食べ物の糖質

エリーゼはブルボンが販売するお菓子のひとつ。サクサクした食感のウエハース生地の中にチョコレートを入れたもので、 […]

キャベツ太郎は1981年からやおきんが販売しているスナック菓子。その名前からキャベツが入っていると思われがちで […]

カールは明治の販売するスナック菓子のひとつ。マスコットキャラクターであるカールおじさんは知名度も人気も高く、公 […]

堅あげポテトはその名の通り堅めに作られたポテトチップス系の商品。普通のポテトチップスでは食感が足りない、という […]

明治アーモンドチョコはアーモンドをまるまるチョコレートでコーティングした贅沢なお菓子。チョコレートの甘みと共に […]

ハーベストは東ハトの販売するスナック菓子のひとつ。薄くて甘いクラッカーのような商品で、サクサクした食感が癖にな […]

お肉は低糖質高タンパクで、糖質制限に向いている食材のひとつですが、その加工品となると、糖質を把握できていない人 […]

お肉は糖質制限をするときに食べることが多い食材ですが、調理が何かと大変です。朝ごはんなどでは、お肉料理を作るよ […]

糖質制限と聞くと、大量のお肉をイメージする人が多いのではないでしょうか。実際に簡単に糖質制限をしようと思うと、 […]

糖質制限をするときには、魚を食べる機会が増えますが、気をつけたいのが魚の加工品です。原材料が魚だからと思って安 […]

お酒が好きな人の定番おつまみとして人気の高いするめ。思った以上に腹持ちがいい食品のひとつです。ところが乾物です […]

魚は低糖質高タンパクで糖質制限に最適な食材のひとつですが、魚の加工品も糖質制限に向いているかというと、必ずしも […]

魚は糖質制限をする人にとって必須の食材ですが、その魚を使った加工品となると糖質制限で食べていいのか、それとも避 […]

糖質制限をしていると、おせち料理でもできるだけ糖質を省きたいですよね。そんなときに気になる食材のひとつが数の子 […]

白いご飯と一緒に食べたいおかずの、上位に入る食材のひとつがたらこです。コンビニのおにぎりでもたらこは定番メニュ […]

福岡に旅行に行った人からのお土産としてもらうことの多い明太子。糖質制限をしているとご飯と一緒に食べるわけにはい […]

お寿司で一番好きなのはいくらという人、多いかもしれません。いくらはプチプチとした感触と食欲をそそる味付けで、お […]

お子さまランチの定番といえばエビフライ。小さなころから、えびが大好きだったという人いますよね。そういう人は大人 […]

糖質制限に適している食材として、すでに定着しているのがお肉や魚介類ですが、魚介類の中には牡蠣やホタテのように、 […]

糖質制限をしている人にとって、お肉と同じくらい魚介類は糖質制限に向いている食材です。その中でも、タンパク質やビ […]