金剛筋HMBの副作用は本当に危険？効果なし？デメリットや注意点

大人気のHMB配合サプリメント「金剛筋HMB」の気になる副作用についてまとめました。

金剛筋HMBは、驚異的な売れ行きを記録している加圧シャツ「金剛筋シャツ」を販売するメンズキングのサプリメント。メンズキングが販売しているという安心感はあるものの、毎日摂取するものですから副作用の有無を心配する声があるのも当然といえば当然ですね。

わずかでも心配がある人は、ぜひ本ページをチェックしてください。きっと安心できると思いますよ。

金剛筋HMBの副作用が危険！？

先に結論をいってしまうと、金剛筋HMBに副作用の心配はありません。

ご存知の方もいると思いますが、サプリメントは薬の部類ではなく食品です。したがって医薬品に心配されるような副作用の心配はないのです。

もちろん体質や体調によっては、ごく普通の食品であってもアレルギーや下痢などの症状が出ることがありますから、その点は金剛筋HMBにも同じことがいえるでしょうが、それでも副作用に関して医薬品とはまったく別と考えてOK。

これまでも金剛筋HMBの副作用に関する報告はあがっていませんから、過剰に心配する必要はなさそうです。

金剛筋HMBはどんなサプリメント？

金剛筋HMBの特徴をご紹介します。

HMB含有量業界トップクラス

金剛筋HMBの最も大きな魅力はHMBが業界トップクラスの2,000mg（1日の目安量）配合されている点です。

サプリメントを選択するうえで、含有量は非常に重要とされていますよね？いくら効果的と言われている成分であっても、十分な量が配合されていなければ思うような結果は出ません。

配合成分の含有量を明記しておらず、調べてみたらごく少量しか配合していないような悪質な商品もありますが、それでは飲む意味がありませんね。

その点金剛筋HMBはメインとなるHMBがたっぷり配合されていますから、HMBの効果を試すにはぴったりだといえるでしょう。

3つの有効成分を厳選配合

金剛筋HMBにはHMBの他にBCAA、クレアチンの2成分が配合されています。

【配合成分と期待できる効果】

どの成分も筋力アップには欠かせない成分とされ、多くの筋トレ系サプリに配合されています。

HMBだけを配合しているサプリメントもありますが、最近の主流は金剛筋HMBのようにHMBと相性がよいとされる成分を複数配合した総合的な商品です。

金剛筋HMBは話題のHMBが業界トップクラスの含有量というだけでなく、他の成分も配合されている点はメリットです。しかも3成分を厳選しているところもメリット。たくさんの成分を配合することで1成分ずつの含有量が微量になってしまうようではほとんど意味がないでしょう。それを考えると3成分に的を絞っている点も魅力といえるのではないでしょうか。

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金剛筋HMBの主成分HMBに副作用はある？

金剛筋HMBの主成分であるHMBの副作用が心配という人もいるようですが、HMBはアミノ酸のロイシン由来の成分であり、食事からも摂取できる成分です。

またHMBサプリが日本上陸する数年も前から、サプリメント大国であるアメリカではHMBが利用されてきました。ある程度の期間使用し、安全性が確認されてからの販売解禁ですから、その点を考えても安心して摂取できるのではないでしょうか。

金剛筋HMBの口コミ評判の傾向をご紹介

金剛筋HMBの口コミ評判をご紹介します。利用した人はどれくらい評価しているのでしょうか。

悪い口コミ評判

気になるネガティブな口コミにはどんなものがあるのでしょうか。

残念ながら変化が感じられなかったという口コミもいくつかありました。

ただ、悪い口コミのなかでもまだ1週間程度しか使用していない人や運動ができなったという人であれば、もう少し継続してみたり、適度な筋トレを行ってみたりすることで、効果が実感できるかもしれません。

サプリメントは一般的に、だいたい3ヶ月ほど継続しないと本当の効果が得られないと言われています。ですから金剛筋HMBを購入する際も、最低3～4ヶ月は継続する覚悟をもつようにすることをオススメします。

良い口コミ評判

良い口コミを紹介します。

良い口コミにもいろいろなものがありますね。実際に飲んでみると体の変化を感じるという人が多いようです。また疲れにくいといった口コミもありますね。

金剛筋HMBをはじめとする筋トレサプリは、ただ飲んでいるだけではあまり効果は得られません。運動とセットにすることで効果を発揮するサプリメントなので、実際に筋トレ時に活用したという人は効果を感じているようです。

SNS上の口コミ評判は？

最近はいろいろな商品の口コミがSNS上でもチェックできる時代。金剛筋HMBについても調べてみました。

Instagram（インスタ）やTwitter（ツイッター）で調べてみましたが、購入してみたという口コミは多数あるものの、効果についての口コミはまだ多くありませんでした。

金剛筋HMBの口コミ評判まとめ

金剛筋HMBの口コミ評判を多数チェックしてみましたが、全体的に高評価している人が多い印象がありますね。

どんな商品にもいえることですが、100人使用して100人全員が良かった！というわけにはいきません。必ずいろいろな意見がでるもの。

しかしそれを踏まえても金剛筋HMBはポジティブな声が多いように思えます。ちなみに私が調べた口コミのうち副作用が出たといった声はありませんでしたね。

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金剛筋HMBは女性が飲んでも問題なし！

金剛筋HMBは、商品名やパッケージを見ても男性向けに開発されたサプリメントだということがわかりますが、だからといって女性が飲めないというわけではありません。

最近はダイエットや体型維持のために筋トレを実践する女性が増えてきていますが、女性はホルモンの影響で男性に比べて筋肉がつきにくいとされています。頑張ってトレーニングしてもなかなか効果が実感できないという人も、多いのではないでしょうか。

