おたるダイニングを食べ尽くす！大豆米やお弁当の口コミ

糖質制限中の人にとって、非常に便利なネット通販。低糖質食品を取り扱うネット通販を利用することで、食事の幅はグンと広がります。

すでに様々な糖質制限通販サイトが存在しますが、そのなかでも本ページでご紹介する「糖質制限 おたるダイニング（株式会社小樽ダイニング）」は冷凍の糖質制限食を多数取り扱うショップ。なんとまだ糖質制限がこれほど認知されていない2008年から、糖質制限食の開発・販売を手掛けています。

販売する商品は専門医療機関が監修しているというだけに、驚くほど低糖質。それでいて美味しく、見た目もよく、さらにラインナップが豊富と、言うことなしのかなり使える通販サイトなのです。

本ページではおたるダイニングの商品を実際に購入し、実食してみた感想もたっぷり紹介しています。興味を持った人はぜひ一度注文してみてくださいね。

おたるダイニングとは？

【糖質制限 おたるダイニング（小樽ダイニング）】
http://www.ofk-ec.com/

糖質制限 おたるダイニングを運営しているのは、株式会社 小樽ダイニング。社名通り北海道小樽市にある会社です。おたるダイニングのこだわりは9つ。糖質制限中の人が美味しく満足できる商品は、以下のこだわりポイントで開発されています。

【小樽ダイニングのこだわりポイント】

• 美医食同源
• 厳しい糖質量管理
• 糖質OFF素材開発
• 新メニューの考案
• 品質管理の徹底
• 特許取得の凍結技術
• 食材に対するこだわり
• エコ梱包
• 手作りメニュー

「糖質制限食はまずい」という認識をくつがえすべく、とにかく通常食同等もしくはそれ以上を目指しているおたるダイニング。素材にも調理法にもこだわり、日々研究を積み重ねています。また糖質制限に詳しい管理栄養士による厳しい糖質量の管理で、安心して食べられる商品を提供している点も魅力ですね。

糖質制限をしていると、お米、砂糖、小麦粉など、定番素材がどうしても使いづらくなります。そうなると料理の幅も狭まり、見た目や食べた時の満足感も低くなることに。小樽ダイニングでは糖質OFF素材の開発にも力を入れることで、通常食と同様にさまざまなメニューが目と舌で楽しめるよう日々研究・開発を進めているのです。

こんなこだわりポイントいっぱいのおたるダイニングは、まさに糖質制限中の人にとって救世主ともいえる通販ショップ。「糖質制限食とは思えない！」と驚く商品を多数取り扱っているのです。

運営する株式会社 小樽ダイニングについて

【株式会社小樽ダイニング】
出典：http://www.otaru-dining.co.jp/corp/

設立2008年9月の株式会社 小樽ダイニング（旧：株式会社 小樽フィッシャーマンズキッチン）。北海道にある会社で、冷凍食品の製造や食品の輸入輸出に携わる業務、また飲食店の経営など、食に関するさまざまな事業を展開しています。

美味しくて体に優しい食事を世界中に届けることを目標に、法人向けの冷凍食品や介護食、そして糖質制限食などを手掛ける小樽ダイニングが得意としているのが食品の冷凍・凍結。

小樽ダイニングが扱う商品の中に“冷凍寿司”がありますが、これまで冷凍寿司は製造が非常に困難でどの企業も成功には至りませんでした。そんな冷凍寿司の実用化を現実にしたのが小樽ダイニングなのです。

特許取得済の独自の凍結技術により、驚異的な急速冷凍を実現。食材が本来持っている味や食感を損なうことなく冷凍できる技術を活用することによって、長期保存できる高品質な糖質制限食の提供を可能にしたのです。

おたるダイニングの人気商品をご紹介

口コミでも美味しいと高評価されているおたるダイニングの人気商品を紹介します。実際に食べてみた感想も併せてご覧ください。

糖質制限弁当

糖質制限中に市販のお弁当なんて、なかなか食べられるものではありませんよね。中には糖質制限をはじめてから一度も市販弁当を口にしていないという人もいるのではないでしょうか。なんとおたるダイニングには、糖質をグンと抑えた糖質制限弁当がたくさん揃っています。

