金剛筋プロテインは効果なし？ロナウジーニョ愛用プロテインの口コミ

庄司智春さんがイメージキャラクターになり話題となった金剛筋シャツで有名な金剛筋ブランドから、アスリート向けに開発されたプロテインが登場したのをご存知でしょうか？

「金剛筋プロテイン ハイスペック（レモンヨーグルト味）」は、なんと世界的に有名なロナウジーニョさんも愛用する商品で、プロテインにおいて非常に重要なタンパク含有率が85%以上！

しかも吸収がスムーズとされるホエイプロテインを採用しており、筋トレと共に摂取することで効率の良い肉体作りを目指すことができるんです。

ここからは「金剛筋プロテイン ハイスペック」の詳しい情報を紹介していきますので、興味が出てきた方はぜひチェックしてみて下さい！

金剛筋プロテインの口コミ評判をチェック！

金剛筋プロテインの口コミ評判を見ていきたいと思います。

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まずは悪い口コミからです。

良い口コミをチェック

良い口コミ評判がこちらです。

金剛筋プロテインと他の商品の違い

金剛筋プロテインハイスペックと他の商品では何が違うのか見ていきましょう。

タンパク含有率85%以上！

既にプロテインを愛用している方ならご存知だと思いますが、プロテインは商品によってタンパク含有率が異なります。一般的なものだと含有率70～80%前後が多い中、金剛筋プロテインハイスペックに関しては85%以上です。

タンパク含有率が高いため、ガッツリと筋肉をつけたい方や、アスリートの方にもオススメ。実際、世界的に有名なロナウジーニョさんも金剛筋プロテインを愛用しています。

また、タンパク質のみならず、筋トレをサポートするグルタミンペプチドやビタミン類などが含まれるのもポイントです。

レモンヨーグルト味で飲みやすい

数あるプロテインの中には味が悪く飲みづらさを感じるものもあります。飲めないほどではなくとも、頑張って運動をした後にまずいと感じるものを飲むのはちょっと嫌ですよね。

金剛筋プロテインのハイスペックなら美味しくて飲みやすい「レモンヨーグルト味」になっていますから、飲みづらさを感じることは少ないでしょう。すっきりとした味わいで運動後のリフレッシュにもオススメです。

また、シリーズ商品である金剛筋プロテインスタンダードなら「バニラ」「ココア」「ストロベリー」という3つのフレーバーが用意されています。

金剛筋プロテインが向いている人は？

金剛筋プロテインは以下のような人に向いています。

• 筋肉をガッツリつけたい人
• アスリートの人
• 筋トレの効果があまり出ない人
• 効率的に筋肉をつけたい人
• タンパク含有率の高さを求める人
• 美味しいプロテインを探している人
• 金剛筋ブランドを信頼している人
• ロナウジーニョに憧れる人

今や筋トレの後にプロテインを摂取して、効率的な筋肉作りを目指すのは基本中の基本。やはり、食事だけで十分なタンパク質を補うのは難しいですからね。

しかし、プロテインならどれも同じなんてことは当然なく、中には残念ながらタンパク含有率が低いものも存在します。金剛筋プロテインなら、タンパク含有率が85%以上と非常に高くなっているため、アスリートの方にもオススメ（実際アスリート向けに開発された商品です）。

レモンヨーグルト味になっているので、味的にプロテインが好きになれない方も飲みやすいと思いますよ。また、配合成分はやや異なりますが、金剛筋プロテインスタンダードなら「バニラ」「ココア」「ストロベリー」が用意されています。レモンヨーグルト味が馴染まない時はこちらも検討してみてください。

金剛筋プロテインの成分や期待できる効果

金剛筋プロテインハイスペックの成分や期待できる効果を見ていきましょう。

高純度ホエイプロテインで効率的な筋肉作り

プロテインには「ホエイプロテイン」と「カゼインプロテイン」と「ソイプロテイン」の3つがあります。このうち、最も筋トレ効率を高めるのはホエイプロテインと言われることが多いですね。

理由としては、ホエイプロテインが吸収性に優れるとされるからでしょう。素早くタンパク質を補給できることから、効率的に筋肉の回復を促すことができると期待されているのです。

