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2018/05/02更新

バルクスポーツHMBタブレットの口コミと期待できる効果や副作用

バルクスポーツHMBタブレット

日本で日本語とビジネスを学ぶ留学生だったカナダ人の現バルクスポーツ社長が、滞日中の自らの経験をきっかけに、良質なサプリメント作りを行ったのが、バルクスポーツのはじまりでした。仲介業者を通さず商品を販売することで、低価格を実現するバルクスポーツは、トップアスリートからも支持されるメーカーです。そんなバルクスポーツのHMBタブレットは、携帯しやすく飲みやすいサプリメントとして選ばれています。

バルクスポーツ HMBタブレットの口コミ評判の傾向は?

口コミ

バルクスポーツHMBタブレットの口コミを見ると、

「粉末では続かなかったが、タブレットだと粉末より飲みやすい。」
「トレーニングや遠征に持ち運んで利用できるのがいい。」
「利用し始めた日から、トレーニング後の筋肉痛や疲れが激減した。」

など、利用してみて利便性が高いというコメントが多く見られます。また、主成分であるHMBについても、

「クレアチンと併用して、筋肉が増強できている感じがする。」
「ホエイプロテインと一緒に使って、持続力のパワーアップを狙っている」

といったコメントも見受けられました。錠剤のサイズについては賛否両論あるようで、今後、より飲みやすいサイズ・形にする方向性も検討されているようです。

バルクスポーツ HMBタブレットと他のHMBサプリとの違い

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バルクスポーツHMBタブレットは、β-ヒドロキシβ-メチル酪酸=HMBをメインに配合された筋肉増強サプリメントです。クレアチンサプリメントとの相性が良いことも確かめられていて、バルクスポーツからクレアチンを主成分に含むサプリメントも姉妹商品として販売されています。

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HMBはアメリカでは10年以上の歴史がありますが、日本では比較的最近になって知られる様になった新しい成分で、安心、安全な信頼性のあるものを入手できるようになったのは、ごく最近のことになります。その意味でも、早くから取り扱ってきたメーカーであるバルクスポーツの商品は、信頼性が高く安心して使うことができるメリットがあります。

タブレットタイプなので1回に2錠程度、1日6錠程度を摂取するだけで効果を期待できます。

▼ パウダータイプもあります
バルクスポーツHMBパウダーの口コミと期待できる効果

バルクスポーツ HMBタブレットが向いている人は?

筋トレ

  • 筋肉を増やして脂肪を減らしたい人
  • パワー系アスリートを目指す人
  • 激しい運動をすると筋肉疲労でけいれん等の症状が出やすい人
  • トレーニング後の筋肉痛を予防したい人
  • 原材料の安心、安全性に気をつけている人
  • エビデンスのしっかりしたサプリメントで筋肉増強をしたい人
  • クレアチンサプリメントと併用したい人
  • 粉末タイプの味やにおいが苦手な人
  • 粉末タイプサプリの計量や、水で溶かすなどの作業が面倒で苦手な人
  • 出張、外出、遠征等必須で、出先でのトレーニングにも持ち歩いて使いたい人

バルクスポーツ HMBタブレットの最大の特徴は、なんといっても「タブレットタイプの筋肉増強サプリメントである」というところだと思います。筋肉増強サプリメントは、吸収性を第一に考えて粉末タイプが一般的です。これらは持ち歩きやすさ、保管、利用しやすさ、味や喉越しなど、飲むときの抵抗感などが問題となります。その点、タブレットタイプであるバルクスポーツHMBタブレットは、所定の数を飲むだけで利用できるので、手軽さの面では粉末タイプよりもずっと便利です。

バルクスポーツ HMBタブレットの副作用

×を出すピンクレンジャーのイラスト

現在まで、バルクスポーツHMBタブレットに関する副作用の報告はありません。バルクスポーツHMBタブレットは、HMBだけが配合されたサプリメントですが、HMBは食品にも含まれている成分ですし、日本で販売される以前よりアメリカで使用され安全性が確認されている成分ですから、安心して摂取することができるでしょう。

ただし、過剰摂取はおすすめしません。HMBを過剰摂取をすることで問題が起こることはないようですが、1日3000mgのHMBを摂取したときと、1日6000mgのHMBを摂取したときでは、体内への吸収量はほとんど変わらないというデータがあるので、過剰摂取しても無駄になるだけと言えるでしょう。

バルクスポーツ HMBタブレットまとめ

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粉末という形状だと、どうしても取り扱いのわずらわしさは残ります。味やのど越しなどの飲むときの感覚が苦手な人にとって、手軽に摂取できるタブレットタイプのサプリは利便性が高いです。バルクスポーツ HMBタブレットの主成分である「HMB」は、安全面でも信頼度が高い検査機関を通した原材料を使っているので、安心して利用できます。

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