2017/03/22更新
野郎ラーメンのメニューはカロリー高め？糖質制限には向いている？
名前から既に女性お断りのような野郎ラーメンは、いかにもな特盛ラーメンがウリのお店。人によっては一度ハマると何度も通いたくなってしまうようですね。しかし、そんな特盛だと気になるのがカロリーや糖質でしょう。
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野郎ラーメンはカロリー高め
もうメニューの見た目から分かると思いますが、おそらく野郎ラーメンのラーメンはカロリー高めです。正確な数字こそ発表されていないものの「野郎ラーメン」は900kcalは超えるものと予想されます。
これが「メガ豚野郎ラーメン」ともなれば2000kcalを超えていても何らおかしくありません。そもそもカロリーを気にする人のために考えられたメニューではなさそうですからね。
野郎ラーメンに行くならそうとう量のカロリー摂取を覚悟しなくてはなりません。ですので、ダイエット中は少し控えておいた方がいいかと。そしてメガ豚などはなるべくやめておきましょう。
野郎ラーメンは糖質も高め
こちらも予想になりますが、おそらく野郎ラーメンは糖質も高めでしょう。メニューの写真を見ると具材の量だけでなく麺の量もそれなりに多く感じます。
特にメガ豚などは300gを余裕で超えるのではないかと。ラーメンの麺が300gということは、それだけで糖質約83.5gになってしまうわけです。これはスタンダード糖質制限2食分以上の糖質量。極端な話、野郎ラーメンで食事をするなら1日1食くらいの覚悟をしなければいけません。
これは「スタミナつけ麺」にしても「汁無し野郎」にしてもそこまで変わらない話。結局のところ何を頼んでも糖質制限内に収めるのは厳しいでしょう。
今回の結論を端的に言ってしまえば野郎ラーメンは糖質制限に向かないということ。糖質的に考えても野郎ラーメンのラーメンはダイエットに適さないですね。誘惑に負けないよう、きちんと強い意志をもって日々を過ごしましょう。
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shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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