生姜焼き弁当 ［大豆米］

• 糖質量：1食あたり14.1g

ボリューム満点な生姜焼き弁当には、糖質を抑えた特製生姜ダレで味付けした豚の生姜焼きだけでなく、鶏肉の旨煮やふきの煮物も味わえます。おたるダイニングのオリジナル大豆米を使用したヒジキの炊き込みごはんがついて、糖質は1食あたり14.1g。一般的な生姜焼き弁当だと糖質量は100g程度ですから、この糖質量は驚きです。

実際に食べてみた口コミや感想

まず見た目の満足感がスゴイです！こんなお弁当らしいお弁当、糖質制限中はなかなか食べることができませんよね。しかもしっかりとごはん付き。ひじきご飯は健康にも良さそうですね。

豚の生姜焼きはおかずの中では比較的低糖質なのではないかと思いますが、さらに低糖質な特製ダレ使用でかなり糖質を落としているようですね。とはいえ物足りない感じは一切ありません。野菜の付け合わせがカラフルで見た目にも大満足！これは革命的なお弁当ですね。

ビーフストロガノフ弁当 ［大豆米］

• 糖質量：1食あたり11.5g

ロシア料理のビーフストロガノフ。ビーフストロガノフだけで考えると糖質はそこまで多くないのですが、やはりライスやバターライスとセットで食べることによって、一気に糖質量が上がってしまいます。しかし大豆米を使用したこちらのビーフストロガノフ弁当は糖質11.5g。大豆米ピラフもたっぷり入ってこの糖質は驚きです。

実際に食べてみた口コミや感想

とにかく見た目の満足度が高いビーフストロガノフ弁当。アサリとエビがたっぷりと入ったピラフは、テンションが上がります。大豆米の粒が小さめではありますが、完全にお米の見た目。しっかりとした味付けが食欲をそそります。

単品で食べても美味しいのですが、ビーフストロガノフとピラフを一緒に食べてもまた美味しさアップ。さらにエビのフリッターについているタルタルソースとビーフストロガノフを合わせて食べてもまた美味しい、これひとつで2度、3度と楽しめるスグレモノでした。

酢豚ランチ ［大豆米］

• 糖質量：1食あたり11.4g

おたるダイニングで大人気の“お手軽弁当”シリーズ。糖質は1食あたり14g以下に設定されています。こちらの酢豚ランチの糖質は1食あたり11.4g。酢豚は甘めの味付けになっているため、どうしても糖質が高くなりがち。そんな大人気中華メニューを五目チャーハンと併せても11.4gの糖質で食べられるのは嬉しいですね。

実際に食べてみた口コミや感想

完全に個人的な話なのですが、酢豚って大好きなメニューなんです。でも自分で作ってみてもわかりますが、砂糖だったりケチャップだったりと、甘めの調味料を使うので、どうしても糖質が高めになるので、ずっと避けていたんですよね。

そんな酢豚が楽しめる画期的なお弁当。酢豚の豚肉はかなり大きめで食べ応えのあるもの。これだけでも嬉しいのですが、さらにセットの五目チャーハンのクオリティが高い！パラパラの大豆米がまさにチャーハン。これはスゴイ！に尽きますね。

中華バラエティランチ ［大豆米］

• 糖質量：11.1g

麻婆豆腐、鶏肉のカシューナッツ炒め、チャーハンほか、中華のおかずをぎゅっと詰め込んだ中華バラエティランチの糖質量は、一食あたりなんと11.1gです。中華料理は甘い調味料が使用されれていたり、とろみをつけるために片栗粉が使用されているので糖質が高めになってしまいますが、本格中華がこの糖質量なのはありがたいですね。

実際に食べてみた口コミや感想

カラフルな彩りで見るからに美味しそうなこちらの中華バラエティランチ。お米より粘度が低い大豆米も、チャーハンにしてしまえばその特性を生かしとても美味しく食べられます。

麻婆豆腐はピリッと辛い本格派。また油揚げで包んだレンコン餃子も噛み応えがあって満足感を高めます。チャーハンまでついて糖質が11.1gとは、驚きしかありませんね。これは革命的なお弁当だと思いました。

