糖質制限食
糖質制限食を知る 1727記事
塩ラーメンのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
北海道は函館で有名な塩ラーメン。アッサリめのスープが舌に優しく、コッテリ系と違ってスープを全部飲んでしまうこと […]
麻婆茄子のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
麻婆茄子といえば、麻婆豆腐の茄子版であり中華料理の定番のひとつというイメージですよね。しかし、麻婆茄子とは日本 […]
北京ダックのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
北京ダックはアヒルの肉をパリパリになるまで焼いた料理のこと。見た目がもろに鶏の形をしているため、口にするのに抵 […]
豚の角煮のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
大きめにカットした豚肉に醤油などで味付けをする豚の角煮。メニューによっては口の中に入れただけでとろけるような柔 […]
チャーシューメンのカロリーは高い？糖質制限向き？
ラーメン専門店の定番メニューであるチャーシューメン。シンプルにチャーシューが入っただけのラーメンなのに食べごた […]
ローソンのブランのお好み焼きの口コミ！糖質とカロリーは？
低糖質なブランパンを続々開発・発売するローソンから、ブランのプルコギピザパンが登場しました。どんな商品なのか、 […]
ローソンのブランのプルコギピザパンの口コミ！糖質とカロリーは？
低糖質なブランパンを続々開発・発売するローソンから、ブランのプルコギピザパンが登場しました。どんな商品なのか、 […]
五目そばのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
五目そばとは様々な種類の野菜や肉、魚介類などののった豪華な見た目のメニューのこと。多くの具材が楽しめるだけでな […]
麻婆丼のカロリーは高い？糖質制限には向いている？
麻婆丼は麻婆豆腐がご飯の上にのった丼メニュー。中華料理店では定番メニューのひとつですね。麻婆豆腐がライスの上に […]
ちゃんぽんのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
ちゃんぽんとは「違う種類のものを混ぜること」という意味であり、一部では麺類のちゃんぽんの語源はそこから来ている […]
かた焼きそばのカロリーは？糖質制限には向いている？
かた焼きそばといえば、油でパリパリに仕上げた麺にとろっとしたあんをかけていただく料理。せっかく固くした麺をあん […]
肉団子の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
お弁当の定番メニューであり、外食店のサイドメニューでもたまに見かけるのが肉団子。主にひき肉で作った団子に甘酢あ […]
つけ麺の糖質はどのくらい？低い高い？カロリーは？
たっぷりの麺をサッとたれにくぐらせ、それをズッとすすって食べるつけ麺。ラーメンはラーメンでいいんですが、つけ麺 […]
ココナッツミルクの糖質はどのくらい？カロリーは？
カレーに入れるのはもちろん、クッキーやビスケット、タピオカミルク、ゼリー、パスタ、スープなど様々な料理に利用で […]
チョコチップメロンパンのカロリーは？糖質制限向き？
メロンパンにチョコチップの入ったパンがチョコチップメロンパン。見た目的にはレーズンパンなどに近いかもしれません […]
黒糖蒸しパンのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
黒糖蒸しパンは茶色い見た目をした蒸しパンで、黒糖特有の濃厚な甘さを楽しめるのが特徴。子供に人気の高いことからシ […]
牛乳パンのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
牛乳好きにはたまらないパンといえば牛乳パン。普通のパンに牛乳を加えただけのシンプルな構成でありながら、バターロ […]
きな粉パンのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
きな粉は予想以上に多くの食材と相性がいいわけで、パンもきな粉と相性の良い代表的な食品ですね。たっぷりのきな粉の […]
クロックムッシュのカロリーは高い？糖質制限には向いている？
クロックムッシュとはパンの上にハムやチーズなどをのせて挟み、それをフライパンで軽く焼いた料理。簡単なイメージと […]
コロッケパンのカロリーは？糖質制限には向いている？
コッペパンにコロッケを挟んだだけのシンプルな作りなのに、多くの人々を魅了してやまないのがコロッケパンです。高校 […]
shiru2編集部「ねこ太」
健康診断でヤバい現状を目の当たりにし、そこから一念発起した私ですが、現在は糖質制限と筋力トレーニングで少しずつ健康体を取り戻しつつあります。糖質制限ダイエットshiru2は糖質制限中のキモとなる食材の糖質量や、その他お役立ち情報を集めたサイトです。よろしければあなたの糖質制限にご活用ください。
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