食べ物の糖質
食べ物の糖質を知る 1273記事
プリンの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
子供の好きなおやつNo1と言っても過言ではないのがプリン。台形型の黄色のぷるぷるにトローリとかかったカラメルソ […]
マカロンのカロリー高め？糖質制限には向いている？
独特の食感が楽しく、ピンクや黄色といった淡い色遣いが可愛く、甘くて美味しいお菓子と言えば、そうマカロンです。今 […]
マシュマロの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
ホワイトデーにマシュマロを送るのは「嫌い」の意味だったり、食べると身長が伸びるという噂はほぼ嘘であったり、何か […]
パフェのカロリー高め？糖質制限には向いている？
今やファミレスやカフェなどの定番メニューともいえるパフェ。お店によっては「一人で食べきれるか」と突っ込みを入れ […]
アップルパイのカロリー高め？糖質制限には向いている？
アップルパイは砂糖で煮たりんごを詰めて焼いたパイのことで、国によって形状や作り方が違うんだとか。ちなみに日本で […]
マフィンのカロリー高め？糖質制限には向いている？
マフィンとはアメリカ式のカップケーキのこと。特に何も具材を入れないシンプルなものから、レーズンやナッツ類を入れ […]
マドレーヌのカロリーは？糖質制限には向いている？
マドレーヌはフランス発祥のお菓子。バターと同じ量の小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーを混ぜたのちに焼くことで完成 […]
パウンドケーキのカロリーは？糖質制限には向いている？
みなさんはパウンドケーキの名前の由来をご存知ですか。これは小麦粉、バター、卵、砂糖を1ポンドずつ使うところから […]
野菜の糖質ランキング！一覧表で分かる糖質の多い野菜と少ない野菜
野菜と言えば“ダイエットに絶好の食材”というイメージがありますし、実際、多くのダイエッターが野菜を多く取り入れ […]
チョコレートケーキはカロリー高め？糖質制限には向いている？
女の子はショートケーキ、男の子はチョコレートケーキなんて流れがあるかは分かりませんが、どうにも男の子はチョコレ […]
モンブランはカロリー高め？糖質制限には向いている？
モンブランは栗好きにはたまらないスイーツのひとつ。ケーキ屋さんに行ったらどれにするか迷わずモンブランと即答、な […]
ロールケーキはカロリー高め？糖質制限には向いている？
今やコンビニの超定番スイーツともいえるロールケーキ。クリームをスポンジでロールしただけの単純な構造からかスイー […]
フィナンシェはカロリー高め？糖質制限には向いている？
金塊のような形をしたフィナンシェはフランス語における「金融家」「金持ち」などの意味。バターや薄力粉など単純な材 […]
シュークリームの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
シュークリームのシューはフランス語におけるキャベツの意味。すなわち、シュークリームとはキャベツにクリームの入っ […]
抹茶ケーキはカロリー高め？糖質制限には向いている？
甘さと渋さが混合するその味はまさに大人のケーキ。抹茶ケーキは大人の女性に大人気のスイーツです。今回はそんな抹茶 […]
ティラミスの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
ケーキというほどしっかりした食感はなく、それでいてクリームほど柔らかくもない、ほどよいしっとり食感が嬉しいのが […]
シフォンケーキの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
シフォンとは薄く柔らかい織物を指すフランス語。そしてシフォンのような柔らかい食感から名付けられたのがシフォンケ […]
ショートケーキの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
日本で最も消費量が多いケーキと言っても過言でないのがショートケーキです。イチゴを最後に食べるか最初に食べるか途 […]
ホットケーキの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
甘くておいしくて朝食にもぴったりなホットケーキの糖質やカロリーについて気になる方は多いと思います。そこで今回は […]
ウエハースはカロリー高め？糖質制限には向いている？
一時期はシール付きの商品が大ヒットしたウエハース。子供の頃のおやつはほとんどウエハースだったなんて方もいるので […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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