1. 糖質制限ダイエット
  2. やり方
  3. 糖質制限食
  4. 食べ物
  5. 主食
  6. パン

パンの糖質

パンの糖質を知る 113記事

パンのイラスト

クリームチーズパンのカロリーは高い?糖質制限向き?

たっぷりのクリームチーズに柔らかいパン。こんな夢のような組み合わせが美味しくないわけありません。しかし、美味し […]

ハードパン

ハードパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

明確な定義は今のところないようですが、ハードパンとは小麦粉や塩、水、イーストだけで作られるようなパンのこと、言 […]

パンのイラスト

胚芽パンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

小麦粉の製粉時に取り除かれてしまうのが胚芽やふすま。そして、胚芽を小麦粉に混ぜてパンを作るのが胚芽パン。普通の […]

パンのイラスト

焼きカレーパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

カレーパンが高カロリーとなる主な原因は油で揚げることにあると言われています。つまり、揚げるのではなく焼いてしま […]

バターロール

バターロールの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

食パンと並ぶ朝食の定番パンといえばバターロール。パン派と一口に言っても朝はトーストかバターロールか分かれるので […]

白パン

白パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

白パンとは名前の通り真っ白な見た目をしたパンのこと。ふわふわした食感をしていることが多く、その柔らかさから女性 […]

パンのイラスト

ガーリックフランスのカロリーは高い?糖質制限向き?

ガーリックフランスとはその名の通りニンニクを使ったフランスパンのこと。要はバターやガーリックパウダーを混ぜたも […]

パンのイラスト

チーズフランスのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

明太フランスと並んで人気が高いのがチーズフランス。チーズとフランスパンは非常に相性がよく、一度味わうと病みつき […]

ミックスサンド

ミックスサンドのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ミックスサンドとは様々な具材が挟まったサンドイッチのこと。BLTサンドなどと並んでコンビニの定番商品です。そん […]

パンのイラスト

黒糖パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

茶色い見た目と独特の甘さが特徴的な黒糖パン。コッペパンやバターロールに比べるとマイナーなものの、大きめのスーパ […]

ウインナーパン

ウインナーパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ウインナーパンとはその名の通り、ウインナーがパンに挟まった食品のこと。ウインナーがまるまる包まれていたり、上に […]

ミルクパン

ミルクパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

一般的なパンの材料に牛乳などを加えて甘く仕上げたパンのことをミルクパンと呼びます。いわゆるソフト系のパンの一種 […]

ミルクフランス

ミルクフランスのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

フランスパンにミルククリームを挟んだ菓子パンがミルクフランス。口の中がパサパサしがちなフランスパンにミルククリ […]

ソーセージパン

ソーセージパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ソーセージパンはコッペパンにソーセージを挟んでケチャップなどで味付けしたシンプルなパン。子供からの人気も高く、 […]

パンのイラスト

トルタサンドイッチロールのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

トルタサンドイッチロールは手のひらサイズの可愛い見た目のパン。その食感はフランスパンのようにしっかりしており、 […]

焼きそばパン

焼きそばパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

コッペパンに切れ込みを入れて焼きそばを挟んだだけなのに、なぜか多くの人を魅了してやまないのが焼きそばパン。大学 […]

米粉パン

米粉パンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

米粉パンとはその名の通り、米粉を使って作られるパンのこと。純粋に米粉だけで作るものと、小麦粉と混ぜて作るものが […]

チョコパン

チョコパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

チョコパンとはパン生地の中にチョコレートやココアなどを混ぜて焼いたもの。チョココロネなどチョコクリームの使われ […]

チョココロネ

チョココロネのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

しっぽ側から食べるとクリームが溢れ、頭側から食べると最後が寂しいことになってしまうチョココロネ。どうにも正解は […]

明太フランス

明太フランスのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

明太フランスはその名の通り、フランスパンに明太子ベースのペーストを塗って作る食品のこと。明太フランス以外にも明 […]

運営者情報プライバシーポリシーお問い合わせ

© 2024 糖質制限ダイエットshiru2 All Rights Reserved.