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食べ物の糖質

食べ物の糖質を知る 1273記事

肉団子

肉団子の糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

お弁当の定番メニューであり、外食店のサイドメニューでもたまに見かけるのが肉団子。主にひき肉で作った団子に甘酢あ […]

つけ麺

つけ麺の糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

たっぷりの麺をサッとたれにくぐらせ、それをズッとすすって食べるつけ麺。ラーメンはラーメンでいいんですが、つけ麺 […]

チョコチップメロンパン

チョコチップメロンパンのカロリーは?糖質制限向き?

メロンパンにチョコチップの入ったパンがチョコチップメロンパン。見た目的にはレーズンパンなどに近いかもしれません […]

パンのイラスト

黒糖蒸しパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

黒糖蒸しパンは茶色い見た目をした蒸しパンで、黒糖特有の濃厚な甘さを楽しめるのが特徴。子供に人気の高いことからシ […]

パンのイラスト

牛乳パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

牛乳好きにはたまらないパンといえば牛乳パン。普通のパンに牛乳を加えただけのシンプルな構成でありながら、バターロ […]

きな粉パン

きな粉パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

きな粉は予想以上に多くの食材と相性がいいわけで、パンもきな粉と相性の良い代表的な食品ですね。たっぷりのきな粉の […]

クロックムッシュ

クロックムッシュのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

クロックムッシュとはパンの上にハムやチーズなどをのせて挟み、それをフライパンで軽く焼いた料理。簡単なイメージと […]

コロッケパン

コロッケパンのカロリーは?糖質制限には向いている?

コッペパンにコロッケを挟んだだけのシンプルな作りなのに、多くの人々を魅了してやまないのがコロッケパンです。高校 […]

パンのイラスト

ピーナッツパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

パンの中にピーナッツクリームなどの入ったピーナッツパンはあんぱんやクリームパンとはまた違った甘みが特徴の菓子パ […]

パンのイラスト

かにぱんのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

かにぱんはその名の通り蟹の形をしたパンのことですね。可愛らしい形と優しい味から子供だけでなく大人にも人気のある […]

パン

塩バターパンの糖質はどのくらい?カロリーは?

近年、すさまじい勢いで日本人に浸透しているのが塩バターパン。一昔前は滅多見かけることの無かった商品ですが、最近 […]

メープルパン

メープルパンのカロリーは?糖質制限には向いている?

みんな大好きメープルシロップをパン生地に練り込んだり、パンにはさんで食べるメープルパン。あのコッテコテの甘さが […]

ピザトースト

ピザトーストのカロリーは?糖質制限には向いている?

食パンの上にチーズやドライソーセージ、たまねぎなどの具材をのせて、チーズがとろとろになるまで焼き上げるのがピザ […]

調理パン

調理パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

調理パンとはパンの製造工程とは別に調理した具材を挟んだりのせたりするパンのこと。簡単に言えばサンドイッチやホッ […]

ホットドッグの糖質はどのくらい?カロリーは?

アメリカでは非常に消費数が多く、大食い対決などにもよく利用されるのがホットドッグ。パンにフランクフルトにケチャ […]

トースト

トーストの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

バターロールと共に朝の定番を担うのがトースト。朝はトーストとコーヒーとサラダで優雅なひと時、なんて方も多いので […]

ぶどうパン

ぶどうパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ぶどうパンは干しブドウの入った甘いパン。単に砂糖で甘くしたパンとは違ってほどよい酸味があるのが癖になるんですよ […]

パンのイラスト

ふすまパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

パンを作る際に使われる小麦は胚乳、表皮、胚芽で構成されており、一般的な小麦粉は胚乳だけで作られています。 表皮 […]

ウインナーロール

ウインナーロールのカロリーは高い?糖質制限向き?

ウインナーロールにもいろいろな形があるようですが、おそらく一般的なのはバターロールの中心にウインナーがはまった […]

パンのイラスト

デニッシュ食パンの糖質はどのくらい?カロリーは?

普通の食パンよりも外側はサクサク、中側はふわふわなのがデニッシュ食パン。普通の食パンもいいものですが、たまには […]

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