そんな女性にとってHMBを摂取することは、筋力アップ＆代謝アップの近道とされています。効率的に筋肉をつけることで代謝が上がり燃焼しやすい身体に近づくといわれているので、数あるダイエットサプリより効率的かもしれません。

ちなみに女性の場合ムキムキになるのは相当難しいので、HMBを飲んで一般的な筋トレをしたくらいではマッチョにならないので安心してくださいね。

金剛筋HMBのメリットとデメリット

金剛筋HMBのメリットとデメリットを紹介します。

メリット

メリットを紹介します。

• 薬ではないので副作用の心配が少ない
• HMB含有量が業界トップクラス
• HMB以外にもBCAA＆クレアチンが摂れる
• ファンが多いメンズキングの商品
• 公式サイトから購入すると初回500円で試せる

これらのメリットがあります。

メンズキングを知らない人もいるかもしれませんが、トップクラスの売れ行きを記録している加圧シャツ「金剛筋シャツ」と同じブランドから発売されている商品というだけで、商品力の高さを期待する人もいるはずです。

公式サイト限定ではありますが、特別価格を用意している点も嬉しいですね。

デメリット

デメリットとしては以下のようなことがあげられます。

• 筋トレをしないと効果がない
• サプリなので3ヶ月以上続けないと実感しにくい
• 公式サイトの特別価格は4ヶ月の継続条件がある

金剛筋HMBは、公式サイトの金剛筋モニターコースを選択すると初回は1袋500円（税抜）で購入できます。この金剛筋モニターコースは4ヶ月（4回）の継続購入が条件となっているので、そこがネックになるという人がいるかもしれません。

ただ、サプリメントは3ヶ月程度継続しないと本来の効果が得られないといわれているので、本気で試してみたいという人にとってこの継続条件はそこまで気にならないかもしれませんね。

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金剛筋HMBの注意点

金剛筋HMBを使用するときの注意点を確認しましょう。

筋トレをすること！

これは金剛筋HMBだけの話ではありませんが、HMBやBCAA、クレアチンといった筋力アップサポート成分については、筋力トレーニングの効果を高めるとされるもの。ですから運動を一切せずに肉体改造ができると勘違いしてはいけません。

トップアスリートのような長時間にわたるトレーニングや強度の高いトレーニングをする必要はないかもしれませんが、適度な筋トレとセットで活用するようにしてくださいね。

3ヶ月以上継続すること！

こちらも繰り返しになりますが、サプリメントは3ヶ月程度継続しないと本来の効果を実感することはできないとされています。薬ではなく食品なので副作用の心配が少ないものの、即効性は期待できません。

ですからある程度の期間、根気よく継続してみてくださいね。公式サイトの金剛筋モニターコースは4回の購入が条件となりますが、サプリメントの特性を考慮すると、その継続条件も理にかなったものといえそうです。

毎日飲むこと！

毎日継続して飲むことも非常に重要です。筋肉は常に分解と修復を繰り返しているため、常にしっかりと栄養補給をしておきたいもの。筋トレを休み日であっても、ぜひ金剛筋HMBは飲むようにしてください。休息日の筋肉修復もしっかりと働きかけてくれるでしょう。

“筋トレをしない日は朝食後！”など、時間を決めて飲むようにしてくださいね。

金剛筋HMBのお得な購入方法

金剛筋HMBは公式サイトで購入するのがもっともお得です。

公式サイトの「金剛筋モニターコース」を選択すると、初回はたった500円（税抜）。2回目以降も特価の6,980円（税抜）ですから継続しやいと思います。

通常価格は9,258円（税抜）ですから、公式サイトの値段はかなりお得だと思いませんか？

ちなみに金剛筋モニターコースは最低4ヶ月（4回）の継続条件がありますが、本気で使用するならこれくらいの期間は飲み続けてしっかりと効果を得たいという人が多いはず。ですからそれほど気にならないかもしれませんね。

サプリはある程度継続しなければ効果が現れないとも言われているので、ぜひ4ヶ月しっかりと飲んで効果を体感してみてください。

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金剛筋HMBの解約方法について

金剛筋HMBのお得な金剛筋モニターコースで申し込みをした場合、条件の4ヶ月が経過したらいつでも解約や休止ができます。

解約したい場合はメンズキングお客様相談センター（0570-046-620／平日10:30～13:00・14:00～17:00）に連絡を入れるだけ。ただし次の商品の発送予定日の7日前までに連絡をしないと商品の発送準備に入ってしまうので、期日だけは注意しておきましょう。

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まとめ

金剛筋HMBの副作用について解説してきました。結果からいえば副作用の心配はほぼありませんが、他の食品同様アレルギーの心配がある人は最初によく原材料をチェックするようにしてくださいね。

口コミを見ても副作用が出たといった声はありませんから、あまり心配する必要はないでしょう。医薬品のように即効性はありませんが、それでも安心して使用できる点は魅力的だと思います。ぜひ普段の筋トレとセットで活用し、魅力的な身体を手に入れてくださいね。

金剛筋HMBの総評

8.9

実感度

9.0 /10

口コミ

9.0 /10

人気度

8.5 /10

リピーター

9.0 /10