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糖質制限食

糖質制限食を知る 1727記事

ロコモコ

ロコモコのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ロコモコはご飯の上にハンバーグや目玉焼きが乗った豪勢な一品。ハワイ料理ではあるものの日本人との相性がよく、多く […]

栗ご飯

栗ご飯のカロリーは高い?糖質制限には向いている?

甘くてホクホクの栗がたっぷり入った栗ご飯。単に美味しいだけでなく季節の変化も感じ取れる風情ある一品ですよね。そ […]

たけのこご飯

たけのこご飯のカロリーは?糖質制限には向いている?

シャキシャキした歯ごたえがたまらないたけのこご飯。秋になると無性に食べたくなる一品ですよね。しかし、慣れてくる […]

チェダーチーズ

チェダーチーズの糖質はどのくらい?カロリーは?

チェダーチーズは世界中で愛されるセミハードタイプのチーズのひとつ。しっかりとした味わいを持つことから老若男女に […]

モッツァレラチーズ

モッツァレラチーズの糖質はどのくらい?カロリーは?

何となく口にしたくなる名前のモッツァレラチーズ。これはイタリア産チーズのひとつで、独特の歯ごたえが人気の一品。 […]

ゴーダチーズ

ゴーダチーズのカロリーは?糖質制限に向いている?

ゴーダチーズはエダムチーズと並んでオランダの国民的なチーズ。エダムチーズに比べるとゴーダチーズの方が柔らかいと […]

リコッタチーズ

リコッタチーズの糖質はどのくらい?カロリーは?

リコッタチーズの「リ」は「再び」を「コッタ」は「煮た」という意味を持っており、その名の通りチーズを作る過程で出 […]

マスカルポーネチーズを使ったティラミス

マスカルポーネチーズの糖質は?低い高い?カロリーは?

マスカルポーネチーズはイタリアを原産とするクリームチーズ。ティラミスに用いられることからスイーツ作りが趣味の方 […]

ポン菓子

ポン菓子のカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ポン菓子は米に圧力をかけたのち、それを開放することで膨張させるお菓子。昔から子供に人気の高いお菓子のひとつで、 […]

プレッツェル

プレッツェルの糖質はどのくらい?カロリーは?

プレッツェルは結び目のような模様の可愛いドイツの焼き菓子。見ようによってはハート型にも見えるあたりが魅力的です […]

ダッチベイビー

ダッチベイビーのカロリーは?糖質制限には向いている?

ダッチベイビーはドイツで生まれたパンケーキのような見た目の一品。中心の窪んだ円形をしており、そこにフルーツやチ […]

ババロア

ババロアのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ババロアはプリンのような形や、ドーナツ状になっていることが多いスイーツ。ムースと製法が似ていることから、両者の […]

パンナコッタ

パンナコッタのカロリーは?糖質制限には向いている?

その語感の良さから名前だけはご存知の方も多いと思われるパンナコッタ。これはイタリアで誕生した洋菓子のひとつで、 […]

クリームブリュレ

クリームブリュレのカロリーは?糖質制限に向いている?

クリームブリュレは簡単に言ってしまえばプリンに似たスイーツです。プリンと比較すると柔らかさや濃厚さに定評がある […]

フォンダンショコラ

フォンダンショコラのカロリーは高い?糖質制限向き?

本体を切ると中からチョコレートソースが出てくるフォンダンショコラ。これはフランスのチョコレートケーキのことで、 […]

クイニーアマンとドーナツ

クイニーアマンのカロリーは?糖質制限には向いている?

「お菓子」を意味するクイニー、「バター」を意味するアマンから成るように、クイニーアマンはバターをたっぷり使った […]

ブリオッシュ

ブリオッシュのカロリーは?糖質制限には向いている?

ブリオッシュは牛乳やバター、卵などを多めに用いて作るフランスの菓子パン。マドレーヌの頭に風船が付いたような独特 […]

メレンゲ

メレンゲのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

メレンゲはお菓子を作る方にとっては基本ともいえる食材のひとつ。卵白を泡立てたもので、お菓子の食感を向上させる目 […]

シャーベット

シャーベットの糖質はどのくらい?カロリーは?

シャーベットは口どけがよく繊細なかき氷のようなスイーツ。アイスクリームと並べられることも多いですが、実際に食べ […]

フローズンヨーグルト

フローズンヨーグルトの糖質はどのくらい?カロリーは?

フローズンヨーグルトはヨーグルトをメインにしたアイスクリームのようなお菓子。ヨーグルトをよりスイーツに近い感覚 […]

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