糖質制限食品（ご飯もの、惣菜、汁物）

おたるダイニングでは、糖質制限中に重宝するいろいろな食品も購入できます。

玉子カツ丼 ［大豆米］

• 糖質量：1食あたり12.5g

大豆米を使用した玉子カツ丼。糖質量は1食あたり12.5gです。一般的なお米を使用したカツ丼の糖質量は100gほど。こちらの商品のほうが量が少なめですが、それでも糖質制限中にカツ丼が食べられる幸せはかなりのものではないでしょうか。

実際に食べてみた口コミや感想

「糖質制限中に丼物が食べられるなんて！」と衝撃的なこちらの商品。カツはそれほど厚くはありませんが、しっかり4切れ、半熟の卵もとても美味しそうです。もともとパラパラとしている大豆米も、ダシを吸って美味しさアップ！

本当に見た目の満足度も高いですね。これで値段も680円なら大満足。糖質制限食は値段が高いというイメージがありますが、これくらいなら購入してみてもいいですよね。口コミでは「何年かぶりのカツ丼！」「ボリュームがあっていい」など高評価。私ももちろん大絶賛の丼でした。

大豆米カルビクッパ

• 糖質量：1食あたり11.0g

一般的なカルビクッパの糖質量はだいたい70～80gですが、こちらの大豆米カルビクッパは1食あたり糖質11.0gと1/7～1/6ほどの糖質に抑えられています。たっぷりの大豆米、牛肉、玉子、そしてニラやもやしといった野菜、いろいろな食感が同時に味わえるメニューです。

実際に食べてみた口コミや感想

一口スープをすすってびっくり！なんと本格派のカルビクッパです。ピリッと辛いスープはカルビのダシだけでなく鶏ガラのコクも。生姜やニンニクが入っていて食べた瞬間に体温が上がるよう。

牛肉が申し訳程度に入っているのかな…と勝手に思っていたのですが、食べてみると驚くほどたっぷりと入っていますね。牛肉たっぷり、野菜もたっぷり、複雑な味わいは本格的なお店で食べているようなレベルです。大豆米もたっぷりと入っていて、これはリピートしたい商品でした。

ヒジキの炊き込みごはん ［大豆米］

• 糖質量：1食あたり7.6g

ヘルシーなイメージのあるヒジキの炊き込みごはん。通常のお米で炊いたひじきご飯の糖質量は茶碗1杯程度で40～45gほどですから、1/5程度の糖質量で楽しめることになります。

実際に食べてみた口コミや感想

器に盛ったヒジキの炊き込みごはんを見て「こんなにたくさんのごはんが食べられるなんて…」と、食べる前から幸せを実感したこちら。ダシの味がしっかりと染み込み、さらに椎茸、油揚げ、鶏肉、人参など、たくさんの具材がたっぷりと入って満足感がかなり高いですね。

このままで食べるのはもちろん、ほかのおかずと併せても美味しい！納豆を一緒に食べても美味しいという口コミもあるので、今度は納豆＋ヒジキの炊き込みご飯を試してみようと思います。

シーフードグラタン

• 糖質量：1食あたり5.0g

一般的なグラタンは小麦粉や牛乳を使用したホワイトソースを使用しているため、結構糖質が高めになってしまします。1食で40gほどの糖質が含まれているので、糖質制限中はちょっとハードルが上がりますよね。一方こちらの豆腐を使用したシーフードグラタンは糖質5.0g。これなら他のメニューとセットにしても十分楽しむことができますね。

実際に食べてみた口コミや感想

レンジで加熱してみると、フツフツとしてまさにグラタン！食べてみると水分の多さが少々気になるものの、味わいはグラタンにかなり違い仕上がりです。こちら、豆腐やふすまパン粉を使用することで糖質を抑えているとのこと。鶏肉、エビ、ホタテ、きのこなどいろいろな素材がゴロゴロと入っていて、食べていても楽しいですね。

ブラン（小麦ふすま）パンなどと一緒に食べてもきっと相性バッチリ。たった5gの糖質摂取でこの味わいが楽しめるのは、かなり高品質だと感じました。

ピリ辛フライドチキン

• 糖質量：1食あたり2.7g

大きめの骨なしチキンの糖質量は1食（1個）あたり2.7g。鶏肉自体にはほとんど糖質が含まれませんが、周りにつける衣によって糖質は100gあたり10g以上になってしまいます。それと比較するとこの2.7gは驚異的な数字。これなら安心して食べることができますね。

