パーフェクトビルドEAAの効果は嘘？口コミ暴露【※購入してみた】

キックボクシングのチャンピオンが広告イメージに登場していることで知られているサプリメント“パーフェクトビルドEAA”。パーフェクトビルドEAAの主成分は商品名にもあるEAAという成分です。EAAとは筋力アップに有効とされる必須アミノ酸の総称ですが、パーフェクトビルドEAAは通常のEAAとは異なる「ロイシン強化型EAA」を採用することで、効率的に筋力アップに働きかけてくれるのです。

ここでは人気を集めているパーフェクトビルドEAAの特徴や口コミ、気になる副作用などについてご紹介しています。実際に飲んだ体験レビューもあるので、参考にしてみてくださいね。

パーフェクトビルドEAAの口コミ評判の傾向は？

パーフェクトビルドEAAは、カロリー制限を気にせず利用できることや、忙しい生活をしている人に人気が高いようで、利用者は20～40代の男性が多いようです。

上記のような口コミを多数見つけることができました。プロのアスリートの利用もあり、中には「トレーニング前後に分けて飲んでいます。筋肉痛が起こりにくくなるので手放せません」「色々なサプリメントを使ってみて、これが一番効果を実感できます。」といった、ヘビーユーザーならではの口コミも見られました。

パーフェクトビルドEAAの体験レビュー

パーフェクトビルドEAAの効果を、自らの体を張って検証してみたいと思います。身体にどんな変化があるか楽しみです！

粒の大きさはどれくらい？

粒の大きさは、大きすぎるというわけでもなく、小さすぎるというわけでもなく、他の筋トレサプリメントと同じくらいのサイズでした。

ほとんどの人は問題なく飲めると思いますが、タブレットを飲み込むのが苦手だという人は、分けて飲むことをおすすめします。

ニオイはある？

勇気を出してニオイを嗅いでみたところ…ちょっと臭い！？ような気がします。強烈な悪臭というわけではありませんが、生臭いようなニオイがしますね。ただ、これはパッケージに鼻を近づけて嗅いだ場合で、実際に手に取ってみるとそこまで強いニオイではありません。が…やっぱりちょっとクサいです。

原材料名と栄養成分表示をチェック

パーフェクトビルドEAAの原材料名と栄養成分表示を確認してみました。

【原材料名】
HMBカルシウム塩、クレアチンモノハイドレート、L-シトルリン、コロハ種子エキス、コレウスフォルスコリ抽出物、トンカットアリ抽出物、黒胡椒抽出物、マカ粉末、松樹皮エキス末、精製魚油、粉末油脂（中鎖脂肪）、亜鉛含有酵母、マグネシウム酵母、結晶セルロース、L-ロイシン、L-フェニルアラニン、L-リジン塩酸塩、L-トレオニン、L-バリン、L-ヒスチジン塩酸塩、L-イソロイシン、微粒二酸化ケイ素、L-メチオニン、ステアリン酸Ca、酵素処理ルチン（強化剤）、L-アルギニン、L-グルタミン、L-チロシン、クエン酸、L-アスパラギン酸ナトリウム、ビタミンB6、（一部にゼラチンを含む）

有効成分がたっぷり入っているのがわかりますね。

【栄養成分表示（100g）】

• エネルギー：316.44kcal
• たんぱく質：75.01g
• 脂質：1.81g
• 炭水化物：0.03g
• ナトリウム：0.44mg
• 食物繊維：0.00g

100gあたりのカロリーが316.44kcalということで、わかりにくいので、計算してみました。パーフェクトビルドEAAは1袋60g、120粒入りなので、1袋あたりのカロリーが189.864kcal、1粒あたりのカロリーが1.5822kcalということになります。1日4粒が目安ということなので、4粒のカロリーを計算するとだいたい6.3kcalほどですね。

ということで、パーフェクトビルドEAAはカロリーも低いので、ダイエットしたい人も安心して飲めるでしょう。

実際に飲んでみた感想は？

実際に飲んでみました！飲むとき、やっぱり生臭い感じがありますが、そこまで問題になるようなレベルではありませんね。1日1回ですから、辛いといったこともなさそです。

ただ、口に入れるとしょっぱい味が…。物凄くマズいというわけではありませんが、正直美味しいとは言えませんね。これ、パウダータイプじゃなくて本当に良かったです。パーフェクトビルドEAAを飲むときは、一気に飲むか、スポーツドリンクなど味のある飲み物で飲んだ方がよさそうです。

