日清カップヌードルナイスの糖質量は？口コミやカロリーも紹介

数々の人気カップ麺やインスタントラーメンを開発・販売する日清から、主力商品のカップヌードルに低糖質バージョンが登場しました。その名も「カップヌードルナイス」。濃厚ポークしょうゆ味と濃厚クリーミーシーフード味の2種の特徴や食べた感想・口コミ、気になる糖質量などをご紹介したいと思います。

カップヌードルナイスをご紹介

みんなが大好きなカップヌードルですが、カップ麺は当然ながら糖質が多く含まれるので糖質制限ダイエット中はなかなか手が出せないと思います。スーパーやコンビニで見つけて「食べたい！！」と思っても、その気持ちをなんとか押さえつけて我慢していたという人も多いのではないでしょうか？

そんなカップヌードルが低糖質＆低カロで食べられるカップヌードルナイス。罪悪感を抱くことなく食べられるカップヌードルナイスのキャッチコピーは「罪悪感ないス！」。さっそく一体どんな商品なのか調べてみました。

カップヌードル ナイス 濃厚! ポークしょうゆ

こってりなのに、カップヌードル1食当たりに対して脂質50%OFF、糖質40%OFF、食物繊維たっぷりのカップヌードル。カップヌードルならではのオリジナルしょうゆスープをコク深い味わいに仕上げました。

希望小売価格：180円 (税別)
内容量 (麺量)：58g (40g)
発売地域：全国

1971年に発売され、今でもファンが多い日清のロングセラー商品カップヌードル。そのカップヌードルの一番人気のオリジナル（しょうゆ味）に近いのが、こちらの濃厚ポークしょうゆです。

カップヌードル ナイス 濃厚! クリーミーシーフード

こってりなのに、カップヌードル1食当たりに対して脂質50%OFF、糖質40%OFF、食物繊維たっぷりのカップヌードル。シーフードヌードルならではの魚介の味わいをよりクリーミーに仕上げました。

希望小売価格：180円 (税別)
内容量 (麺量)：57g (40g)
発売地域：全国

カップヌードルシリーズの中でも、オリジナルと人気を二分するのがシーフード味。ファンも多いシーフード味のカップヌードルが低糖質かつ低カロリーで楽しめるがのこちらです。

カップヌードルナイスは、従来品と比べて糖質40%OFF、脂質50％OFF、カロリー178kcalとかりヘルシーに仕上げられた魅力的な商品です。使用されているのは、レタス約4個分もの食物繊維が練り込まれた専用ノンフライ麺。低糖質麺は弾力やコシに欠けるという欠点がありましたが、それをカバーするために麺にしっかりと絡みつく濃厚スープを採用しています。

カップヌードルナイスの糖質量

• 濃厚! ポークしょうゆ：糖質量19.9g
• 濃厚! クリーミーシーフード：糖質量19.6g

どちらも糖質は1食あたり20gを切っています。これがどれくらいスゴイのか、従来のカップヌードルと比較してみましょう。

日清の公式サイトでは各商品の炭水化物量しか確認することができませんでしたが、どれもかなりの炭水化物が含まれています。それほど食物繊維は含まれていないでしょうから、恐らく糖質量は上記の炭水化物量とそう大きくは変わらないと思います。

そう考えるとカップヌードルナイスは従来品よりも半分程度の糖質OFFということになりますね。従来品よりカップヌードルナイスの方が麺の量が少なくなっていますが、それでもこの糖質は嬉しいもの。糖質19.6gや19.9gであれば、スタンダード糖質制限（1食の糖質摂取量40g以下）やロカボ（1食の糖質摂取量20～40g）でも食べることができますね。

