糖質制限食
糖質制限食を知る 1727記事
フライドポテトやポテトフライ糖質はどのくらい？カロリーは？
ハンバーグやステーキなどの付け合せとして出てくることの多いフライドポテトやポテトフライですが、糖質制限をしてい […]
中華丼のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
一度にたくさんの栄養を摂ることができる中華丼ですが、栄養豊富なだけにダイエットには不向きな料理な気がして、ダイ […]
レバニラのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
レバーは鉄分だけでなく、ビタミンも豊富に含んでいる栄養価のとても高い食材のひとつです。このため、中華料理では積 […]
ローソンのブランの焼きドーナツチョコレートの口コミ！糖質とカロリーは？
ブラン（小麦ふすま）を使用した低糖質パンや低糖質スイーツを数多く販売するローソンのブランの焼きドーナツ チョコ […]
水餃子のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
日本人にとって餃子といえば焼き餃子ですが、餃子の本場中国では餃子といえば水餃子ですこのため、中華街などの本格的 […]
野菜炒めの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
料理が得意でないという人でも、野菜炒めくらいは作ったことがある人は多いはず。とても手軽に作ることができる野菜炒 […]
からあげの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
からあげを食べると太るというイメージがあり、ダイエットをしている人はからあげを避ける傾向にあります。油も多く使 […]
キムチの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
韓国の女優さんやアイドルはみんな細くてきれいということもあり、韓国料理のダイエット効果が注目されたことがありま […]
中華まんのカロリーは？糖質制限には向いている？
冬になると恋しくなるのがコンビニで売られている中華まんですよね。食べごたえのある肉まんや、デザート代わりになる […]
糖質制限食品の通販ショップ厳選36店！低糖質パン・ケーキなどが買える
最近はスーパーやコンビニエンスストアでも低糖質な食品が購入できるようになってきましたが、お店によって取り扱い商 […]
ワンタン麺のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
麺好きの人がダイエットをするのはとても大変ですよね。基本的に麺類は高カロリーで糖質も高めですから、ワンタン麺は […]
ジャージャー麺のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
コンビニなどでも売られているほどの人気麺のひとつ、ジャージャー麺は中国発祥の麺類のひとつですが、ラーメン同様に […]
マーボー春雨のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
中華料理は油を使う料理が多いため、あまりダイエットに向いていないようなイメージがありますが、マーボー春雨はどこ […]
中華ちまきのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
中華料理でちまきは定番料理の一つで、もち米を使っているということもあり、腹持ちがよく、たくさん食べなくても満腹 […]
バンバンジーのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
筋力アップをしようとしているプロのアスリートが、鶏肉をよく食べている印象がありますので、鶏肉で作られているバン […]
ラーメンスープの糖質！汁も気になる糖質制限中は糖質0スープもあり
糖質制限ダイエットをしている人なら、ラーメンは糖質がかなり高いNGメニューだということを重々承知していると思い […]
紀文の糖質0g麺の口コミ評判！糖質ゼロ麺の感想はまずい？おいしい？
糖質制限ダイエッターなら当たり前に食しているのが糖質0g麺。小麦粉や蕎麦粉を使用せず、こんにゃく、大豆、おから […]
天津飯のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
中華料理にはチャーハンや中華丼、そして天津飯といった栄養価が高くしかもお手軽に食べることができる料理がいくつも […]
小籠包のカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
上海や台湾の名物である小籠包ですが、この熱々のスープが入った小さな肉まんは日本でも人気の高い中華料理のひとつで […]
ホイコーローのカロリーは？糖質制限ダイエットには向いている？
ホイコーロー（回鍋肉）はカロリーの高い豚バラ肉を油で炒めて作るため、かなり高カロリーなイメージがありますが、実 […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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