さっそく筋トレ前に4粒飲んでみましたが、パーフェクトビルドEAAの効果なのか？パーフェクトビルドEAAを飲んだことでモチベーションが上がったのか？よくわかりませんが…いつもより体が動くというか、追い込みがきくような感覚がありました。

パーフェクトビルドEAAに入っているクレアチンは運動パフォーマンスを向上する効果があると言われているので、そのおかげなのかもしれませんね。

さらに翌日、疲れが軽い感覚も。今回、初めてパーフェクトビルドEAAを飲んでみて、なかなか良さそうな感じがするので、引き続き継続的に飲んで本当の効果を検証していきたいと思います！

ここからは、さらに詳しくパーフェクトビルドEAAの特徴や口コミ、副作用などについてご紹介していきましょう。

パーフェクトビルドEAAと他の商品との違い

公式ページでプロの格闘技チャンプが絶賛していることや、筋肉トレーニングの特集記事で何度も取り上げられるなどで知名度が高まっているパーフェクトビルトEAA。その特徴は主成分である「ロイシン強化型EAA」にあります。

あとで詳しくご紹介しますが、EAAとは必須アミノ酸のこと。筋トレをしている人ならアミノ酸が筋力アップに欠かせないことは既にご存知だと思いますが、なんとパーフェクトビルドEAAに使用されているEAAは、アミノ酸の中でも筋力アップに必要不可欠とされれるロイシンを強化した“ロイシン強化型EAA”なのです。

【ロイシン強化型EAAと通常のEAAの違い】

• ロイシン強化型EAA＝ロイシン 2：バリン 1：イソロイシン 1
• 通常のEAA：＝ロイシン 1：バリン 1：イソロイシン 1

上記のように、必須アミノ酸のバリンやイソロイシンより、ロイシンを2倍量配合したロイシン強化型EAAを採用することで、無駄のない筋肉合成が期待できます。

筋肉を効率的に増やそうと思ったとき、必須アミノ酸をどのようなバランスで摂取するかがとても重要なカギになります。筋肉を増やすために働くロイシンは、材料であるその他のアミノ酸がなければ効率良く働くことができないため、他の必須アミノ酸とロイシンのバランスがとれていることが重要な条件なのです。

パーフェクトビルドEAAは、EAAに加えてロイシン代謝物“HMB”、酵素分解ポリフェノール“ERM”など、複数の成分を贅沢に配合することで、スピーディーな筋力アップにアプローチ。配合する成分にこだわって開発されたサプリだからこそ、しっかりと効果が実感できると評価されているのでしょう。

もちろん顧客満足度94%（自社調べ）という高評価でリピーターを獲得している、パーフェクトビルトEAAの特徴はこれだけではありません。

• 1日分わずか４kcalと低カロリー
• 飲みやすいタブレットタイプ
• 1日4粒でOK

他の筋肉増強サプリメントを利用しているユーザーの口コミでは、「粉がざらついて飲みにくい」「味が苦手」「計量が面倒」というコメントが多くあります。パーフェクトビルトEAAはこうしたデメリットをタブレットにすることでカバー。さらにカロリーも非常に低いので、プロテインのように余分なカロリー摂取を気にすることなく手軽に利用できるのです。

パーフェクトビルドEAAが向いている人は？

パーフェクトビルトEAAは、以下のような悩みや困り感を持っている人に向いています。

• 体型がガリガリで恥ずかしいと思っている人
• 加齢や運動不足で体がたるんできている人
• ジムに通う費用や時間が確保できない人
• トレーニングが辛くて長続きしない人
• 生まれつきの体質で筋肉がつきにくい人
• カロリー計算やトレーニングメニューを考えるのが面倒な人
• 手軽な方法で確実に効果が欲しい人
• 粉末タイプや水に溶くタイプ、プロテインなどで挫折した人
• 辛いトレーニング後の筋肉痛を軽減させたい人
• ハードなトレーニングをしているプロ・アマアスリート

パーフェクトビルドEAAは、運動で不足する筋肉のエネルギーを供給することで、筋肉の分解を抑え回復を早めてくれる効果が期待できます。この作用は、同時に筋肉繊維の破壊で起こる強い筋肉痛の発生を妨ぐ効果もあるとされます。ですから筋肉痛に悩まされている人や、筋肉痛が辛くてトレーニングが苦手という人には大変メリットが大きいサプリメントと言えるでしょう。

