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糖質制限ダイエットのやり方

糖質制限ダイエットのやり方を知る 1841記事

パンのイラスト

ピーナッツパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

パンの中にピーナッツクリームなどの入ったピーナッツパンはあんぱんやクリームパンとはまた違った甘みが特徴の菓子パ […]

パンのイラスト

かにぱんのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

かにぱんはその名の通り蟹の形をしたパンのことですね。可愛らしい形と優しい味から子供だけでなく大人にも人気のある […]

パン

塩バターパンの糖質はどのくらい?カロリーは?

近年、すさまじい勢いで日本人に浸透しているのが塩バターパン。一昔前は滅多見かけることの無かった商品ですが、最近 […]

メープルパン

メープルパンのカロリーは?糖質制限には向いている?

みんな大好きメープルシロップをパン生地に練り込んだり、パンにはさんで食べるメープルパン。あのコッテコテの甘さが […]

ピザトースト

ピザトーストのカロリーは?糖質制限には向いている?

食パンの上にチーズやドライソーセージ、たまねぎなどの具材をのせて、チーズがとろとろになるまで焼き上げるのがピザ […]

調理パン

調理パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

調理パンとはパンの製造工程とは別に調理した具材を挟んだりのせたりするパンのこと。簡単に言えばサンドイッチやホッ […]

ホットドッグの糖質はどのくらい?カロリーは?

アメリカでは非常に消費数が多く、大食い対決などにもよく利用されるのがホットドッグ。パンにフランクフルトにケチャ […]

ドーナツのイラスト

ベーグルベーグルのメニューのカロリーは?糖質制限向き?

ベーグルベーグルはその名の通りベーグルを中心に展開するショップ。プレーンをはじめ、ブルーベリーやシナモンなど様 […]

トースト

トーストの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

バターロールと共に朝の定番を担うのがトースト。朝はトーストとコーヒーとサラダで優雅なひと時、なんて方も多いので […]

ぶどうパン

ぶどうパンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ぶどうパンは干しブドウの入った甘いパン。単に砂糖で甘くしたパンとは違ってほどよい酸味があるのが癖になるんですよ […]

パンのイラスト

ふすまパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

パンを作る際に使われる小麦は胚乳、表皮、胚芽で構成されており、一般的な小麦粉は胚乳だけで作られています。 表皮 […]

ウインナーロール

ウインナーロールのカロリーは高い?糖質制限向き?

ウインナーロールにもいろいろな形があるようですが、おそらく一般的なのはバターロールの中心にウインナーがはまった […]

パンのイラスト

デニッシュ食パンの糖質はどのくらい?カロリーは?

普通の食パンよりも外側はサクサク、中側はふわふわなのがデニッシュ食パン。普通の食パンもいいものですが、たまには […]

パンのイラスト

チャバタのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

チャバタは大量の水を使って作られる平たい形をしたパン。その平たさからハムやトマトなどの具材を挟んで食べることも […]

パンのイラスト

北欧パンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

明確な定義はあいまいなようですが、北欧パンとはわりと柔らかめのふわふわしたパンが多いよう。また、一部のショップ […]

デニッシュ

デニッシュのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

デニッシュはバターを塗りこんだ生地を何層にもすることでサクサクした食感を演出するパン。一部のパン屋では豊富な種 […]

チョコクロワッサン

チョコ クロワッサンの糖質はどのくらい?カロリーは?

ただでさえサクサクで美味しいクロワッサンにチョコが入っていたり、かかっていたりするのがチョコクロワッサン。クロ […]

パンのイラスト

クリームチーズパンのカロリーは高い?糖質制限向き?

たっぷりのクリームチーズに柔らかいパン。こんな夢のような組み合わせが美味しくないわけありません。しかし、美味し […]

ハードパン

ハードパンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

明確な定義は今のところないようですが、ハードパンとは小麦粉や塩、水、イーストだけで作られるようなパンのこと、言 […]

パンのイラスト

胚芽パンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

小麦粉の製粉時に取り除かれてしまうのが胚芽やふすま。そして、胚芽を小麦粉に混ぜてパンを作るのが胚芽パン。普通の […]

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