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ステーキ屋で糖質制限

ステーキといえば糖質制限ダイエット向きのメニューの代表格。ステーキに使用される牛肉は、100gあたり糖質0.2~0.5gと超低糖質ですから、糖質制限ダイエッターなら外食にステーキ屋を選ぶことも多いはずです。ただし糖質制限ダイエット中、ステーキ屋に行くときに注意しておきたいポイントがいくつかあるので、こちらのページをぜひ参考にしてみてください。ポイントさえ掴めばさらに低糖質な食事ができることでしょう。

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ビッグボーイのメニューはカロリー高め?糖質制限には向いている?

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