マッスルプレスの効果は嘘？口コミ暴露【※購入してみた】

メタボや加齢でどうしてもたるみがちになってしまうボディーラインをしっかり引き締めてくれるマッスルプレスは、予約殺到の大人気商品です。着用して日常動作を送るだけで筋トレ効果が得られると言われるマッスルプレスの特徴や口コミ、さっそく見ていきましょう。実際に着用した感想もご紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

マッスルプレスの口コミを紹介

マッスルプレスの気になる口コミを紹介します。

悪い口コミ評判

まずは悪い口コミから。

良い口コミ評判

続いて良い口コミも紹介します。

SNS上のマッスルプレスの口コミをチェック！

大人気商品だけにInstagram（インスタ）やTwitter（ツイッター）などのSNS上でも口コミを見つけることができました。

多い声としては「締め付け感が程よい」「着心地が良い」といったもの。また「着てトレーニングすると効果がアップするような気がする」といった声も多く、実際にトレーニングと併用している人はたくさんいるようですね。

着心地や筋力アップ以外の口コミとしては「着ているだけで姿勢が良くなる」といった声。現代人はデスクワーカーも多く姿勢の崩れが指摘されていますから、マッスルプレスの姿勢矯正効果を高評価している人は私が思っている以上に多いのかもしれませんね。

マッスルプレスの口コミまとめ

賛否両論あるものの、マッスルプレスに関しては良い口コミが多いという印象が持てました。

加圧シャツのなかには圧倒的にネガティブな口コミが多い商品もあるのですが、これだけ高評価されているのはマッスルプレスのクオリティが高いということではないでしょうか。

3枚、5枚とまとめ買いをしている人、リピーターが多いことを考えても、マッスルプレスの支持率の高さは明らかですね。

マッスルプレスを実際に購入してみた

実際に着用してみないことには、マッスルプレスの効果なんてわかりませんよね？ということで、さっそく購入してみました。

パッケージがカッコイイ

届いてまず思ったのがパッケージがカッコイイ！ということです。デパートや百貨店で売られているちょっとお値段高めな箱入りインナー、まさにそれと同じような感じ。パッケージだけのことではありますが、これはポイントが高いですね。

サイズとカラーをご紹介

今回購入したマッスルプレスのサイズとカラーをご紹介します。

• サイズ：Mサイズ（胸囲 88～96cm、身長 165～175cm）
• カラー：全色（5カラー）

普段、着ているインナーは黒が多いのですが、マッスルプレスは全色購入してみました。

マッスルプレスはかなり小さい

箱を開けてマッスルプレスを出してビックリ！これはかなり小さいですね。まるで子供用のTシャツのようです。たくさんの人が購入しているのですから入らないということはないと思いますが…本当に着ることができるの？と、ちょっと心配になるほどの大きさでした。

マッスルプレスの材質について

マッスルプレスの材質をご紹介します。

• 材質：ナイロン 95％、ポリウレタン 5％

スパンデックス繊維はポリウレタン弾性繊維のことなので、スパンデックスが5％入っていることになりますね。たった5％？と思ったのですが、調べてみるとスパンデックスは混紡率（こんぼうりつ／繊維の比率）が低くても伸縮性が失われないとあったので、5％でもしっかりと伸びてくれるようです。

マッスルプレスを着てみた3つの感想

マッスルプレスを実際に着用した感想をまとめました。

ビジュアル重視の人におすすめ

これまでにいくつか加圧シャツを購入してきましたが、マッスルプレスはデザインが比較的オシャレだと思います。さすがにタイト過ぎてこれ1枚で外を歩くのは抵抗がありますが、例えばシャツの下に着ていてチラッと見えても恥ずかしくはありません。襟元がVネックなのも良いですね。

マッスルプレスは全5色展開なので、好みに合わせて選べるのもメリットです。

姿勢が良くなる

マッスルプレスを着てみて良かったのが、姿勢改善の効果でした。普段パソコンを使う機会も多く、どうしても背中や腰が曲がってしまうのですが、マッスルプレスを着用していると自然と背中が真っすぐに伸びて正しい姿勢がキープできます。

