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2017/03/03更新

五右衛門のメニューはカロリー高め?糖質制限には向いている?

パスタのイラスト

五右衛門は洋風から和風まで様々なパスタを提供するパスタ専門店です。そんな五右衛門のメニューのカロリーや糖質について気になる方も多いと思うので、今回は糖質制限に向いているかも含めて紹介していきましょう。

もちもち低糖質大豆麺ソイヌー

五右衛門のメニューはカロリー高め

「明太子と海老としめじの青じそ風味 777kcal」「カニと海老と本からすみのペペロンチーノ 874kcal」「湯葉と海老とモッツァレラチーズのトマトクリーム 温泉卵添え 1141kcal」など、五右衛門のメニューは基本的に高カロリーです。

1食の摂取目安カロリーを600~700kcalとすると、トマトクリームについては2倍近いことに。カロリーが低いとはお世辞にも言えませんね。具材によってはカロリーが低めのメニューもなくはなさそうですが、それでも600kcalは余裕で超えてしまいそうです。

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五右衛門のメニューは糖質制限に向かない

初めに答えを言ってしまうと五右衛門のメニューは糖質制限に向きません。というのも、パスタは糖質が高い料理なのです。具材や味付けによって多少は変化すると思いますが麺を使っている以上は1皿60g以上の糖質を覚悟しておいた方がいいでしょう。

ミートソースよりも少しだけカルボナーラの方が低糖質という話もありますが、これも些細な差だと思います。一応はパスタ以外にもパイピザなるメニューがあるようで、パスタと比較すれば糖質量が低いかもしれません。

とはいえ、ピザパイはどうにも一部の店舗限定の模様。しかも、そもそもピザも糖質が低いと言える料理ではないので糖質制限向きかと聞かれればNGだと答えるでしょう。

一応は「トマトクリームスープ」「パルミジャーノのクリームスープ」などスープ仕立てのメニューなら麺の量が少ないのでしょうか。これも確実とは言えませんね。もし五右衛門に行くときは誰かとパスタをシェアするなどの工夫が必要そうです。

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