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糖質制限ダイエットのやり方

糖質制限ダイエットのやり方を知る 1841記事

どら焼き

どら焼きの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

どら焼きはカステラのような生地に餡子が挟まった和菓子のことであり、その名前を聞けば大半の方は某猫型ロボットを思 […]

赤福

赤福の糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

赤福は三重県伊勢市にある和菓子屋で販売されているあんころ餅の一種。お土産の代名詞であることから、みなさんも一度 […]

せんべい

せんべいの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

せんべいは上新粉などを使って作る、バリバリという食感が癖になる日本のお菓子。醤油をつけて焼く際に香ばしい匂いが […]

おかき

おかきの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

おかきは適度なサイズにカットした餅を揚げて作るお菓子のことで、一口サイズのものはあられと呼ばれます。ただ、呼び […]

柏餅

柏餅のカロリーは高い?糖質制限には向いている?

柏餅は間に餡子を挟んだ上新粉の餅にカシワなどの葉を巻いた和菓子。こどもの日である5月5日にはつきものであること […]

あんドーナツ

あんドーナツのカロリーは?糖質制限には向いている?

あんドーナツはその名の通り、ドーナツ生地の中に粒あんやこしあんの入ったお菓子のことです。最近はスーパーやコンビ […]

芋けんぴ

芋けんぴの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

芋けんぴは細長く切ったさつま芋を油で揚げたのち、砂糖を絡めて完成させるお菓子。ものによっては先端部分が鋭く、そ […]

かりんとう

かりんとうの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

小麦粉や砂糖、イースト、食塩などを混ぜて作った生地を棒状に成形し、それを油で揚げたのち黒砂糖などで作った蜜をか […]

クラッカー

クラッカーの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

クラッカーと一口に言っても、他人のコンピューターに侵入して悪さをする人であったり、パーティーで場を盛り上げるア […]

おからクッキー

おからクッキーの糖質はどのくらい?カロリーは?

豊富な栄養が含まれることで有名なおからをメインに作るのがおからクッキー。ヘルシーなイメージからダイエットに利用 […]

ラスク

ラスクの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ラスクは食パンのような形をした小さなお菓子。実はビスケットの一種であり、パンを2度焼きして作成します。一般的に […]

ポテトチップス

ポテトチップスの糖質はどのくらい?カロリーは?

今やお菓子売り場の帝王と言っても過言ではないのがポテトチップスです。今やその人気からサワークリームやわさび、梅 […]

ポップコーン

ポップコーンの糖質はどのくらい?カロリーは?

ポップコーンはトウモロコシを弾けさせて作るお菓子であり、映画館の定番アイテムとして多くの人に愛されています。ま […]

グミ

グミの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

お菓子売り場の定番アイテムであるグミ。様々な果汁の味で美味しくいただけるうえ、よく噛んで食べることから健康に良 […]

ゼリー

ゼリーの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

子供から大人まで大好きなおやつのひとつであるゼリー。容器こそ似ているもののプリンとは全く違ったスッキリした味わ […]

タイガーナッツ

タイガーナッツの糖質はどのくらい?カロリーは?

タイガーナッツは虎のような模様をしていることからタイガーの名をつけられた食品。名前に思いっきりナッツとついてい […]

ジャイアントコーン

ジャイアントコーンの糖質はどのくらい?カロリーは?

ジャイアントコーンはトウモロコシの一種であり、白くて大きな種子が特徴です。味の方はトウモロコシと比べて甘みが少 […]

ミックスナッツ

ミックスナッツの糖質はどのくらい?カロリーは?

ミックスナッツとはアーモンドやくるみ、マカダミアンナッツ、ピーナッツなどのナッツ類がごちゃ混ぜになった一品です […]

ジャーキー

ビーフジャーキーの糖質はどのくらい?カロリーは?

ビーフジャーキーといえばお酒のお供に欠かせないおつまみのひとつ。塩漬けにした牛肉を塩抜きしてから干しただけの食 […]

カルパス

カルパスの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

カルパスはサラミによく似た食品ですが、実はサラミがイタリア発祥なのに対してカルパスはロシア発祥という違いがある […]

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