パンの糖質
パンの糖質を知る 113記事
クリームチーズパンのカロリーは高い?糖質制限向き?
たっぷりのクリームチーズに柔らかいパン。こんな夢のような組み合わせが美味しくないわけありません。しかし、美味し […]
ハードパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
明確な定義は今のところないようですが、ハードパンとは小麦粉や塩、水、イーストだけで作られるようなパンのこと、言 […]
胚芽パンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
小麦粉の製粉時に取り除かれてしまうのが胚芽やふすま。そして、胚芽を小麦粉に混ぜてパンを作るのが胚芽パン。普通の […]
焼きカレーパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
カレーパンが高カロリーとなる主な原因は油で揚げることにあると言われています。つまり、揚げるのではなく焼いてしま […]
バターロールの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
食パンと並ぶ朝食の定番パンといえばバターロール。パン派と一口に言っても朝はトーストかバターロールか分かれるので […]
白パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
白パンとは名前の通り真っ白な見た目をしたパンのこと。ふわふわした食感をしていることが多く、その柔らかさから女性 […]
ガーリックフランスのカロリーは高い?糖質制限向き?
ガーリックフランスとはその名の通りニンニクを使ったフランスパンのこと。要はバターやガーリックパウダーを混ぜたも […]
チーズフランスのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
明太フランスと並んで人気が高いのがチーズフランス。チーズとフランスパンは非常に相性がよく、一度味わうと病みつき […]
ミックスサンドのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
ミックスサンドとは様々な具材が挟まったサンドイッチのこと。BLTサンドなどと並んでコンビニの定番商品です。そん […]
黒糖パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
茶色い見た目と独特の甘さが特徴的な黒糖パン。コッペパンやバターロールに比べるとマイナーなものの、大きめのスーパ […]
ウインナーパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
ウインナーパンとはその名の通り、ウインナーがパンに挟まった食品のこと。ウインナーがまるまる包まれていたり、上に […]
ミルクパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
一般的なパンの材料に牛乳などを加えて甘く仕上げたパンのことをミルクパンと呼びます。いわゆるソフト系のパンの一種 […]
ミルクフランスのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
フランスパンにミルククリームを挟んだ菓子パンがミルクフランス。口の中がパサパサしがちなフランスパンにミルククリ […]
ソーセージパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
ソーセージパンはコッペパンにソーセージを挟んでケチャップなどで味付けしたシンプルなパン。子供からの人気も高く、 […]
トルタサンドイッチロールのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
トルタサンドイッチロールは手のひらサイズの可愛い見た目のパン。その食感はフランスパンのようにしっかりしており、 […]
焼きそばパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
コッペパンに切れ込みを入れて焼きそばを挟んだだけなのに、なぜか多くの人を魅了してやまないのが焼きそばパン。大学 […]
米粉パンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
米粉パンとはその名の通り、米粉を使って作られるパンのこと。純粋に米粉だけで作るものと、小麦粉と混ぜて作るものが […]
チョコパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
チョコパンとはパン生地の中にチョコレートやココアなどを混ぜて焼いたもの。チョココロネなどチョコクリームの使われ […]
チョココロネのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
しっぽ側から食べるとクリームが溢れ、頭側から食べると最後が寂しいことになってしまうチョココロネ。どうにも正解は […]
明太フランスのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
明太フランスはその名の通り、フランスパンに明太子ベースのペーストを塗って作る食品のこと。明太フランス以外にも明 […]