スイーツの糖質
スイーツの糖質を知る 311記事
エクレアはカロリー高め？糖質制限には向いている？
最近はコンビニやスーパーのスイーツコーナーの定番となったエクレア。チョコとクリームが一緒に味わえる、強化版シュ […]
ミルクレープはカロリー高め？糖質制限には向いている？
ミルクレープとはフランス語における「千枚のクレープ」の意味。よくミルククレープと勘違いする方がいますが、あくま […]
ロシェはカロリー高め？糖質制限には向いている？
ロシェとはフランス語で「岩」という意味。その名前の通り、アーモンドなどをチョコレートでコーティングし、表面をご […]
ザッハトルテはカロリー高め？糖質制限には向いている？
またの名をザッハートルテというザッハトルテはチョコレートケーキの王様的な存在。あんずジャムの甘みや酸味が全体の […]
トリュフチョコレートはカロリー高め？糖質制限には向いている？
トリュフといえば世界三大珍味の1つとして有名なキノコでもあるのですが、今回ここで紹介するのはお菓子の方のトリュ […]
ブラウニーはカロリー高め？糖質制限には向いている？
ブラウニーとはチョコレートを使ったお菓子のことですね。今回はブラウニーのカロリーや糖質について紹介しますので、 […]
ガトーショコラはカロリー高め？糖質制限には向いている？
ガトーショコラのガトーは「焼く」という意味、ショコラは「チョコレート」という意味らしいですね。そんな焼チョコで […]
フロランタンはカロリー高め？糖質制限には向いている？
フロランタンはクッキーの生地にキャラメルでコーティングしたアーモンドなどをのせて焼き上げるフランスのお菓子。一 […]
プチシューはカロリー高め？糖質制限には向いている？
小さくて可愛いプチシューは女性に大人気のスイーツ。一口でも食べられるのでクリームがこぼれないのがいいですよね。 […]
ミルフィーユはカロリー高め？糖質制限には向いている？
ミルフィーユとはフランス発祥のお菓子のこと。パイ生地にクリームなどが挟まっていて食感がたまらないアレ。みなさん […]
ニューヨークチーズケーキはカロリー高め？糖質制限には向いている？
ニューヨークチーズケーキとはベイクドチーズケーキの一種であり、クリームチーズの使用量が多いことから濃厚な味わい […]
レアチーズケーキはカロリー高め？糖質制限には向いている？
レアチーズケーキは名前の通り火を通さないチーズケーキ。クリームチーズや生クリームを混ぜて冷して固めたのち、クッ […]
スフレチーズケーキはカロリー高め？糖質制限には向いている？
スフレチーズケーキとはメレンゲを多く混ぜることで触感をふわふわさせるチーズケーキのこと。ベイクドチーズケーキな […]
ベイクド チーズケーキはカロリー高め？糖質制限には向いている？
ベイクドチーズケーキはチーズケーキの中でもきつね色になるまでしっかり焼いたケーキのこと。ニューヨークチーズケー […]
カップケーキはカロリー高め？糖質制限には向いている？
もともとはイギリスの子供のおやつであり、フェアリーケーキと呼ばれていたのがカップケーキです。プレーンはもちろん […]
ブランデーケーキはカロリー高め？糖質制限には向いている？
ブランデーケーキと言えば上品な甘さや高貴な香りがたまらない大人のケーキ。お酒は飲めずともブランデーケーキは大好 […]
ナタデココの糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
ゼリーやデザートなどに使われるナタデココは、低カロリーでダイエットをする人にとって定番の食材のひとつとして知ら […]
杏仁豆腐の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
中華料理や焼肉のデザートの定番といえば杏仁豆腐です。豆腐だから糖質もカロリーも低めでダイエットもできるのではな […]
低糖質バレンタインチョコが人気！糖質制限中の彼も喜ぶアイディア集
男性も女性も楽しみにしているバレンタインデー。最近は、恋人やお世話になった人にだけでなく、友だちにチョコレート […]
さつまいもは糖質高め！大学芋や焼芋やスイートポテトに注意
芋類の中でも甘みがあって明らかに糖質が高そうなさつまいもですが、実際のところさつまいもの糖質はどれくらい高いの […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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