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おつまみの糖質

おつまみの糖質を知る 70記事

つくね

つくねの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

糖質制限をしている人にとって、焼き鳥屋さんはかなりの頻度で訪れるお店ではないでしょうか。糖質がかなり抑えられま […]

ピーカンナッツ

ピーカンナッツの糖質はどのくらい?カロリーは?

ピーカンナッツは脂質の多いナッツ類として有名で、よくケーキやクッキーなどの材料に用いられますね。他にもサラダや […]

かぼちゃの種

かぼちゃの種の糖質はどのくらい?カロリーは?

かぼちゃの種は英語でパンプキンシードとも呼ばれる食品。具体的にはかぼちゃの種の中の実を加工した一品ですね。その […]

ひまわりの種

ひまわりの種の糖質はどのくらい?カロリーは?

ひまわりの種と聞くと、どうしたってハムスターを思い浮かべる方は多いでしょう。これは有名なハムスターアニメの仕業 […]

ピータン

ピータンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ピータンなんて聞くと可愛い鳥のキャラクターでも想像しそうですが、実際は真っ黒の見た目と強烈な臭いや刺激的な味を […]

ナムル

ナムルのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

あまり聞きなれないかもしれませんが、ナムルとは韓国料理のひとつで一部の焼肉店などで提供されています。また、レシ […]

チョリソー

チョリソーのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

チョリソーはスペインを発祥とするソーセージのひとつ。真っ赤な見た目から大量の唐辛子などを使っていると勘違いする […]

レーズンバター

レーズンバターの糖質はどのくらい?カロリーは?

レーズンバターはレーズンをバターに練り込んだ食品。レーズンとバターが好きな方にはたまらない、夢のコラボアイテム […]

イカフライ

イカフライのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

イカフライはリング状にカットしたイカにパン粉などをつけて揚げた一品。お弁当の定番メニューのひとつで、子どもから […]

塩キャベツ

塩キャベツのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

塩キャベツはキャベツに塩やこしょう、ごま油などを用いた一品。居酒屋や焼き肉屋など、お酒の出るお店ではよく見かけ […]

もろきゅう

もろきゅうのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

もろきゅうとは、きゅうりにもろみ味噌やひしお味噌をつけていただく一品。たまに、もろのきゅうりでもろきゅう、つま […]

チーズかまぼこ

チーズかまぼこの糖質はどのくらい?カロリーは?

チーズかまぼこは通称チーカマと呼ばれる、細かいチーズの入ったかまぼこのこと。通常はソーセージ状の形をしています […]

ほたての貝ひも

貝ひものカロリーは高い?糖質制限には向いている?

貝ひもは貝の外套膜を使ったおつまみのひとつ。形はまっすぐであったり縮れていたり様々ですが、どれも歯ごたえのある […]

チータラ

チータラのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

チータラはシート状にした魚のすり身にチーズをサンドした商品。コンビニなどでも気軽に購入できるおつまみの定番です […]

スモークサーモン

スモークサーモンの糖質はどのくらい?カロリーは?

スモークサーモンは日本語に直すと鮭の燻製ですね。そのままお酒のおつまみとしていただく他、ベーグルやパスタなどの […]

イカリング

イカリングのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

お弁当に入っていると嬉しいおかずランキングで上位をとりそうな人気メニューであるイカリング。子どものころ、これが […]

鯨ベーコン

鯨ベーコンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

鯨ベーコンはその名の通りクジラの肉を加工して作ったもの。スーパーなどで見かけることは少ないかもしれませんが、ネ […]

昆布

おしゃぶり昆布の糖質はどのくらい?カロリーは?

おしゃぶり昆布は日本人の食生活に欠かせない昆布を細かくカットした味付けをしたお菓子的な存在。最近はおしゃぶり昆 […]

さきいか

さきいかの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

量のわりに値段が安く、おつまみの定番ともいえるのがさきいかです。もはや、さきいかを置いていないコンビニはないく […]

鮭とば

鮭とばの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

カットした秋鮭を海水で洗ったのち潮風にあてて干したのが鮭とば。おつまみの定番なのでお酒が好きな方なら一度は食べ […]

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