糖質制限ダイエットのやり方
糖質制限ダイエットのやり方を知る 1841記事
ポンデケージョのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ポルトガル語における「チーズパン」の意味を持つのがポンデケージョ。パリッとした表面の中には独特の柔らかい食感が […]
チャバッタのカロリーは？糖質制限には向いている？
一発変換をしようとすると茶バッタになったり、名前の由来がイタリア語における「スリッパ」「靴の中敷き」であったり […]
ドーナツの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
子供から大人まで大好きなドーナツは大人気お菓子で、最近は本当に専門店をよく見かけるようになりました。プレーンは […]
ジャムパンのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
クリームパンやあんぱんと並ぶ甘いパンの有名どころといえばジャムパン。いちごジャムのものがメジャーですが、ブルー […]
シュトーレンの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
シュトーレンとはドイツの菓子パンのことで、ドイツやオランダではクリスマスによく食べるようです。最近は日本でもク […]
シナモンロールの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
シナモンロールはその名の通りシナモンの香り広がる甘いパン。あの砂糖がかかった表面の見ためがたまらなく食欲をそそ […]
スコーンの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
スコーンはスコットランドを発祥とする伝統料理。一応、パンとして位置づけられることもあるようですが、日本的にはお […]
コロネのカロリーは？糖質は？生クリーム・抹茶クリームなど
巻貝のような見た目が印象的なコロネ。たまにコルネと呼ばれることもありますが、これは同じものですね。今回はそんな […]
コッペパンの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
少し発想が古いかもしれませんが、コッペパンといえば学校の給食の定番。よく個包装になったジャムなんかがついてきま […]
クリームパンの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
みなさんは何故クリームパンがグローブの形をしているかご存知ですか？一説によれば中に空洞が出来るのを避けるための […]
カレーパンの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
カレーライスにカレーパンにカレーうどん。米にパンに麺と何にでも相性抜群なのがカレーです。今回はそんな中からカレ […]
イギリスパンのカロリーは？糖質制限には向いている？
ほぼ食パンと同じ作り方で焼き上げられるというイギリスパン。大きな違いは蓋をしないことから上部が盛り上がることの […]
イングリッシュマフィンの糖質はどのくらい？カロリーは？
最近は外食店などでも見かけることの多くなったイングリッシュマフィン。これを食べていると糖質がどの程度あるのか、 […]
蒸しパンの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
子供から大人までみんな大好き蒸しパン。キャラクターシールがついて子供向けの商品にも蒸しパンは多いですよね。今回 […]
くるみパンの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
柔らかいパンの中に入ったくるみの食感が癖になるくるみパン。今やパン屋に行けばくるみパンが置いていないことの方が […]
ワッフルのカロリー高め？糖質制限には向いている？
格子状になった見た目が印象的なお菓子と言えばワッフルですよね。最近は日本でも専門店をよく見かけるようになり、プ […]
ポッキーのカロリー高め？糖質制限には向いている？
ポッキーはグリコが販売する細いプリッツにチョコレートがコーティングされたお菓子。スーパーやコンビニのお菓子売り […]
スニッカーズのカロリー高め？糖質制限には向いている？
お腹がすいたらスニッカーズのCMで有名なのがマース社が販売しているスニッカーズというチョコレートバー。小さな体 […]
葛餅の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
葛餅は葛粉から作られる和菓子のことで、きな粉や黒蜜をかけて食べることが多め。透明というほど透き通ってはいない半 […]
カステラの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
カステラは3時のおやつの1番、そんなニュアンスの歌が一昔前には存在したものです。それはさておき、普段から口にす […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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