HMBタブレット(医食同源ドットコム/ISDG)の効果は嘘？口コミは？

筋トレファンの間では、すでに効率的な筋力アップをサポートしてくれる筋トレサプリメントを活用するのが当たり前になってきています。筋トレサポート成分にもさまざまなものがありますが、特に最近話題となっているのがHMB。

巷にはたくさんのHMB配合サプリメントが販売されていますが、HMBはアミノ酸のロイシンからたった5％しか生成されない貴重な成分なので、値段が高めな点がデメリットでもありました。

そんなHMB配合サプリメントのなかで低価格を実現した株式会社 医食同源ドットコム（ISDG）の「HMBタブレット（HMB TABLET）」を紹介したいと思います。できれば値段を抑えたいのが消費者の心理。どんな商品なのかじっくりチェックしてみましょう。

HMBタブレットと他のHMBサプリの違い

医食同源ドットコム（ISDG）HMBタブレット（エイチエムビータブレット）は、他のHMB配合サプリメントとなにが違うのでしょうか？特徴を見ていきましょう。

とにかくリーズナブル

ロイシンが体内で代謝される際に生成されるHMBですが、実は摂取したロイシンのうちわずか5％ほどしか生成されない、非常に貴重な成分なのです。

この貴重なHMBを配合したサプリメントは、比較的コストが高いので欲しいけれど値段がネックになっているという人も結構多いのではないでしょうか。

多くのHMB配合サプリメントが5,000～10,000円といった値段なのに対し、このHMBタブレットは1袋あたり通常価格2,678円とかなりリーズナブルな料金設定になっています。

しかも定期購入を選択すればもっとコストを抑えることも。定期1ヶ月コースなら1日あたり約80円と破格の値段になるのです。「HMBを試してみたいけどコストが高くて…」とためらっていた人も、1日約80円なら手が出せるのではないでしょうか。

美味しく手飲みやすい

HMBサプリメントのデメリットとして“不味い”というものがあります。HMBは高い効果が期待できるものの、長く舌に残る苦味やニオイがあるので、商品によっては飲むのが苦痛といった問題点がありました。

しかしこの医食同源ドットコムのHMBタブレットは水なしでも飲める美味しいシトラスオレンジ味のタブレット。

HMBの不味さを知っている人からは「信じられない！」「HMBと思えない！」と驚きの声があがっているほどなのです。

HMBタブレットが向いている人は？

医食同源ドットコム（ISDG）の「HMB TABLET（エイチエムビータブレット）」が向いている人は以下のような人です。

• できるだけ安価なHMBサプリを選びたい人
• 運動が苦手な人
• 筋トレをしても効果が実感できない人
• HMBの味がムリだと思っていた人
• 代謝を上げて太りにくい体を目指す人
• 水なしで飲めるHMBサプリを選びたい人
• 極端な食事制限をしたくない人
• 効率的な筋トレをしたい人
• 自分の体型に自信がない人
• 最近お腹が出てきたと感じている人

HMBを1日の目安量6粒に1,500mgのHMBを配合したHMBタブレット。筋トレをしてもなかなか思うようなボディラインにならないと悩んでいる人、代謝が落ちてきたと感じている人に、ぜひ一度試していただきたいと思います。

またHMBタブレットの大きな魅力としてリーズナブルな点、そして味が美味しいという点がありますから、これまでHMBのコストや味がデメリットだと捉えていた人にも検討していただきたいと思います。

HMBタブレットの口コミ評判の傾向は？

HMBタブレットの口コミ評判について紹介します。

口コミを見ると、高評価している人がとても多い印象でした。

やはり値段と味を評価している口コミ評判は多く、「これなら継続できそう」といった声も多数見つけることができましたよ。

HMBタブレットは女性が飲んでも大丈夫？

HMBタブレットは女性にもオススメのサプリメントです。

女性の場合、性ホルモンの影響で男性よりも筋肉がつきにくいので、ダイエットやボディメイク目的で筋トレをしてもなかなか成果が現れないと感じている人が多いのではないでしょうか。手応えがないとどうしてもモチベーションが上がらず挫折にもつながりますよね？

そんな女性がHMBサプリメントを摂取することで、効率的な筋力アップが期待できます。筋肉量が増えることで代謝が上がると、燃焼しやすい身体に近づくとされているので、ぜひHMBタブレットを活用して太りにくい体質を目指してみてはいかがでしょうか。

HMB配合サプリメントのほとんどは、“いかにも”な感じのいかついデザインが多いのですが、HMBタブレットは味を表すオレンジがデザインされたパッケージで、女性が持ち歩いても違和感のないものです。こういった点も使いやすさにつながりますね。

HMBタブレットの成分や効果

HMBタブレットに配合されている成分を紹介したいと思います。

HMB

ロイシンの代謝物質であるHMBは、筋力アップや筋肉の分解抑制、筋肉疲労緩和が期待できる成分。

ロイシンもHMBの形に変化しなければそのパワーを発揮することができないといわれているので、HMBの形で摂取することは非常に効率的なのです。吸収効率にも優れるので、すみやかに筋肉に働きかけてくれることでしょう。

HMBタブレット6粒（1日の目安量）に含まれるHMBは1,500mg。1日に必要なHMBは3,000mgと言われていますが、食事からもHMBは摂取できるので、ちょうどいい量といえるかもしれませんね。

