1. 糖質制限ダイエット
  2. やり方

糖質制限ダイエットのやり方

糖質制限ダイエットのやり方を知る 1841記事

ジン

ジンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ジンはジャガイモや大麦、ライ麦などを原料とするお酒。某小学生探偵のせいでジンと言えばウォッカとコンビというイメ […]

エリンギ

エリンギの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

エリンギはヒラタケ科ヒラタケ属に分類されるキノコの一種であり、ヨーロッパを原産地としています。原産地における人 […]

しいたけ

しいたけの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

しいたけはハラタケ目キシメジ科のキノコであり、数あるキノコの中で最もメジャーな存在と言えるかもしれません。値段 […]

ゴーヤ

ゴーヤの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ドラマなどの影響から沖縄ブームが発生した時、全国的に有名になったのがゴーヤです。緑色でぶつぶつした表面の見た目 […]

らっきょう

らっきょうの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

らっきょうはネギ属の植物であり、人によっては苦手なキツい臭いを持つことで有名な野菜。そのため、女性の方だと口臭 […]

まいたけ

まいたけのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

まいたけはトンビマイタケ科のキノコであり漢字で表記すると「舞茸」となります。この名前は「今昔物語集」に載ってい […]

しめじ

しめじの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

しめじと言えばキシメジ科シメジ属に分類されるほんしめじを指すと言われますが、キシメジ科のキノコの総称として利用 […]

きくらげ

きくらげの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

きくらげとはキクラゲ目キクラゲ科キクラゲ属に分類されるキノコの一種。伝承によれば、ユダが首つりをしたニワトコの […]

山芋

山芋の糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

山芋は自然薯と呼ばれることもある、ヤマノイモ科ヤマノイモ属に分類される植物の球根のこと。主にとろろの材料として […]

里芋

里芋の糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

里芋は東南アジアを原産とするタロイモ類の仲間でありサトイモ科の植物。表面にぬめりのある食品として有名で、よく煮 […]

デーツ

デーツの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ヤシ科の植物にナツメヤシと呼ばれるものがあり、その果実のことをデーツと言います。日本での知名度は低いものの、北 […]

オリーブ

オリーブの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

オリーブと言えばオリーブオイルのイメージが強いかもしれませんが、実はオリーブの実も塩漬けにした形で販売されてお […]

ブルーベリー

ブルーベリーの糖質はどのくらい?カロリーは?

ブルーベリーはツツジ科スノキ属に分類される植物の果実です。アントシアニンが豊富に含まれることから目への効果が期 […]

レモン

レモンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

レモンはミカン科ミカン属の植物になる柑橘類の果実のこと。非常に酸味が強く、唐揚げなどの揚げ物料理によく用いられ […]

レーズン

レーズンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

レーズンとは干しぶどうのことで、ケーキやパンのトッピングによく使用されます。また、最近はレーズンをバターに練り […]

はっさく

はっさくの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

はっさくは夏ミカンと類似した柑橘類のひとつ。漢字で書くと八朔となり、これは八月朔日の略。つまり、旧暦における8 […]

ナポリタン

ナポリタンのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

ナポリタンは味付けをケチャップ、具材を玉ねぎやピーマン、ベーコンとする洋食のひとつ。カフェの軽食メニューに採用 […]

ペペロンチーノ

ペペロンチーノのカロリーは?糖質制限には向いている?

ペペロンチーノはパスタ料理のひとつで、にんにくや唐辛子、オリーブオイルなどで味付けしたものを指します。正式名称 […]

カルボナーラ

カルボナーラの糖質はどのくらい?カロリーは?

カルボナーラはミートソースと並んで人気の強いパスタメニューのひとつ。専門店でなくともパスタを提供していればカル […]

フォー

フォーの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

フォーといえば黒いスーツに身を包んだお笑い芸人のネタ、ではなくベトナム料理のことですね。麺料理のひとつで、麺の […]

運営者情報プライバシーポリシーお問い合わせ

© 2024 糖質制限ダイエットshiru2 All Rights Reserved.