肩の辺りだけでなく背中全体が真っすぐになるようサポートされるので、意識しなくても背筋が伸びて猫背か改善されます。これは肩こりや腰痛改善にもつながりそうですね。

2週間着用してみた感想をご紹介

マッスルプレスは着痩せ効果があるので、着用した瞬間、いつもより細く見えるというメリットがあります。お腹もスッキリするので、ベルトに乗るお腹の脂肪が気になる人にもおすすめです。

2週間ほど毎日着用してみたのですが、着ている間は圧力がかかるので常に筋肉に意識が行くような感じです。またマッスルプレスを着用しているということで気持ちが引き締まって意識的に体を動かすようにもなりました。

そういった要素もあってか、2週間の着用でウエストが2cmほどですがサイズダウンしたのは嬉しかったです。ただ、マッスルプレスをただ着ているだけでシックスパックが手に入るということはなさそうですね。

個人的におすすめなのはマッスルプレスを着用しての運動です。ランニングをするにしても正しい姿勢で走ることができますし、筋トレ時もいつもより効果が出ている気がしました。このあとも毎日着用してどれだけ効果があるか自分の身をもって検証したいと思います！

マッスルプレスと他の加圧シャツとの違い

マッスルプレスと他商品の違いをご紹介します。

加圧トレーニング＋αの効果が期待できる

マッスルプレスが他の加圧シャツと異なる点は、効果が加圧トレーニング効果だけではないというところです。上半身を加圧することで、無意識のうちに筋肉を刺激してくれる一般的な加圧シャツの効果は言うまでもありませんが、それに加えて以下のような効果まで期待できる加圧シャツなのです。

【マッスルプレスに期待できる効果】

• ウエストの引き締め効果
• 姿勢矯正効果
• 体幹トレーニング効果

これらの効果は、どれも好感度が高いモテ体型には重要ですよね？マッスルプレスは最適な圧力がかかるのに苦しさを感じさせない設計ですから、24時間、仕事中も食事中も、もちろん睡眠時であっても着用可能な非常に画期的な加圧シャツなのです。

これなら忙しい人も、時間を最大限有効利用して肉体改造ができるはず。マッスルプレスは数ヶ月先の出荷予定分まで完売することがあるほどの人気商品ですが、これだけのメリットがあるのですからそれも納得できますよね。

業界初！便利な5カラー展開

これまで加圧シャツというと黒や白が当たり前でした。アスリートが着用するような運動用のコンプレッションウエアならカラーバリエーションも豊富でしょうが、加圧トレーニング効果が期待できる加圧シャツは色の選択肢が少ないので、もう少し選択肢が増えたらな…と思っている人も少なくないと思います。

マッスルプレスは加圧シャツ業界でも初の5色バリエーションを展開。

【マッスルプレスのカラー】

• ブラック
• ホワイト
• グレー
• ネイビー
• レッド

定番の黒＆白の他に、グレー、ネイビー、レッドの3色を加え、計5色から選べます。

さすがデザイン性も重視するマッスルプレス。5色から選べるので気分やファッションに合わせて選べて便利ですね。

マッスルプレスが向いている人は？

マッスルプレスは着る人を選びませんが、特におすすめしたいのは以下のような人です。

• デブ体型からマッチョに変身したい人
• 痩せた貧相な体型から細マッチョになりたい人
• 食事の制限をしないでダイエット効果を高めたい人
• 運動嫌い、運動の習慣がない人
• 「ラクして痩せたい」と思っている人
• 忙しくて運動するために時間を取れない人
• 加齢によるメタボを撃退したい人
• 筋肉が衰えていくのを防ぎたい人
• 筋トレを増やさずに効果をアップさせたい人
• 猫背などの悪い姿勢を自然に治したい人

マッスルプレスは着ながら効果を発揮してくれますから、運動をする人にも運動をしない人にも、利用価値がある商品と言えるでしょう。とにかく着ながら筋トレ効果や姿勢矯正効果が得られるのですから、忙しくて時間がない人も生活スタイルを変えることなく活用できると思います。もちろん運動が苦手という人も一度試してみてくださいね。

