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糖質制限食

糖質制限食を知る 1727記事

おからクッキー

おからクッキーの糖質はどのくらい?カロリーは?

豊富な栄養が含まれることで有名なおからをメインに作るのがおからクッキー。ヘルシーなイメージからダイエットに利用 […]

ラスク

ラスクの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ラスクは食パンのような形をした小さなお菓子。実はビスケットの一種であり、パンを2度焼きして作成します。一般的に […]

ポテトチップス

ポテトチップスの糖質はどのくらい?カロリーは?

今やお菓子売り場の帝王と言っても過言ではないのがポテトチップスです。今やその人気からサワークリームやわさび、梅 […]

ポップコーン

ポップコーンの糖質はどのくらい?カロリーは?

ポップコーンはトウモロコシを弾けさせて作るお菓子であり、映画館の定番アイテムとして多くの人に愛されています。ま […]

グミ

グミの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

お菓子売り場の定番アイテムであるグミ。様々な果汁の味で美味しくいただけるうえ、よく噛んで食べることから健康に良 […]

ゼリー

ゼリーの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

子供から大人まで大好きなおやつのひとつであるゼリー。容器こそ似ているもののプリンとは全く違ったスッキリした味わ […]

タイガーナッツ

タイガーナッツの糖質はどのくらい?カロリーは?

タイガーナッツは虎のような模様をしていることからタイガーの名をつけられた食品。名前に思いっきりナッツとついてい […]

ジャイアントコーン

ジャイアントコーンの糖質はどのくらい?カロリーは?

ジャイアントコーンはトウモロコシの一種であり、白くて大きな種子が特徴です。味の方はトウモロコシと比べて甘みが少 […]

ミックスナッツ

ミックスナッツの糖質はどのくらい?カロリーは?

ミックスナッツとはアーモンドやくるみ、マカダミアンナッツ、ピーナッツなどのナッツ類がごちゃ混ぜになった一品です […]

ジャーキー

ビーフジャーキーの糖質はどのくらい?カロリーは?

ビーフジャーキーといえばお酒のお供に欠かせないおつまみのひとつ。塩漬けにした牛肉を塩抜きしてから干しただけの食 […]

カルパス

カルパスの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

カルパスはサラミによく似た食品ですが、実はサラミがイタリア発祥なのに対してカルパスはロシア発祥という違いがある […]

エイヒレ

エイヒレの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

エイヒレはその名の通りエイのヒレ部分を乾燥させた食品のこと。サメのヒレがフカヒレと言うのに対してエイヒレは名前 […]

柿の種

柿の種の糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

柿の種はもち米やうるち米を練り、食べやすいサイズにカットしたのち醤油などをつけて焼いたお菓子のこと。ピーナッツ […]

ウインナー

ウインナーの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ウインナーは羊の腸に肉や香辛料を入れて作る食品のことで、よくタコの形にされて弁当箱の中に詰められます。何となく […]

串カツ

串カツの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

串カツと言えば大阪、大阪と言えば串カツと言われるくらい、串カツは大阪の名物料理として有名ですね。ただ、最近は関 […]

あたりめ・するめ

あたりめの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

呑兵衛ならおつまみとしてストックしておきたいのが、あたりめやするめ。これらは名前こそ違うものの同じもので、昔の […]

サラミ

サラミの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

サラミはイタリア生まれのドライソーセージのひとつ。2ヵ月から3ヵ月ほどの乾燥熟成を行うことで完成する一品です。 […]

スパム

スパムの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

スパムと言えば想像するのは迷惑メール、なんて方はネットの世界に染まりすぎかもしれませんね。今回紹介するのはメー […]

ソーセージ

ソーセージの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

お弁当や朝食のおかずに欠かせないのがソーセージです。卵や野菜と一緒に炒めたり、パンに挟んだり、そのまま食べたり […]

がんもどき

がんもどきの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

おでんなどや煮物に使う食材として、人気の高いがんもどき。でも様々な食材が入っているため、もしかして糖質の高いも […]

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