糖質制限食
糖質制限食を知る 1727記事
トクホのお茶の効果は？6タイプの特徴の比較とおすすめの飲み方
さまざまなトクホ（特定保健用食品）商品を見かけるようになりましたが、特にお茶に関しては、驚くほどたくさんのトク […]
十六茶Wの口コミ評判！食事と一緒に飲んで期待できるダブルの効果は？
“食事の糖に、食事の脂肪に、Wで働く。”と、なんとも魅力的なキャッチコピーを掲げるアサヒ飲料のトクホのお茶「食 […]
トクホのノンアルコールビール比較！特保ビールの効果や味の口コミは？
スーパーやコンビニには驚くほどたくさんの種類のお酒が販売されてますが、同じ棚にノンアルコールビールが並んでいる […]
トクホのノンアルコール飲料に期待できる効果は？糖質や脂肪に働くワケ
アルコール分を含んでいないアルコールテイストの飲み物を“ノンアルコール飲料”と呼びますが、実際には1％未満であ […]
パーフェクトフリーの口コミ評判！期待できる効果は？
運転する人やアルコールに弱い人でも、周りと一緒に乾杯できるのがノンアルコールビールの良いところ。すでにノンアル […]
センマイのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
独特の歯ごたえのあるセンマイは焼いて食べても、生のまま食べても美味しいホルモンです。ホルモンは糖質制限ダイエッ […]
サガリのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
牛の内臓部分でありながら、赤みで柔らかい肉質で注目されつつあるサガリですが、あまり一般的ではない部位ですので、 […]
ロースのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
焼肉のメニューの中で人気の高いのはロースとカルビですよね。若いときはカルビを美味しく感じていた人も、年齢ととも […]
ハツのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
焼肉や焼鳥のメニューの中でハツが好きという人いますよね。レバーほどではありませんが鉄分も豊富で、独特の歯ごたえ […]
ハラミのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
焼肉は脂が多すぎて、最近はカルビよりもハラミのほうが好きという人いませんか？ハラミは肉の部位としてはモツになる […]
タン塩のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
糖質制限をしている人にとって、焼肉はお腹いっぱい食べることのできる場所のひとつとして重宝されていますが、糖質制 […]
栗は糖質が高い？気になる栄養素やカロリーについて調査
日本人の大好きな栗はそのまま食べたり、料理に使ったり、そしてお菓子に使われることの多い食材のひとつです。甘みが […]
銀杏の糖質は？ぎんなんの栄養素やカロリーについて調査
秋になると銀杏（ぎんなん）の木が色づき始め、それと同時にその匂いで通行人に悩ましい思いをさせるのが銀杏です。と […]
カシューナッツは高糖質？気になる栄養素やカロリーは？
サクサクとした歯ごたえが好きという人も多く、料理やお菓子作りでも使われることの多いカシューナッツですが、実は糖 […]
バタピーは少し糖質高め？気になる栄養素やカロリーは？
お酒のおつまみにもよく出てくるバタピーですが、糖質制限をしているときには手を出していいものなのか悩みますよね。 […]
からだすこやか茶Wの口コミ評判！期待できる効果は？
CMでもお馴染みの「からだすこやか茶W（ダブル）」。日本コカ･コーラのトクホ商品、からだすこやか茶Wは、難消化 […]
カルビのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
焼肉は糖質制限をしている人に最適な料理のひとつですが、糖質制限でダイエットをしている人にとってはそのカロリーの […]
レバーは低糖質じゃない？糖質制限中でもOK？カロリーは？
お肉は基本的に低糖質なのですが、実はレバーだけが他の部位に比べると糖質がやや高めになります。とはいえ他の部位の […]
ホルモンを低糖質に楽しむポイントは？カロリーはどのくらい？
ホルモンは低糖質な食材のひとつですが、脂分が多くカロリーはかなり高めなイメージがあります。滴り落ちる脂を見てい […]
焼肉を低糖質に楽しむポイントは？カロリーはどのくらい？
外食で低糖質の食事をするときの定番が焼肉ですが、ダイエットをしている人は低糖質とはいえ焼肉は高カロリーのイメー […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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