カップヌードルナイスのカロリー

• 濃厚! ポークしょうゆ：178kcal
• 濃厚! クリーミーシーフード：178kcal

カップヌードルナイスはどちらの味も1食あたり178kcalです。こちらも従来のカップヌードルと比較してみたいと思います。

従来商品はかなりのカロリーですね。1食分のカロリーと考えるとそう高くはありませんが、これにおかずなどを足してしまえば、かなりのカロリーになってしまいます。

お酒を飲んだあとについ我慢できず、〆のラーメンを食べてしまう人もいるでしょうが、そんなときにも1食178kcalのカップヌードルナイスは重宝することでしょう。

カップヌードルナイスを食べた感想

ここからは、カップヌードルナイスを食べた口コミ・感想をご紹介したいと思います。

カップヌードル ナイス 濃厚! ポークしょうゆ

香りがカップヌードルにとても近く、かなり美味しそうです。これは食べる前から期待値が急上昇ですね。

麺は結構細麺で、低糖質麺にありがちなやや弾力に欠ける麺ですが、濃厚なスープが麺の物足りなさをしっかりとカバーしています。

濃厚でコクのあるスープが細麺1本1本にしっかりと絡みついているので、麺が少々残念でもかなりの満足感があります。それにかやくの卵と肉がゴロゴロと入っていて、キャベツも大きめサイズがたっぷりと入っているので、さらなる満足感UPで好印象。これで糖質19.9gですからスゴイですね低糖質カップ麺の中でもかなりのクオリティーだと思いますよ。

カップヌードル ナイス 濃厚! クリーミーシーフード

スープはしっかりシーフードの香り。カップヌードル シーフードよりややトロッとした感じのスープで、ミルク感のあるこっくりとしたスープです。かやくは卵とキャベツ、イカ、かまぼこ、ネギ。これらが間に合わせ程度に入っているのではなく、ゴロっと入っていて存在感十分です。

濃厚スープは細麺に絡みついて、低糖質麺の物足りなさをしっかりとカバーしているので、低糖質＆低カロな感じが全くなくて良いですね。

使用している麺が専用のノンフライ麺ということですが、スープが非常に濃厚なので、食べ終わったときにしっかりと満足感が得られるカップ麺でした。「さすが日清！」と、実力を思わせる商品ですから、ぜひ食べてみていただきたいと思います。

カップヌードルナイスの栄養成分表示

カップヌードル ナイス 濃厚! ポークしょうゆ（1食58gあたり）

栄養成分表示

原材料

名称：即席カップめん
原材料名：
めん（小麦粉、植物性たん白、植物油脂、食塩、でん粉、チキンエキス、ポークエキス、醤油、たん白加水分解物、香辛料）、スープ（ポークエキス、糖類、醤油、食塩、香味調味料、小麦粉、大豆粉、豚脂、香辛料、たん白加水分解物、野菜調味油、香味油、メンマパウダー、ポーク調味油）、かやく（キャベツ、味付豚ミンチ、味付卵、ねぎ、レッドペッパー）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、カラメル色素、かんすい、炭酸Ca、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE、ローズマリー抽出物）、炭酸Mg、香料、香辛料抽出物、カロチノイド色素、酸化料、ビタミンB2、ビタミンB1、（原材料の一部に乳成分、ごま、ゼラチンを含む）
内容量：58g（めん40g）
製造者：日清食品株式会社

カップヌードル ナイス 濃厚! クリーミーシーフード（1食57gあたり）

栄養成分表示

原材料

名称：即席カップめん
原材料名：
めん（小麦粉、植物性たん白、植物油脂、食塩、でん粉、チキンエキス、ポークエキス、醤油、たん白加水分解物、香辛料）、スープ（乳等を主要原料とする食品、ポークエキス、糖類、ブイヨン、醤油、チキンエキス、香辛料、小麦粉、食塩、豚脂、ポテトフレーク、香辛料）、かやく（味付卵、キャベツ、いか、魚肉練り製品、ねぎ）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、かんすい、炭酸Ca、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE、ローズマリー抽出物）ベニコウジ色素、乳化剤、炭酸Mg、カロチノイド色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、（原材料の一部にかに、ゼラチンを含む）
内容量：57g（めん40g）
製造者：日清食品株式会社

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