焼いたもの。チョココロネなどチョコクリームの使われ […]

チョココロネ

チョココロネのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

しっぽ側から食べるとクリームが溢れ、頭側から食べると最後が寂しいことになってしまうチョココロネ。どうにも正解は […]

明太フランス

明太フランスのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

明太フランスはその名の通り、フランスパンに明太子ベースのペーストを塗って作る食品のこと。明太フランス以外にも明 […]

ピザパン

ピザパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ピザパンはピザ風の具材がパンにのった商品。いわゆる円形のピザではなく、他の総菜パンと同じくらいのサイズでパッケ […]

惣菜パン

惣菜パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

惣菜パンとは甘い系よりも、ソースやマヨネーズなどで普段の食事に近い味付けをしたパンのこと。いわゆる焼きそばパン […]

豆パン

豆パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

豆パンとは生地に甘納豆を混ぜた菓子パンのことで主に北海道で食べられます。また、石川県にも同じく甘納豆を用いた豆 […]

レーズンパン

レーズンパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

干したブドウのことをレーズンと言い、レーズンの入ったパンのことをレーズンパンと言います。今やコンビニやスーパー […]

チーズパン

チーズパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

チーズパンはその名の通りパン生地にチーズを包んで焼いたパンのこと。チーズの豊かな香りや乳製品独特の甘みや酸味な […]

揚げパン

揚げパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

学校の給食におけるヒーローのような存在、それは揚げパン。給食の献立で揚げパンの文字を見つけた時、狂喜乱舞した方 […]

バケット

バケットの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは高い?

バケットとはフランスパンの一種。パン屋だけでなくスーパーなどで見かけることもあり、1本が長いことから切り分けて […]

塩パン

塩パンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは高い?

外はパリパリ、中はフワフワで有名な塩パン。少し前からブームになり始めて、今ではすっかり定番のパンの仲間入りです […]

パニーニ

パニーニのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

パニーニとは簡単に言ってしまえばサンドイッチのようなもの。ハムや野菜などの具材をパンで挟んだもののことを指しま […]

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