クエン酸

疲労回復成分として有名なクエン酸。クエン酸配合のドリンクなどもたくさんありますよね。

効率的な筋力アップのためには、疲労を上手に緩和していくことも大切です。疲れた体をクエン酸がしっかりとサポートしてくれることでしょう。

ビタミンB2

水溶性のビタミンで脂質の代謝に深く関わっているビタミンB2は、ダイエット中に大切な成分ともいわれています。

また肌や髪のトラブルに働きかけたり、粘膜の健康を維持する働きがあるといわれているので、健康的な身体づくりのためにもビタミンB2配合は嬉しいですね。

HMBタブレットとプロテインの違いとは？

HMBタブレットとプロテイン、実はこの2つは役割が異なります。

プロテインは筋肉を作る材料となるタンパク質を摂取するためのアイテム。材料がなければ筋肉を強化することは不可能です。一方、HMBは筋肉を効率的に強化するためのアイテム。筋肉の分解を抑制する効果が期待できますが、タンパク質が不足いていては思うように働いてはくれません。

コストが気にならないのであればプロテインとHMBタブレットを併用するのがベストですが、ひとつに絞りたいという人は普段の食事でタンパク質が摂れているかどうかで判断してはいかがでしょうか？

食が細い、偏食など何かしらの理由でタンパク質が不足していると感じているのであればプロテインがオススメですが、日頃から積極的にタンパク質を摂取しているという人はHMBタブレットを選んでみてください。

またプロテインの味が苦手という人や、携帯しやすいほうがいいという人もHMBタブレットを選んでみてはいかがでしょうか。

ちなみにHMBだけを考えるなら圧倒的にHMBタブレットがオススメです。HMBタブレットの1日の目安量に含まれるHMBをプロテインで摂取しようとすると約10杯ものプロテインが必要になりますから、やはりサプリメントで摂取したほうが効率的ですよね。

HMBタブレットの効果的な飲み方・タイミング

HMBタブレットは医薬品ではなく食品ですから、必ずこのタイミングで飲む、といった明確なルールはありません。基本的にいつ飲んでも問題はないのですが、公式サイトではトレーニング時に飲むことが推奨されています。

他のHMB配合サプリメントも筋トレ直前もしくは筋トレ中を推奨している商品が多いので、そういった他商品を参考に筋トレ直前もしくは筋トレ中に飲んでみてはいかがでしょうか。

吸収されやすいHMBがトレーニングで負荷がかかった筋肉に働きかけてくれることでしょう。

HMBタブレットの副作用

医食同源ドットコム（ISDG）のHMBタブレットについては、これまで副作用の報告がありません。

報告がないということ自体、安心材料になるかと思いますが、そもともHMBは食品にも含まれる安全性の高い成分です。日本で販売開始されるかなり前から、アメリカではHMBサプリが活用されていましたが、その段階で安全性が確認されているので、心配し過ぎる必要はありません。

ただしアレルギーがある人に限っては、最初に原材料をしっかりと確認し、不安がある場合は医師の判断を仰ぎましょう。

HMBタブレットは薬局で購入できる？

店舗によって取り扱い商品は当然異なってきますが、HMBタブレットは薬局・ドラッグストアでも購入できるサプリメントです。

しかし薬局で購入する場合、身近な店舗で取り扱っていない場合もありますし、取り扱っている場合も在庫状況が不安定です。さらに商品の入れ替えがあれば購入することができなくなるので、ストレスなく購入するならネット通販がオススメです。

HMBタブレットの公式サイトには初回限定で1袋680円（税込）で購入できる定期コースが用意されています。この680円という値段は会員登録時にもらえるクーポンを使用した値段ですが、かなり安くなりますよね。

しかも定期コースとはいえ継続条件がないので、いつ中止してもOK。さすがに1回購入して止めるという人はほとんどいないと思いますが、いつでも解約できるのは安心ですね。

HMBタブレットのお得な定期購入

HMBタブレットの公式サイトから申し込みができる定期購入は非常にお得な料金設定になっています。

【単品購入】

• 1袋：2,678円（税込）

【定期購入：初回1袋特典】

• 1袋:680円（税込）

※会員登録時にもらえる300円クーポン使用後の値段
※送料無料
※水素＋アミノ酸配合サプリ「スイスポビフォー」1包付き
※水素＋クエンア酸配合サプリ「スイスポアフター」1包付き

単品購入でもリーズナブルなHMBタブレットですが、定期購入で申し込みをすると初回は1袋たった680円で購入できます。

しかも医食同源ドットコム（ISDG）のサプリ、スイスポビフォー＆アフター付き、さらに送料も無料とかなり良心的なプランです。

ちなみに定期購入には3つのプランがあり「1ヶ月に1袋お届け」「2ヶ月に2袋お届け」「3ヶ月に3袋お届け」から選べます。どのプランも1袋目は上記の初回1袋特典が適用されますが、2袋目の値段がそれぞれ異なります。

【1ヶ月に1袋お届けコース：2袋目以降】

• 1袋あたり：2,410円（税込）……10％OFF

【2ヶ月に2袋お届けコース：2袋目以降】

• 1袋あたり：2,357円（税込）……12％OFF

【3ヶ月に3袋お届けコース：2袋目以降】

• 1袋あたり：2,276円（税込）……15％OFF

まとめ買いするほどお得になるHMBタブレット、継続して利用したいと考えている人はぜひまとめ買いも検討してみてくださいね。

HMBタブレットの定期購入に申し込みをすると、3ヶ月ごとにスイスポビフォー＆アフターが1箱もらえる特典まで付いています（年間上限4回）。値段が安いだけでなくかなり太っ腹な定期購入、継続条件もありませんから、断然こちらで申し込んだ方が賢いですよね。

HMBタブレットまとめ

HMBサプリメントの中でも非常にリーズナブルな「HMBタブレット（HMB TABLET）」。

リーズナブルでありながら、HMBがしっかり1,500mg（1日の目安量）配合されている点は魅力です。しかも美味しくて水なしで食べられるタブレットタイプなので使い勝手も抜群です。HMB配合サプリを試してみたいと思っている人がいたら、まずこちらのHMタブレットから試してみてもいいかもしれませんね。