ローソンのポークウインナーとチーズのロールの口コミ！糖質とカロリーは？

ローソンの低糖質パンの中でも大人気商品のポークウインナーとチーズのロール。生地からのぞくポークウインナーがなんとも美味しそうなこちらの商品をご紹介したいと思います。気になる糖質量やカロリーだけでなく、食べた口コミや原材料なども詳しく説明するので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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ポークウインナーとチーズのロールをご紹介

パンの両サイドからはみ出しているポークウインナー。ウインナー×チーズの組み合わせは、惣菜パンのテッパンとも言えますね。

うまみのあるポークウインナーとチェダーチーズ入りチーズソースを白いパン生地で巻き込み、しっとりと蒸しあげました。手軽なワンハンドタイプの惣菜パンです。生地を増量してボリュームをアップしました。

標準価格：150円（税込）
※沖縄地域のローソンではお取り扱いしておりません。
※店舗、地域によりお取扱いのない場合がございます。

真っ白な生地に包まれたポークウインナーとチーズソース。こちらの商品は小麦ふすま（ブラン）を使用したタイプのパンではなく、小麦粉を使用したタイプの低糖質パンです。

ブランパンシリーズが苦手という人もいるようですが、こちらのパンならブラン特有の香りも気にならず、美味しく食べられると思います。発売当初から改良が進められ、リニューアルの際には生地を増量し、食べごたえあるボリュームになりました。

ポークウインナーとチーズのロールの糖質量

糖質量：14.7g

糖質量14.7gというのが、惣菜パンの中でどれくらい低糖質なのか調べてみると、一般的な惣菜パンはサイズによっても当然糖質量は違いますが、だいたい1個あたり30g前後の糖質が含まれているようですね。

そう考えると、このポークウインナーとチーズのロールは半分以上の糖質カットができることになりますね。そもそもウインナー1本の標準量20gの糖質量は約0.6gとかなり低糖質なのです。したがって、問題はパン生地ということになりますが、小麦粉を使用しながらも極力使用量を抑えるなどの工夫でここまで低糖質になっているようです。

また、ウインナーパンの場合、よくトマトケチャップを使用されていますが、それをチーズソースにすることでも糖質を抑えているのかもしれませんね。

ポークウインナーとチーズのロールのカロリー

ポークウインナーとチーズのロールのカロリーは1個あたり194kcalです。これを高カロリーと考えるか低カロリーと考えるかは人それぞれですが、200kcalを切る惣菜パンはそうそうないと思います。

また、ごはん1杯よりカロリーが高いか低いか？に着目すると、ごはん1杯（150g）で252kcalですから、ポークウインナーとチーズのロールは低カロリーと言っても良いのかもしれませんね。それをポークウインナーとチーズのロールに置き換えるだけで、糖質を大幅カットできるだけでなく、カロリーも抑えられるのです。

ポークウインナーとチーズのロールを食べた感想

真っ白な生地から見えるのはボリュームあるポークウインナー。しっかり満足できそうなポークウインナーとチーズのロールを食べてみました。

白パン生地はかなりモチモチ。パンと中華まんの中間のような食感で美味しいですね。ほんのりと甘さがあって、それがポークウインナーの塩味とも良く合います。ポークウインナーと一緒に入っているのはチーズソース。

想像していた以上にチーズソースがたっぷりなので、これは食べごたえがありますね。モチモチっとした生地、プリッとしたポークウインナー、そこに加わる濃厚なチーズソース、3つの味わいが絶妙なハーモニー。朝食にもピッタリですし、間食代わりにも良いですね。

レンジで温めたり、トースターで軽く焼いたりとひと手間加えるだけで、美味しさもまた一段階アップすると思います。

ポークウインナーとチーズのロールの栄養成分表示

栄養成分表示（1個あたり）

原材料

名称：和生菓子
原材料名：
ポークウインナーソーセージ、小麦粉、チーズクリーム、植物性たん白、砂糖、加糖脱脂粉乳、難消化性デキストリン、マーガリン、ぶどう糖、パン酵母、食塩、油脂加工品、加工デンプン、糊料（加工デンプン、アルギン酸エステル）、ソルビット、pH調整剤、調味料（アミノ酸等）酢酸Na、リン酸塩（Na）、乳化剤、酸化防止剤（V.C）、グリシン、イーストフード、香料、カロテノイド色素、発色剤（亜硝酸Na）、V.C（原材料の一部に乳成分、卵、小麦、牛肉、大豆、豚肉を含む）
内容量：1個
製造者：山崎製パン株式会社

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