マッスルプレスの効果や特徴

ここからはマッスルプレスの特徴について見ていきましょう。マッスルプレスには4つの期待できる効果があるのです。

加圧による筋力アップ

ゴムを上回る伸縮性を持つスパンデックス繊維を使用することによって、マッスルプレスを着用している間ずっと、上半身に適度な圧力をかけ続けます。特に筋力をアップしたい胸部、肩部、腹部に強い圧がかかるように設計されているので、無意識のうちにたくましい体に導いてくれるのです。

ウエスト引き締め

中年男性に多いのが脇腹や下腹などウエスト周りがだぶついているという悩みです。マッスルプレスはウエスト周りの余分な贅肉に働きかけ、スッキリとしたラインに近づけてくれます。ウエストが引き締まるだけで、印象がワンランクもツーランクもアップするでしょう。

姿勢矯正

マッスルプレスは各パーツごとに最適な圧力がかかるように設計されています。背中にも適度な圧力が加わり、下から持ち上げるようにして曲がった背中をまっすぐ伸ばし、正しい姿勢を維持するサポートをしてくれます。体のシルエットが改善するだけで、堂々とした印象になるものです。

▼ おすすめの関連記事
マッスルプレスの感想！加圧シャツで猫背は治る？痩せる？

体幹トレーニング

上半身を360℃加圧することで、体の中心の体幹にアプローチ。体幹トレーニングはすでにプロのアスリートからも支持されているトレーニングですが、体幹を鍛えるとあらゆる動作がスムーズに行えるようになるだけでなく、基礎代謝アップなども期待できるのです。

マッスルプレスを着るタイミング

マッスルプレスは24時間着用可能な仕様になっています。ですから、入浴中などを除き、いつでも着用してOKなのですが、特におすすめのタイミングは以下です。

通勤中

通勤時の着用はかなりおすすめです。忙しく運動ができないという人も多いと思いますが、通勤時間を筋トレの時間にあてることができれば、非常に効率的だと思いませんか？マッスルプレスは体幹トレーニング効果も期待できるので、ぜひ体の軸となる体幹を意識しながら着用してみてくださいね。

仕事中

起きている時間の半分ほどを占める仕事。その仕事中にマッスルプレスを着用するのもかなり効率的だと思います。仕事中にマッスルプレスを着用するメリットは時間の効率化だけではありません。マッスルプレスは姿勢矯正の効果も期待できるで、猫背を予防し正しい姿勢の維持に役立ってくれるはず。姿勢の悪さは肩こりや腰痛の原因にもなりますから、マッスルプレスを着用することで体が楽になるかもしれませんね。

食事中

口コミに多かったのが、食事中にマッスルプレスを着用していると腹部に圧力がかかることで食べ過ぎが防げるといった声。確かに胃部を適度に圧迫するので、無理せず自然に食事量が少なくなる可能性はありますね。反対に「今日はたくさん食べるぞ！」といった日は着用しない方が良いかもしれません。

睡眠中

睡眠時にマッスルプレスを着用するのもおすすめです。睡眠の時間も有効活用すれば筋トレ効果も早く実感できるかもしれません。ただし、もし圧力が気になって眠れないといった場合は睡眠中の着用は控えましょう。

運動中

運動中にマッスルプレスを着用するのもおすすめです。運動とマッスルプレスの相乗効果によって、より高いトレーニング効果が期待できるでしょう。Tシャツなどの下に着用しても目立ちにくいので、ぜひマッスルプレス＋運動にトライしてみてくださいね。

マッスルプレスのデメリット

マッスルプレスは1枚3980円（税抜／単品購入）、普通のインナーシャツと比べるとかなり割高に感じるかもしれませんね。当然、2枚、3枚と購入することを考えると、コストがかさむというデメリットがありますが、加圧シャツの相場を考えるとずば抜けて高いというわけではありません。

