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糖質制限ダイエットのやり方

糖質制限ダイエットのやり方を知る 1841記事

ダッチベイビー

ダッチベイビーのカロリーは?糖質制限には向いている?

ダッチベイビーはドイツで生まれたパンケーキのような見た目の一品。中心の窪んだ円形をしており、そこにフルーツやチ […]

ババロア

ババロアのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ババロアはプリンのような形や、ドーナツ状になっていることが多いスイーツ。ムースと製法が似ていることから、両者の […]

パンナコッタ

パンナコッタのカロリーは?糖質制限には向いている?

その語感の良さから名前だけはご存知の方も多いと思われるパンナコッタ。これはイタリアで誕生した洋菓子のひとつで、 […]

クリームブリュレ

クリームブリュレのカロリーは?糖質制限に向いている?

クリームブリュレは簡単に言ってしまえばプリンに似たスイーツです。プリンと比較すると柔らかさや濃厚さに定評がある […]

フォンダンショコラ

フォンダンショコラのカロリーは高い?糖質制限向き?

本体を切ると中からチョコレートソースが出てくるフォンダンショコラ。これはフランスのチョコレートケーキのことで、 […]

クイニーアマンとドーナツ

クイニーアマンのカロリーは?糖質制限には向いている?

「お菓子」を意味するクイニー、「バター」を意味するアマンから成るように、クイニーアマンはバターをたっぷり使った […]

ブリオッシュ

ブリオッシュのカロリーは?糖質制限には向いている?

ブリオッシュは牛乳やバター、卵などを多めに用いて作るフランスの菓子パン。マドレーヌの頭に風船が付いたような独特 […]

メレンゲ

メレンゲのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

メレンゲはお菓子を作る方にとっては基本ともいえる食材のひとつ。卵白を泡立てたもので、お菓子の食感を向上させる目 […]

シャーベット

シャーベットの糖質はどのくらい?カロリーは?

シャーベットは口どけがよく繊細なかき氷のようなスイーツ。アイスクリームと並べられることも多いですが、実際に食べ […]

フローズンヨーグルト

フローズンヨーグルトの糖質はどのくらい?カロリーは?

フローズンヨーグルトはヨーグルトをメインにしたアイスクリームのようなお菓子。ヨーグルトをよりスイーツに近い感覚 […]

ジェラート

ジェラートの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ジェラートはアイスクリームと似た氷菓子。ただ、アイスクリームに比べると空気の含有量が少ないことから密度が濃く、 […]

カヌレ

カヌレの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

昔からフランスのボルドー女子修道院で作られていたというのがカヌレという洋菓子。日本での知名度は未だ決して高くあ […]

芋ようかん

芋ようかんのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

芋ようかんは名前にようかんとはついているものの、主原料がサツマイモであったり、消費期限が明らかに短かったり、一 […]

八つ橋

八つ橋のカロリーは高い?糖質制限には向いている?

京都のお土産の定番と言えば八つ橋。みなさんも修学旅行の際などに購入した経験があるのではないでしょうか。あのシン […]

落雁

落雁のカロリーは高い?糖質制限には向いている?

落雁は米などから作る澱粉質の粉に砂糖や水飴を混ぜ、型に入れて乾燥させた一品。和菓子らしい美しい見た目もさること […]

もなか

もなかのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

漢字で書くと最中となるもなかは定番和菓子のひとつで、よくお茶うけとして見かけます。また、中身をアイスにしたアイ […]

甘納豆

甘納豆のカロリーは高い?糖質制限には向いている?

甘納豆はシロップで煮詰めた豆に砂糖をまぶして乾燥させたお菓子。専門店はもちろんのこと、スーパーやコンビニでも購 […]

水まんじゅう

水まんじゅうのカロリーは?糖質制限には向いている?

水まんじゅうは葛粉などで作った透明な生地で餡子を包んだ和菓子のこと。生地が透明なことから中身がうっすらと見える […]

大判焼き・今川焼き

大判焼き・今川焼きの糖質は?低い高い?カロリーは?

大判焼きと今川焼き。実はこれらは同じ食品です。今川焼きとは小麦粉の生地に餡子の入った和菓子で、それが全国に大判 […]

おこし

おこしのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

おこしは米や砂糖などを使って作るお菓子のこと。乾燥させた穀物と砂糖や水飴を加熱して混ぜたのち、伸ばして冷やして […]

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