主食の糖質
主食の糖質を知る 256記事
バタールのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
フランスパンと一口に言ってもバタールとバゲット、パリジャンなどいくつかの種類が存在します。これらの違いは長さや […]
ピロシキのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
ピロシキはひき肉や卵などをパン生地に包み、油で揚げた総菜パンのこと。簡単に言ってしまえばカレーパンの具材違いの […]
パンオショコラのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
パンオショコラは四角いクロワッサンにチョコレートの入ったフランスの菓子パン。一度食べたら病みつきになると言われ […]
フォカッチャのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
フォカッチャとはイタリア料理で平たい見た目が特徴のパン。そのまま食べることもあれば、ハムや野菜などの具材を挟ん […]
バゲットのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
フランス発祥の、小麦粉と水、塩、イーストのみで作られるパンのことをフランスパンと呼びます。そのフランスパンの一 […]
プンパニッケルの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
プンパニッケルはドイツ生まれの全粒粉パン「ロッゲンシュロートブロート」の一種であり、真っ黒な見た目が特徴的なパ […]
ポンデケージョのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
ポルトガル語における「チーズパン」の意味を持つのがポンデケージョ。パリッとした表面の中には独特の柔らかい食感が […]
チャバッタのカロリーは?糖質制限には向いている?
一発変換をしようとすると茶バッタになったり、名前の由来がイタリア語における「スリッパ」「靴の中敷き」であったり […]
ドーナツの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
子供から大人まで大好きなドーナツは大人気お菓子で、最近は本当に専門店をよく見かけるようになりました。プレーンは […]
ジャムパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?
クリームパンやあんぱんと並ぶ甘いパンの有名どころといえばジャムパン。いちごジャムのものがメジャーですが、ブルー […]
シュトーレンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
シュトーレンとはドイツの菓子パンのことで、ドイツやオランダではクリスマスによく食べるようです。最近は日本でもク […]
シナモンロールの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
シナモンロールはその名の通りシナモンの香り広がる甘いパン。あの砂糖がかかった表面の見ためがたまらなく食欲をそそ […]
スコーンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
スコーンはスコットランドを発祥とする伝統料理。一応、パンとして位置づけられることもあるようですが、日本的にはお […]
コロネのカロリーは?糖質は?生クリーム・抹茶クリームなど
巻貝のような見た目が印象的なコロネ。たまにコルネと呼ばれることもありますが、これは同じものですね。今回はそんな […]
コッペパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
少し発想が古いかもしれませんが、コッペパンといえば学校の給食の定番。よく個包装になったジャムなんかがついてきま […]
クリームパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
みなさんは何故クリームパンがグローブの形をしているかご存知ですか?一説によれば中に空洞が出来るのを避けるための […]
カレーパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
カレーライスにカレーパンにカレーうどん。米にパンに麺と何にでも相性抜群なのがカレーです。今回はそんな中からカレ […]
イギリスパンのカロリーは?糖質制限には向いている?
ほぼ食パンと同じ作り方で焼き上げられるというイギリスパン。大きな違いは蓋をしないことから上部が盛り上がることの […]
イングリッシュマフィンの糖質はどのくらい?カロリーは?
最近は外食店などでも見かけることの多くなったイングリッシュマフィン。これを食べていると糖質がどの程度あるのか、 […]
蒸しパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?
子供から大人までみんな大好き蒸しパン。キャラクターシールがついて子供向けの商品にも蒸しパンは多いですよね。今回 […]