実際に食べてみた口コミや感想

最初は「フライドチキンなんて比較的低糖質なんじゃ…」と思ったのですが、よく考えたら糖質2.7g！これは画期的なフライドチキンですよね。

原材料を見ると、低糖質なヒミツは大豆粉。大豆粉を衣にすることによって糖質を極限まで下げているのです。冷凍食品とは思えない柔らかさ＆ジューシーさで、ピリ辛の味わいだけでなくしっかりとコクと旨味を感じるチキン、さらにボリュームも満点でかなり満足できる商品でした。

具だくさんけんちん汁 ［秋冬限定］

• 糖質量：1食あたり7.1g

具材がゴロゴロと入ったけんちん汁の糖質量は1食あたり7.1g。大きな里芋、人参やゴボウなどの根菜が入って糖質7.1gはスゴイですね。

実際に食べてみた口コミや感想

寒い時季や食欲のない日などは、汁物が嬉しいですね。解凍してみると大きめの里芋、椎茸、きぬさや、そして鶏肉など具沢山で見た目の満足度が高いです。

塩味が強すぎない薄味ですが、それがまた体に染み渡る感じで、元気になれるような気がします。野菜の味わいもしっかりと感じられるけんちん汁、どんなおかずにも合う上品な味わいでした。

糖質制限パン

糖質制限中にかなり重宝するのがパン類。おたるダイニングにはこんな糖質制限パンがありました。

ぷりぷりエビマヨサンド

• 糖質量：1個あたり5.7g

プリプリの大きめのエビと濃厚マヨネーズがサンドされたこちらのサンドイッチは、糖質が1食あたり5.7gと、驚きの低糖質を実現しています。低糖質な大豆コッペパンを使用することで、低糖質かつ満足感高い一品に仕上がっています。

実際に食べてみた口コミや感想

エビ好きにはたまらないこちらのエビマヨサンド。小さい小エビを使用しているのかと思いきや、大き目ぷりぷりのエビが！濃厚なマヨネーズは少しスパイシーなのですが、隠し味に豆板醤を使用しているとのことで納得できました。

一口食べるたび、大豆コッペパンのモチモチ感と、エビのプリプリ感、濃厚なマヨネーズソースと野菜のシャキシャキが一度に味わえて美味しい＆楽しい。これはかなりのヒットですね！リピート間違いなしの美味しさでした。

ピーナッツバタークリームサンド

• 糖質量：1個あたり6.5g

低糖質な大豆パンとエリスリトールを使用したピーナッツバタークリームサンドは1個あたり6.5g。一般的なピーナツパンと比較して80％も糖質をカットしているそうです。子供の頃に食べた懐かしくて優しい甘さのピーナッツクリームがサンドされた、人気商品です。

実際に食べてみた口コミや感想

「糖質制限中にピーナッツパンが食べられるなんて！」と興奮してしまったこちら。1個あたりのサイズも大きめで割ってみるとたっぷりとピーナッツバタークリームがサンドされています。こんなにも甘くて糖質6.5gとは感動です。

学校の購買で買ったピーナッツパンを思い出すような懐かしい味わいのピーナッツパンは、時々無性に食べたくなるクセになる味わい。ぜひ一度食べていただきたいパンでした。

チーズたっぷりピザパン

• 糖質量：1個あたり3.2g

2種のチーズを使用したこちらのチーズたっぷりピザパンは、商品名同様、チーズたっぷり。一般的な惣菜パンの糖質が25g程度ということを考えると、1個糖質3.2gというのは驚きばかりです。

実際に食べてみた口コミや感想

大豆粉で作ったフォカッチャには、バジルがたっぷりと練り込まれていて香りがいいですね。トッピングされたたっぷりのチーズと、中にはいっているトマトピューレの相性は間違いなし！

もちもちとしたパン生地を噛むごとに、バジルの爽やかな香り、濃厚なチーズ、トマトの酸味が楽しめます。口コミを見ると「チーズ好きにはたまらない」「ボリュームがあって1個で満足」「もっちりしていてとても美味しい」「温めるとチーズが溶けて美味しさアップ」など嬉し声がたくさんありました。