また、タブレットタイプで1日4粒だけで済むという点は継続しやすさにつながりますね。粉末タイプサプリの味や飲みにくさが苦手という人にも良さそうです。

飲んでみても効果がなければ続ける気力を維持するのは難しいものですね。その点パーフェクトビルトEAAは90日間の全額返金保証があるのでとても安心です。使ってみて90日間以内に効果が感じられなかった場合は全額返金してもらえるので、安心して試すことができるでしょう。

パーフェクトビルドEAAの成分や効果

パーフェクトビルトEAAは、筋肉刺激による筋繊維の破損、補給、修復のサイクルを総合的にサポートすることに着目して成分を配合しています。

主成分のEAA

パーフェクトビルドEAAのメイン成分であるEAAは、冒頭でもお話ししたように必須アミノ酸の総称です。

【必須アミノ酸とは】

ロイシン、バリン、イソロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、ヒスチジン、トリプトファンの9種のアミノ酸が必須アミノ酸に分類されます。体内で必要量を合成することができないアミノ酸のため、日頃から食事等でしっかりと摂取しておくべきアミノ酸です。

パーフェクトビルドEAAに配合されているEAAは、筋肉増強を目的とする「ロイシン強化型EAA」。筋力アップに欠くことのできないロイシンを、専門家の指導のもと強化配合することで、無駄を極力防ぎ、効率的に筋力強化してくれます。

EAAは運動で消費される筋肉のエネルギーを供給する効果を持つため、全く運動しないよりは、軽いトレーニングでも行った方が当然ながら効果的です。出退勤の際に1時間程度ウォーキングといった軽い運動でも良いでしょうが、特に筋肉に負荷がかかる腹筋、背筋などを自宅室内で十分ですから積極的に取り入れるとさらに効果的に引き締まった筋肉のある体へと導いてくれます。

その他の配合成分

EAAの他にも、さまざまな筋力アップ成分を厳選配合することで、多面から筋力アップに働きかけてくれるのです。

ロイシン代謝物の「HMB」の働きで、筋肉を保持しつつ筋肉の材料補給を行って効率的に筋肉を増やす効果が望めます。疲労回復や筋肉痛予防にも役立つ成分が豊富ですから、激しいスポーツをする人にも適していますね。

これらに加えて、男性の肉体的な健康を総合的にサポートするためのトンカットアリ・マカのような成分も配合されています。これらにより、健康的な筋肉を作り上げ、更に運動で起こる疲労を速やかに回復させて、理想的なボディーメイクを助ける働きがあります。

パーフェクトビルドEAAの副作用

これまでにパーフェクトビルドEAAの副作用については報告がありませんから、安心して飲んでOKです。そもそもサプリメントは薬ではなく食品ですから、副作用の心配はほとんどないと言われていますが、人によって相性がありますから不安だという人は少ない量から試してみても良いでしょう。

パーフェクトビルドEAAの主成分であるアミノ酸については、万が一過剰摂取しても、そのまま体外に排出されると言われていますが、どんなサプリメント・栄養素も過剰摂取は良くありませんから、1日の目安量を守って飲むようにしてくださいね。

サプリは一度に多量に摂取するより、毎日継続して必要量を摂取するのが重要ですから、飲み忘れのないよう注意しましょう。トレーニングをしない日でも筋肉の修復は行われていますから、しっかりと毎日継続して飲むことをおすすめします。

パーフェクトビルドEAAまとめ

パーフェクトビルドEAAは、忙しい、続かない、面倒、頑張っても成果が出ない等の筋トレの悩みにぴったりのサプリです。運動と組み合わせて利用することで、ロイシン強化型EAAが筋トレ効果を最大限に引き出します。

小さめの錠剤型のタブレットタイプなので、持ち運びもしやすく、計量不要で使いやすい点もメリットの一つ。1日分たった4粒でOK、しかも4粒でわずか４kcalとローカロリーなので、ダイエットと筋トレを一緒にしている人も安心して利用できますね。

パーフェクトビルトEAAには、筋肉増強を助ける働きのための成分だけでなく、男性の健康維持に役立つ成分を配合することで、健康で理想的なボディーメイクをサポート。女性に好まれる細マッチョやソフトマッチョボディーを手に入れたい人にも、ぜひ利用してもらいたいサプリメントです。

効果がなかった場合も90日間全額返金保証があるので、本当に効果があるか心配している人も試しやすいと思います。口コミでもなかなかの高評価ですから、少しでも興味がある人はぜひ一度試してみてくださいね。