ローソンのブランの焼きドーナツチョコレートの口コミ！糖質とカロリーは？

ブラン（小麦ふすま）を使用した低糖質パンや低糖質スイーツを数多く販売するローソンのブランの焼きドーナツ チョコレートの気になる味や栄養成分、原材料をご紹介します！

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ブランの焼きドーナツ チョコレートをご紹介

糖質制限中は高糖質過ぎて手が出せないドーナツ。そんなドーナツが低糖質で食べられるブランの焼ドーナツ チョコレートは、どんな商品なのでしょうか？

ブラン粉入りの生地にチョコパウダーとはちみつを加え、ふんわりと焼き上げました。はちみつのやさしい甘さがポイントです。ミルクチョコレートを表面に施した、食べごたえのあるブランのドーナツです。

標準価格：130円（税込）
販売地域：沖縄地域以外のローソンで販売
※店舗により取扱いがない場合あり

一般的なドーナツが小麦粉を使用するところ、ブランの焼きドーナツ チョコレートは小麦ふすまを使用することによって糖質オフを実現しています。生地にはチョコレートパウダーを加え、さらにミルクチョコレートを表面にまとった上品な焼ドーナツは、油で揚げていないのでカロリーも控えめです。

ブランの焼きドーナツ チョコレートの糖質量

糖質量：12.8g

ブランの焼ドーナツ チョコレートの糖質は1個あたり12.8gです。そう言われても、一般的なドーナツの糖質量がどれくらいなのかわからないと比較できませんよね？ドーナツにもいろいろな種類がありますし、サイズによっても糖質量が変わりますが、小麦粉を使用したドーナツがどの程度の糖質量なのか見てみましょう。

焼ドーナツは小さめの商品が多いこともあり、ドーナツの中でも低糖質な方ですが、それでも20g以上の糖質を含みます。それ以外のドーナツは余裕の25g超えと結構な糖質量がありますね。

ブランの焼ドーナツ チョコレートのカロリー

カロリーは1個あたり191kcalです。これを見ると超低カロというわけではありませんが、一般的な焼ドーナツは200kcalほど、揚げたドーナツになるとサイズによって250～350kcalほどですから、低カロと言っても良さそうですね。

ブランの焼ドーナツ チョコレートを食べた感想

表面にチョコレートがコーティングされていて見た目も満足感があります。割ってみると意外にもふんわり、一般的な焼ドーナツは生地がギュッとしているイメージがありますがフワフワです。ボロッとすることもなくキレイに割れました。

よく見ると、中に細かいチョコチップがありますね。

思った以上に柔らかい生地、甘さもしっかりとあり、チョコレートの香りも楽しめます。

結構甘さはあるのですが、優しい甘み。原材料をみてみると蜂蜜とあるので、優しい甘さは蜂蜜のおかげだと思いました。蜂蜜や砂糖も使用されているようですが、それでこの糖質は凄いですね。人工甘味料にありがちな甘ったるさはありません。

小麦ふすま独特の香りも多少感じるのですが、チョコレートがしっかりカバー。これならブランが苦手な人も美味しく食べられそうですね。

ブランの焼ドーナツ チョコレートの栄養成分表示

栄養成分表示（1個あたり）

原材料

名称：洋菓子
原材料名：全卵、チョココーチング、卵白、チョコレート、難消化性デキストリン、植物性たん白、蜂蜜、小麦ふすま、こんにゃく加工品、油脂加工品、砂糖、マーガリン、乳化油脂、小麦粉、グリセリン、グリシン、乳化剤、酢酸Na、膨張剤、セルロース、乳酸Ca、香料、カラメル色素、甘味料（ステビア）、糊料（増粘多糖類）、グリセリンエステル（原材料の一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む）
内容量：1個
製造者：山崎製パン株式会社

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