大人のカロリミット（ファンケル）は効果なし？副作用はあるの？

ダイエットサプリメントの中でもトップクラスの知名度で、もはや知らない人はいないのでは？というほど有名なファンケル（FANCL）の「大人のカロリミット」。

5.5秒に1個売れているという驚異の売れ行きを記録している人気のカロリミットシリーズ「大人のカロリミット」の、本当の効果や副作用について調べてみました。

ファンケルの大人のカロリミットが大人気

無添加化粧品で知られるファンケル（FANCL）は、サプリメントも多数開発・販売しています。その中でもカロリミットシリーズは特に人気で、シリーズ累計販売個数4,800万個突破という売れ行きです。

カロリミットは、糖質・脂質の吸収をブロックする効果が期待できる成分が配合されているサプリメントですが、さらに進化したのが「大人のカロリミット」なのです。

代謝が落ちてくる大人のダイエットに着目し、代謝アップや脂肪燃焼が期待できるブラックジンジャーを配合。しっかり代謝を上げて痩せやすい身体を目指せる仕様になっているのです。

ちなみに大人のカロリミットもカロリミットも、機能性表示食品なんですよ。

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大人のカロリミットが効果なしと言われる理由

インターネットで大人のカロリミットの口コミ評判をチェックしてみると、良い口コミの中にちらほら「効果なし」といったネガティブな口コミも見られます。

しかし、そういった人たちの効果が実感できない大きな理由として「毎日飲んでいない」というものがあります。

桑の葉、鳩龍緑茶、キトサンなどは、食事の糖質や脂質にアプローチする成分ですから、「外食のときだけ飲む」「飲み会のときだけ飲む」といった使用法は間違いではないのですが、カロリミットが進化した大人のカロリミットの大きな特徴を覚えているでしょうか？

そうです。大人のカロリミットには代謝アップが期待できる、ブラックジンジャーが配合されているのです。

年々基礎代謝が落ちて、燃えにくくなっていく身体にアプローチしてくれるブラックジンジャーが、低下していく代謝アップに役立ってくれますから、しっかり毎日飲むことが大切なのです。

たまに飲むくらいでは、右肩下がりの基礎代謝を上げることはできませんから、ぜひ毎日飲むようにしてくださいね。

また、大人のカロリミットを飲んだという安心感で、いつもより暴飲暴食してしまう、なんてことがないようにしてくださいね。食べたエネルギーを丸ごと帳消しにできるわけではありませんから、食事量に注意し、運動を取り入れるなどある程度の心掛けが必要です。

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大人のカロリミットの効果に関する口コミ

ここで、大人のカロリミットの効果に関する口コミ評判をご紹介したいと思います。

良い口コミ

これ以外にも、食べるときの罪悪感が軽くなるといった口コミや、むくみや便秘が解消したという口コミがとてもたくさんありました。

悪い口コミ

悪い口コミの中にも「痩せはしないけど体重は増えない」といった口コミが多かったのに驚きましたね。お守り的に飲んでいるという人も結構いました。

ただ、大人のカロリミットを飲むことによって安心感から食べ過ぎてしまうという人もいましたが、それでは逆効果。ダイエットできないのは当然ですよね。

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大人のカロリミットに副作用はある？ない？

大人のカロリミットに副作用があるのか？ないのか？調べてみました。

• 下痢
• 便秘
• 生理不順

インターネット上で多く見られた大人のカロリミットの副作用が上記の3つ。それぞれについて詳しく調べてみたのですが、下痢に関しては大人のカロリミットの排出作用が関係している可能性があります。

糖質や脂質の吸収を抑え、体外に排出する効果が期待できるので、その延長線でお腹が緩くなってしまう人もいるようです。

しかし、便秘や生理不順に関しては、大人のカロリミットの作用ではなくダイエットが原因というケースが多いようです。食事量が減って便のカサが減ったり、栄養不足による生理不順だったりということが多いようなので、そういった場合はダイエットのやり方自体を見直すようにしてください。

特に生理不順に関しては、早めに対処しないとあとあと後悔するようなこともあると思うので、専門医のアドバイスを受けることをおすすめします。また肌荒れなども過度なダイエットで起こることがありますから、ぜひ正しいやり方でダイエットするようにしてくださいね。

ちなみに、私も大人のカロリミットを飲んでみたのですが、下痢や便秘、生理不順はもちろん、胃痛や頭痛、吐き気といった副作用が出ること一切ありませんでした。

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配合成分の副作用・アレルギーについて

大人のカロリミットに配合されているキトサンは、カニ由来の食物繊維です。したがってカニ（甲殻類）のアレルギーを持っている人は飲むことができません。

また、原材料に大豆も含まれるので、大豆アレルギーの人も避けておくことをおすすめします。

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大人のカロリミットがおすすめできない人

大人のカロリミットは、以下のような人にはおすすめできません。場合によっては飲んでOKという場合があるかもしれませんが、必ず医師の判断を仰ぐようにしてくださいね。

成長期の子ども

大人のカロリミットは、大人向けに開発されたサプリメントです。

したがって、成長期の子どもがのむのはおすすめできません。成長期の子どもはサプリメントに頼るより、栄養バランスの整った食事や規則正しい生活でダイエットに取り組みましょう。

妊娠・授乳中の人

妊娠中、授乳中の人にも、大人のカロリミットはおすすめできません。

妊娠中や授乳中は必要な栄養素をしっかりと補給する必要がありますから、栄養の吸収を阻害する効果が期待できる大人のカロリミットはNGです。ダイエットするなら適切な運動や食事管理を心がけるようにして、赤ちゃんの成長を優先させるようにしてくださいね。

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服薬している人

医療機関から薬の処方を受けている人は、まず主治医に確認しOKが出てから大人のカロリミットを飲むようにしてください。

大人のカロリミットが大切な薬の成分の吸収まで阻害してしまう可能性がありますから、飲むタイミングを含めよく確認してくださいね。

大人のカロリミットの正しい使用法

ここで、大人のカロリミットの正しい使用方法についてご説明します。

1日2回以上飲まない

大人のカロリミットは1日1回が推奨されているサプリメントです。

配合成分を見ると、1日2回以上飲んだからといって問題になるような成分は配合されていませんが、推奨回数を超えて飲むことで腹痛や下痢などが出る可能性もありますから、ぜひ1日1回を守って飲むようにしてください。

1回3粒以上飲まない

大人のカロリミットの目安量は1回3粒です。

いくら効果を出したいからといっても、3粒を超えて飲むのはおすすめできません。飲みすぎると副作用が出る可能性もありますから、目安量を守るようにしてください。

サプリの飲み合わせに注意する

すでに別のダイエットサプリメントを飲んでいる人や、より効果をアップしたいからと他のサプリを追加使用する人もいるようですが、成分をしっかりと確認し規定量を超えないように注意する必要があります。

他のサプリと一緒に飲むことで、サプリメントの大切な成分の吸収を阻害する可能性も考えられますから、ぜひ各サプリメントの成分や特徴をよく確認することが大切です。

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まとめ

大人のカロリミットの副作用を防ぐためには、正しく飲むことが大切です。間違った使用方法では、せっかくのサプリの効果も台無しですから、ぜひ正しい方法で使用するようにしてくださいね。

多くのダイエッターに選ばれている大人のカロリミット。効果を実感している人も多いので、興味がある人はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

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大人のカロリミットの総評

9.6

口コミ

9.5 /10

人気度

10.0 /10

実感度

9.5 /10

ファン

9.5 /10

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