糖質制限スイーツ

糖質制限中、とくに甘党の人には欠かせない低糖質なスイーツも取り扱っています。

おたるドゥ～ブルフロマージュ

• 糖質量：1個あたり5.2g

ベイクドチーズケーキにマスカルポーネムースを合わせたドゥ―ブルフロマージュ。北海道が有名なドゥーブルフロマージュは通常20～25g程度の糖質が含まれていますから、それを考えると1個あたり糖質5.2gはかなり低糖質と言えるでしょう。

実際に食べてみた口コミや感想

丸くて可愛らしい見た目のおたるドゥ～ブルフロマージュ。一口食べて驚き！濃厚でコクのあるとっても滑らかなチーズケーキです。北海道のクリームチーズをたっぷり使用しているということですが、さすが北海道の会社ですね。

満足いく甘さと爽やかな酸味が味わえる本格的なドゥーブルフロマージュが、たった5.2gの糖質量で楽しめるのはかなりスゴイと思いました。糖質制限をしていない人も楽しめる味なので、手土産やギフトにも最適だと思います。

ベイクドチーズケーキ

• 糖質量：1個あたり3.9g

濃厚なベイクドチーズケーキの糖質慮うは1個3.9g。一般的なベイクドチーズケーキは20g前後ですから、それを考えるとかなり低糖質なことがわかります。

実際に食べてみた口コミや感想

北海道産のクリームチーズを使用しているというこちらのベイクドチーズケーキ。食べるときに若干ボロボロとするのが気になりましたが、口に入れてみるとなんとも爽やかな酸味と濃厚なチーズの風味、ホロっと崩れる食感と、非常にクオリティが高いチーズケーキでした。

小さめのサイズですが、かなり濃厚なので1個でも大満足のスイーツ。ギフトにもピッタリですが、自分へのご褒美にも最適だと思いますよ。

上品な甘味プレーンマドレーヌ

• 糖質量：1個あたり2.9g

1個あたりの糖質量が2.9gと、かなり低糖質なこちらのプレーンマドレーヌ。アーモンド粉末と大豆粉を使用して一般的なマドレーヌの糖質の1/3ほどに仕上がっているので、糖質制限中も気兼ねなく食べることができますね。

実際に食べてみた口コミや感想

シンプルな定番スイーツですが、商品名の上品な甘味プレーンマドレーヌがまさにピッタリ。優しい甘さとサックリとした食感、アーモンドの香ばしさ、卵のコク、そしてしっかりとした甘さが楽しめる上品なマドレーヌです。

体内に吸収されにくいエリスリトールや大豆粉を使用することで低糖質に抑えているようですが、1個糖質2.9gなら糖質制限中も抵抗感が少ないですね。自然解凍1時間で美味しく食べられます。小腹が空いたときや疲れた時にぴったりのスイーツ、常備しておきたい商品でした。

おたるダイニングの送料について

気になるおたるダイニングの送料をご紹介します。

【おたるダイニングの送料】

• 0～5,000円未満： 1,200円（税込）
• 5,000円～10,000円未満：990円（税込）
• 10,000円以上：送料無料

おたるダイニングの商品は基本的に冷凍になるので、クール便の料金がかかってしまいます。

ただ冷凍商品なら長期の保存がききますので、ある程度まとめ買いをして送料を抑えるのがオススメです。

おたるダイニングの会員制度について

おたるダイニングは会員登録をしておくとお得な特典がありますよ。

おたるがイニングの会員制度は、過去12ヶ月の購入金額によって会員ランクが定められ、それによっておたるポイントの還元率が変わってきます。

おたるポイントは購入時に貯まるポイント。貯まったおたるポイントは買い物時に使用できて便利です。会員登録をしておけば、買い物時に住所など必要情報の入力の手間がなくなるだけでなく、最新情報をメルマガでチェック可能。

定期的におたるダイニングを利用する人は、入会金・年会費無料の会員登録をオススメします。

まとめ

糖質制限食を扱うショップの中でも、かなりクオリティが高いと評価されているおたるダイニング。

糖質制限中、こういったショップを利用すれば食事の楽しみが増えること間違いなしです。実際に食べてみても品質の高さを実感したので、ぜひ試しに利用してみてはいかがでしょうか。

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