ですから、マッスルプレスだけがものすごく高価な加圧シャツではないということを知ったうえで、購入を検討してみてくださいね。送料無料で割安になるセット購入なども用意されているので、本気でマッスルプレスの実力を確かめたいと思ったら、セット購入するのが賢いと思います。

もう一つデメリットをあげるとすると、場合によっては予約待ちで、すぐに購入できない可能性があるという心配があります。これは人気商品ゆえのデメリットではありますが、予約待ちをしてでも購入したいという人が大勢いるのはさすが人気商品ですね。色やサイズ、またタイミングによってはスムーズに購入することができるかもしれません。

マッスルプレスのサイズについて

マッスルプレスは2サイズ展開となっています。以下が各サイズの規格です。

• Mサイズ：身長165～175cm／胸囲88～96cm
• Lサイズ：身長175～185cm／胸囲96～104cm

公式サイトにはもっと詳しい身長・体重別サイズ早見表があるので、ぜひそれも参考にサイズを選んでくださいね。

より加圧力を強くしようと普段より小さいサイズを選ぶと、小さすぎて着用できない場合もありますから、くれぐれも自分の体に合ったサイズを選ぶようにしてください。

▼ おすすめの関連記事
マッスルプレスの正しいサイズ選びと評価！体験レビュー付

マッスルプレスはセット購入がお得

マッスルプレスを購入する際、初めて購入するという人もぜひセット購入を検討してみてください。そもそもインナーですから、毎日着用したいですよね？3日に1回の着用では、筋トレの効果も感じにくいことでしょう。

マッスルプレスはセットで購入するとお得に購入できるのです。

• 1枚通常価格：3,980円（税抜）
• 3枚セット購入：9,950円（税抜）
• 5枚セット購入：15,500円（税抜）
  　※5枚＋1枚プレゼント
• 7枚セット購入：21,000円（税抜）

毎日着用するとして、洗濯のことも考えると3～5枚は欲しいですよね？マッスルプレスは購入枚数によって割引特典があるので、セット購入するのが最安値で購入するコツなのです。ですから、あとで買い足すくらいなら最初からセットで購入するようにしましょう。

5枚セットなら＋1枚ついてきて、合計6枚で上記の値段になるのですから、かなりお得だと思います。ぜひ検討してくださいね。

マッスルプレスは3枚以上のセットで送料無料

マッスルプレスは3枚以上のセット購入で送料が無料になります。通販で買い物をする際、送料は結構厄介。送料だけで1000円近くもかかってしまうケースもありますから、送料が無料なのは非常に良心的だと思います。

毎日着用することを考えると最低3枚くらいは必要だと思うので、お得なセット購入を検討することをおすすめします。単品の買い足しだと、かなり損をすることになりますからね。

加圧シャツ＋サプリのマッスル定期プログラム

マッスルプレスを販売しているメーカーでは、筋トレサプリメント「HMBマッスルプレス」という商品も取り扱っています。実は、この筋トレサプリメントと加圧シャツのマッスルプレスを組み合わせた定期プログラムがあるのです。

初回は「マッスルプレス＋HMBマッスルプレス」が届き、2回目以降は「HMBマッスルプレス」だけが届くというプログラム内容になっていて、この“マッスル定期プログラム”に申し込むと初回は通常10680円（税別）のところ、8930円（税別）と1750円もお得になるのです。しかも送料も無料。

しかも2回目以降も通常6700円（税別）のサプリメントが4950円（税別）で購入できるのでかなりお得。定期購入といっても、継続条件はなくいつでも停止できるので試しやすいと思いますよ。

加圧シャツとサプリメントで体の内側と外側から肉体改造してみるのも良さそうですね。

マッスルプレスまとめ

人気の加圧シャツですが、予約待ちになるほどの人気商品はなかなか珍しいと思います。着るだけで加圧トレーニング効果だけでなく、ウエスト引き締めや姿勢矯正、体幹トレーニングといったさまざまな効果が期待できますから、忙しく働く現代人にとってかなり便利なアイテムだと言えるでしょう。すでに着用して効果を実感している人が多くいますから、あなたもその実力を体感してみてはいかがでしょうか？

人気の特集記事