パンの糖質

シナモンロールはその名の通りシナモンの香り広がる甘いパン。あの砂糖がかかった表面の見ためがたまらなく食欲をそそ […]

スコーンはスコットランドを発祥とする伝統料理。一応、パンとして位置づけられることもあるようですが、日本的にはお […]

巻貝のような見た目が印象的なコロネ。たまにコルネと呼ばれることもありますが、これは同じものですね。今回はそんな […]

少し発想が古いかもしれませんが、コッペパンといえば学校の給食の定番。よく個包装になったジャムなんかがついてきま […]

みなさんは何故クリームパンがグローブの形をしているかご存知ですか？一説によれば中に空洞が出来るのを避けるための […]

カレーライスにカレーパンにカレーうどん。米にパンに麺と何にでも相性抜群なのがカレーです。今回はそんな中からカレ […]

ほぼ食パンと同じ作り方で焼き上げられるというイギリスパン。大きな違いは蓋をしないことから上部が盛り上がることの […]

最近は外食店などでも見かけることの多くなったイングリッシュマフィン。これを食べていると糖質がどの程度あるのか、 […]

子供から大人までみんな大好き蒸しパン。キャラクターシールがついて子供向けの商品にも蒸しパンは多いですよね。今回 […]

柔らかいパンの中に入ったくるみの食感が癖になるくるみパン。今やパン屋に行けばくるみパンが置いていないことの方が […]

アップルパイは砂糖で煮たりんごを詰めて焼いたパイのことで、国によって形状や作り方が違うんだとか。ちなみに日本で […]

朝ごはんを手早く済ませたいときに、コンビニの存在というのはありがたいですよね。サンドイッチやパン、ヨーグルトな […]

本格的なインドカレーのお店などでは、ライスではなくナンがセットでついてくることがあります。パンやごはんは糖質が […]

家庭で食べる機会はあまりないかもしれませんが、メキシコ料理のお店だけでなく、最近ではコンビニでもトルティーヤの […]

根強い人気のある菓子パンのひとつがあんぱんです。新しいパンがどんどん発売されても、変わることなく売られ続けてい […]

そのまま食べても、サンドイッチにしても美味しく食べることができるクロワッサンですが、大量にバターを使うことから […]

ドイツやロシアなどでよく食べられているライ麦パンは、精製していないライ麦で作られます。このため栄養価も高く、食 […]

フルテンフリーという食生活のスタイルが注目され、小麦粉を使わないで作るパンが何種類も作られています。その中でも […]

糖質制限をしているときに小麦粉はできるだけ避けるべき食材の1つですが、問題なのは食べすぎることで、まったく摂取 […]

そのまま焼いて食べたり、サンドイッチに使ったりととても使い勝手のいいパンがフランスパンですが、糖質制限中はパン […]