ローソンのケールのふわふわシフォンの口コミ！糖質とカロリーは？

薄い緑色でちょっとインパクト強めなケールのふわふわシフォン～こいあおな～。ローソンはいろいろなシフォンケーキを販売していますが、その中でも目を引く見た目のケールのふわふわシフォン～こいあおな～を紹介したいと思います。気になる糖質量やカロリーをしっかりチェックしてくださいね。

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ケールのふわふわシフォン～こいあおな～をご紹介

ケールと言えば、青汁などにも使用されることもあるヘルシーで健康的なイメージのある野菜ですよね。そんなケールを使用したのが、ケールのふわふわシフォン～こいあおな～なのです。

ケールの自然な風味を活かした生地に卵白を別立てしたメレンゲを合わせ、しっとりふんわり焼き上げました。「こいあおな」は国産のケールです。食べやすい優しい味に仕上げておりお子様にもおすすめです。

標準価格：160円（税込）
※店舗、地域によりお取扱いのない場合がございます。

ケールのふわふわシフォン～こいあおな～に使用されているのは、“こいあおな”というケールです。こいあおなは、普通のケールよりも苦味を抑えた品種で、抗酸化作用や解毒作用が期待できるとされるグルコラファニンが通常の約2.3倍、目の健康を助けると言われるルテインが通常の1.9倍含まれているケールなのです。

そんなこいあおなを生地に配合し、食べやすく焼き上げたシフォンケーキは、美味しいだけでなく栄養も摂れる進化系低糖質パン＆低糖質スイーツと言えますね。

ケールのふわふわシフォン～こいあおな～の糖質量

糖質量：16.4g

ケールのふわふわシフォン～こいあおな～の糖質量は1個あたり16.4g。普通のシフォンケーキは糖質20～30gほどですから、ある程度は糖質カットになるでしょう。

生地には小麦粉を使用していますし、砂糖も使用していますが、卵がたっぷりと使用されているためか、低糖質に仕上がっています。

糖質制限をしていると、パンはもちろんスイーツ類もなかなか食べることができませんが、これなら安心して食べられる糖質量だと思います。食事はもちろんのこと、小腹が空いたときなども選んでみてはいかがでしょうか？低糖質なだけでなくこいあおな使用で普通のシフォンケーキより栄養面も期待できますね。

ケールのふわふわシフォン～こいあおな～のカロリー

一般的なシフォンケーキのカロリーは200～350kcalです。一方、こちらのケールのふわふわシフォン～こいあおな～は1個176kcalと、カロリーも比較的低い設計です。

糖質制限ダイエットにおいてカロリーはあまり関係ないと言われていますが、中にはカロリーも気になってしまうという人もいるはずです。そんなときもしっかり200kcal以下の、ケールのふわふわシフォン～こいあおな～なら安心して食べられることでしょう。

もちろん、カロリー制限ダイエット中の人にもおすすめの商品ですよ。

ケールのふわふわシフォン～こいあおな～を食べた感想

鮮やかな緑色の生地に触れてみるとふわふわフカフカです。

まさにシフォンケーキですね。青臭い風味がするのかと思ったのですが、一口食べてみると全くそんなことはなく、むしろフルーティー感のある味わいです。

甘すぎることもなくほど良い甘さで、味のバランスも最高です。砂糖を使用しているからか、変な甘さが後味が残るわけではなく、最後まで美味しく食べることができました。

朝食にもピッタリだと思いますが、やはりこれはティータイムに食べたい商品かもしれませんね。緑色で見た目もヘルシー＆健康的なので、食べていても体に良いことをしているような気分になりますよ。

ケールのふわふわシフォン～こいあおな～の栄養成分表示

栄養成分表示（1個あたり）

原材料

名称：洋菓子
原材料名：
卵白、全卵、砂糖、小麦粉、植物油脂、卵黄、乳化油脂、難消化性デキストリン、ケール粉末、牛乳、寒天、加工デンプン、トレハロース、乳化剤、膨張剤、メタリン酸Na、酢酸Na、着色料（フラボノイド、クチナシ）、糊料（増粘多糖類）、香料、V.C（原材料の一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む）
内容量：1個
製造者：山崎製パン株式会社

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