中華料理
時々、無性に食べたくなる中華料理。唐辛子や山椒の刺激、酢の程良い酸味など、しっかりとした味付けが食欲を誘ってくれますから、ガッツリ食べたいとき、スタミナをつけたいとき、中華料理はいいですよね。カロリー制限ダイエットにとって油を大量に使用する中華料理はご法度メニューでしたが、糖質制限ダイエットにおいて中華料理は絶対NGではありません。本ページに中華料理を食べるときに読んでほしい記事を集めたので、ぜひチェックしてくださいね。
中華料理の糖質 55記事
刀削麺のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ダイエットにはあまりラーメンは向いていないとされていますが、普通のラーメンではなく刀削麺のようなちょっと変わっ […]
丸美屋の麻婆豆腐のカロリーは？糖質制限に向いている？
丸美屋の麻婆豆腐は豆腐を用意するだけで簡単に本格麻婆豆腐が作れる主婦の味方。料理が苦手な方でも美味しい麻婆豆腐 […]
月餅のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
月餅は小麦粉で作った生地に餡を入れた中国のお菓子のこと。古くはお供え物として使用されていたお菓子で、中国各地で […]
生春巻きの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
一般的な春巻きが油を使って揚げるのに対して、生春巻きは揚げない春巻き。ビーフンやニンジン、サニーレタス、きゅう […]
ピータンのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ピータンなんて聞くと可愛い鳥のキャラクターでも想像しそうですが、実際は真っ黒の見た目と強烈な臭いや刺激的な味を […]
チャーシューの糖質はどのくらい？カロリーは？
ラーメンの具材人気ナンバー1と言っても過言でないのがチャーシュー。ラーメン屋によってはチャーシューをメインにし […]
マンゴープリンのカロリーは？糖質制限には向いている？
慣れてしまえば自宅でも簡単に作れるのがマンゴープリン。材料はマンゴーとクリーム、ゼラチンに砂糖と非常にシンプル […]
フカヒレスープのカロリーは？糖質制限には向いている？
フカヒレとはサメのヒレ部分のことですね。そのフカヒレを使って作るのが高級中華料理として有名なフカヒレスープです […]
ワカメスープのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ワカメスープはその名の通りワカメの入ったシンプルなスープ。給食のイメージも強いメニューであることから、ワカメス […]
中華スープのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
中華料理専門店では必ずと言っていいほど存在する中華スープ。お店によって具材をアレンジしたりするようですが、定番 […]
エビシュウマイのカロリーは？糖質制限には向いている？
シュウマイの中にエビを入れようと考えた人は天才ではなかろうか。そんなことを思わせるほどに美味しいエビシュウマイ […]
あんかけ焼きそばのカロリーは高い？糖質制限向き？
麺を硬めに炒めたものに魚介類や野菜の入ったあんをかけたのが、あんかけ焼きそばですね。他にも「五目あんかけ焼きそ […]
広東麺のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
シンプルなラーメンに比べると具材の量が多く、様々な栄養を摂取できるのが広東麺。お店によって具材が違ったりするの […]
皿うどんのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
長崎ちゃんぽんと並ぶ長崎の名物料理と言えば皿うどん。パリパリの麺にとろっとしたあんがかかっていて、どこかスナッ […]
塩ラーメンのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
北海道は函館で有名な塩ラーメン。アッサリめのスープが舌に優しく、コッテリ系と違ってスープを全部飲んでしまうこと […]
麻婆茄子のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
麻婆茄子といえば、麻婆豆腐の茄子版であり中華料理の定番のひとつというイメージですよね。しかし、麻婆茄子とは日本 […]
北京ダックのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
北京ダックはアヒルの肉をパリパリになるまで焼いた料理のこと。見た目がもろに鶏の形をしているため、口にするのに抵 […]
豚の角煮のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
大きめにカットした豚肉に醤油などで味付けをする豚の角煮。メニューによっては口の中に入れただけでとろけるような柔 […]
チャーシューメンのカロリーは高い？糖質制限向き？
ラーメン専門店の定番メニューであるチャーシューメン。シンプルにチャーシューが入っただけのラーメンなのに食べごた […]
五目そばのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
五目そばとは様々な種類の野菜や肉、魚介類などののった豪華な見た目のメニューのこと。多くの具材が楽しめるだけでな […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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