糖質制限食
糖質制限食を知る 1727記事
紅茶のカロリーは？糖質は？レモン・ミルク・ストレートティーなど
おしゃれな雰囲気を味わうのに最適な飲み物と言えば紅茶。午後のティータイムにはケーキやお菓子と共にいただきたいも […]
カフェオレ・カフェラテ・カプチーノの糖質は？カロリーは？
喫茶店などでおしゃれに味わうカフェオレやカフェラテ、カプチーノ。普段から何気に口にする機会の多い飲料ですが、こ […]
お茶の糖質は？カロリーは？麦茶・緑茶・ウーロン茶・玄米茶など
日本人のソウルドリンクの緑茶、中華料理との相性抜群のウーロン茶、夏の水分補給にぴったりの麦茶などなど。お茶と一 […]
コーラやペプシの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
甘くておいしいコーラやペプシ。夏はこれが無いと乗り切れないという方も多いでしょう。しかし、コーラやペプシは糖質 […]
トマトジュースの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
ヴァンパイアが血の代わりに飲むというネタでも有名なトマトジュース。あの独特の甘みと酸味が癖になりますよね。そん […]
ココアの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
冬のホッと一息に欠かせないココア。寝る前はココアを飲む習慣があるなんて方も多いことでしょう。そんなココアは糖質 […]
コーヒーの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
デスクワーカーの必須アイテムともいえるコーヒー。午後はもうれつな眠気が襲ってくるのでコーヒーなしじゃ耐えきれな […]
オレンジ ジュースの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
オレンジの果実を絞ることで作られるオレンジジュース。健康効果の高いことから朝食代わりに飲んでいる方も多いのでは […]
緑茶ハイのカロリーは？糖質制限には向いている？
緑茶ハイとはその名の通り、緑茶を焼酎で割ったお酒のこと。緑茶のもつ独特の香りや味わいを楽しめると、ここ最近人気 […]
缶チューハイのカロリーは？糖質制限には向いている？
ビールほどの苦みがなくフルーツ味になっていることが多いため女性から人気の強い缶チューハイですが、その糖質やカロ […]
養命酒のカロリーと期待できる効果は？糖質はどのくらい？
出典：YOMEISHU SEIZO CO.,LTD テレビCMでも有名な養命酒。体がダルい時や、風邪の時などに […]
発泡酒のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
ビールよりも安く、それでいてビールっぽさをしっかり味わえることから人気の高い発泡酒ですが、やはり飲むにあたって […]
甘酒の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
寒い冬には体を温め、暑い夏には夏バテ対策などで重宝されている甘酒は、飲む点滴と言われているほど栄養価も高いため […]
ラム酒の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
お酒が好きな人はたくさん食べることもあって、やや体重が増えすぎて困っている人が多いかと思います。食事の量はセー […]
紹興酒の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
紹興酒は中国生まれのお酒です。ところが中国では一部の地域だけで飲まれているお酒なのですが、なぜか日本では人気が […]
ハンバーガーの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
ファストフードの代名詞とも言えるハンバーガーは、お小遣いの少ないサラリーマンや学生にとってとても助かる存在です […]
たこ焼きの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
たこ焼きは関西だけでなく日本全国で人気があり、お祭りなどでは定番中の定番ですよね。そんなたこ焼きは、糖質制限を […]
お好み焼きの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
いまや関西人だけでなく全国で人気の高い料理がお好み焼きですが、小麦粉を使った料理ですので、糖質制限に向かない料 […]
かに玉のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
中華料理の定番メニューのひとつがかに玉です。ふわふわの卵と濃厚なカニの旨味が一体になって、想像しただけでもお腹 […]
冷奴のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
豆腐は低カロリー高タンパクでダイエットに適した食材とされ、様々なダイエット食に使われていますが、ほぼ豆腐そのま […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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