金剛筋プロテインハイスペックは、そんなホエイプロテインを採用しています。しかも、タンパク質以外がほぼ除去されるというWPI製法が用いられているため、タンパク含有率は85%以上。WPI製法だと乳糖の含有率も低い傾向にあるため、乳糖不耐症の方にもオススメです。

また、吸収性に優れると言われるホエイペプチドも配合しています。

グルタミンペプチドで筋肉の分解を防ぐ

回復系アミノ酸とも呼ばれるグルタミンペプチドには、

• 筋肉の分解抑制
• 免疫力の向上

などが期待されます。筋トレで頑張ってつけた筋肉が分解されてしまったら悲しいですよね？

そういった症状を防ぐためにも、運動後のグルタミン摂取は大切とされています。

11種のビタミンと4種のミネラルも配合

11種のビタミンと4種のミネラルが配合されるのもポイントですね。

• 鉄
• 亜鉛
• カルシウム
• マグネシウム

4種のミネラルは上記のもので、丈夫な体作りをサポートしてくれます。また、ビタミン類も健康的な体作りに必要とされる栄養素です。

それでいて、現代人は野菜不足などからビタミンやミネラルが不足しがちと言われています。金剛筋プロテインハイスペックなら、豊富なタンパク質と共にビタミンやミネラルも補給できますよ。

金剛筋プロテインの効果的な飲み方＆タイミング

金剛筋プロテインは付属のスプーン1杯（約30g）を1～3回ほどに分け、水や牛乳200～300㏄に溶かして飲むようにしてください。ただ、体重や食事内容で必要な量は変わってくると思いますので、あくまでもスプーン1杯は目安と考え、自分で量を調整することも大切です。

摂取するタイミングは運動をした後30分以内。いわゆる“回復のゴールデンタイム”と呼ばれる時間がいいでしょう。この時間は傷ついた体を修復すべく栄養素を欲するため、吸収効率が高くなるとされます。

金剛筋プロテインの副作用や危険性は？

プロテインとはタンパク質のことですから、金剛筋プロテインの摂取において副作用を覚えることは基本的にないと考えられます。ただし、プロテインにもそれなりのカロリーが含まれますので、過剰摂取によるカロリーオーバーなどはありえます。

自分の体重などに合わせてきちんと量を調整し、摂取しすぎないよう気を付けてください。また、もしも摂取していて体調不良などを覚えるようでしたら使用を中止してください。

お得に購入できる方法をチェック

金剛筋プロテインハイスペックは1㎏入りを6,980円（税抜）で購入できます。やや高めに感じるかもしれませんが、WPI製法のプロテインは精製度の高さを実現するために、多くの工程が必要となってくるため、安価なプロテインにはなかなか適いません。

しかし、今回紹介したように金剛筋プロテインハイスペックはタンパク含有率が85%以上のアスリート向け商品となっていますので、ガッツリと筋肉をつけたい方なら値段分の価値は見いだせると思いますよ。

金剛筋プロテインのQ＆Aを確認しよう

金剛筋プロテインに関するQ＆Aをまとめました。

Q1.苦くて飲みにくかったりしませんか？

A1.金剛筋プロテインハイスペックはすっきりとした「レモンヨーグルト味」を採用しています。また、金剛筋プロテインスタンダードなら「バニラ」「ココア」「ストロベリー」と3つのフレーバーが用意されています。

Q2.いつ飲んでも平気ですか？

A2.基本的にいつ飲んでも平気ではありますが、できるだけ運動30分以内に飲むことをオススメします。このタイミングは吸収が高まるゴールデンタイムとされています。

Q3.中にある褐色の粒はなんですか？

A3.原材料の一部です。品質に問題などはありませんのでご安心ください。

金剛筋プロテインまとめ

あのロナウジーニョも愛用する金剛筋プロテインハイスペックはいかがでしたか？

プロテインはどれも同じように見えて、タンパク含有率などが異なります。本商品なら85%以上と高いタンパク含有率を誇りますので、本気で体作りに臨んでいる方はぜひ導入を検討してみてください。

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