防風通聖散で痩せる？痩せない？口コミ評価をチェック

ダイエット向きの漢方薬として知られる防風通聖散。防風通聖散は18種類の生薬をブレンドした漢方薬で、肥満解消や便秘解消、むくみ改善などの効果が期待できると言われています。

医療機関でも処方されている漢方薬ですが、市販されている商品も多数あるのでダイエット目的で飲んでいるという人も結構多いのではないでしょうか。しかし口コミ評価を見ると「防風通聖散を飲んでいるのに痩せない」「あまり効果が実感できない」という人を見かけます。

そこで本ページでは防風通聖散を飲んでも痩せない原因や解決策をご紹介したいと思います。実際に飲んでいる人の口コミ評価などもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

防風通聖散では痩せない？

防風通聖散はサプリメントではなく効果・効能が明記できる漢方薬。商品にもしっかりと「第2類医薬品」と記載されています。

防風通聖散の効果・効能として“肥満症”や“便秘”、“むくみ”などが記載されていますから、期待が高まるのも当然といえば当然です。しかし防風通聖散は魔法の薬ではありません。飲めばたちまち痩せるというようなことはあり得ませんから、度を越した期待はやめましょう。

そもそも漢方薬というもの自体、西洋薬とは違い効き目が緩やか。副作用が比較的出にくいというメリットがある反面、即効性については期待ができないのです。

また漢方薬は体質との相性が非常に重要とされています。防風通聖散を飲んでも体質に合わなければ効果が実感できないという一面はあるでしょう。しかし言い換えれば相性がぴったりと合えばしっかりと効果が実感できるということです。実際に口コミ評価を見ても防風通聖散でダイエットに成功できたといった声も多数。

相性だけでなく正しい使い方をすることも大切になってきますから、ぜひこのあと紹介する効果的な使い方なども参考にしながら防風通聖散を使用してみてはいかがでしょうか。

防風通聖散で痩せる仕組みとは

まずよく覚えておいていただきたいのが防風通聖散は糖質や脂肪をカットするような薬ではありませんし、食欲を抑える薬でもありません。

症状をピンポイントで治すことを目指す西洋医学とは異なり、漢方薬を使用する東洋医学では全体的な体の状態から、不調を根本から治すことを目指しています。風邪を例にすると、発熱や咳、鼻水などを治療するのが西洋医学、そうではなくて風邪をひいてしまう根本原因を治そうとするのが東洋医学。

【防風通聖散に配合されている生薬】

• トウキ
• シャクヤク
• センキュウ
• サンシン
• レンギョウ
• ハッカ
• ショウキョウ
• ケイガイ
• ハマボウフウ（ボウフウ）
• マオウ
• ダイオウ
• 硫酸ナトリウム（ボウショウ）
• ビャクジュツ
• キキョウ
• オウゴン
• カンゾウ
• セッコウ
• カッセキ

防風通聖散には、「代謝」「清熱（熱を冷ます）」「便通」「利尿」を促すとされるこれらの生薬が配合されていて、余分なものの排出を促し、代謝を高めることで痩せやすい体質を目指します。さらに清熱作用もあるので、肥満によるのぼせなどにもアプローチ。

したがって冷え性に悩む人にはあまりおすすめできません。他にも線が細い人や虚弱な人とも相性が良くないと言われているので、該当する人は別の漢方薬やサプリメントを探してみてくださいね。

防風通聖散で痩せる飲み方

防風通聖散で痩せるためには、飲み方も重要です。

まず毎日決められた回数だけ飲むこと、そしてある程度継続することを頭におきましょう。商品によって回数が違う場合もありますが、多くの防風通聖散が1日3回の服用になるので、飲み忘れのないようにしてくださいね。また防風通聖散を飲むタイミングは「食前」もしくは「食間」。空腹で飲むことが配合されている生薬の絶妙なバランスを崩すことなく吸収するポイントなのです。

また漢方薬は効き目がゆっくりと現れるとされているので、最低でも3ヶ月程度は継続するようにしてみてください。

ただし下痢が続くなど体質に合わないのに継続するのは危険です。合わない場合はムリをせず医師や薬剤師に相談しましょう。

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防風通聖散で痩せない人

防風通聖散は虚弱体質の人や冷えが強い人、線が細い人などには不向きな漢方薬です。しかし体質自体は合っていても以下のような人は痩せることができないのではないでしょうか。

暴飲暴食してしまう人

防風通聖散は糖質カットや脂肪カットができる漢方薬ではありませんし、飲むだけで暴飲暴食したものをすべてチャラにしてくれるような漢方薬でもありません。

ですから普段から食べ過ぎ、飲み過ぎという人は痩せることはできないでしょう。防風通聖散を飲んだ安心感から気持が緩んで食べ過ぎ…なんてもってのほか。食事にだってある程度気をつけるようにするのが、痩せるためのポイントです。

不規則な生活を送る人

不規則な生活を送っている人は、どうしても太りやすくなってしまいます。睡眠不足にも陥りやすく、またストレスも溜まりやすくなるので、防風通聖散の効果を最大限に引き出すためにも、普段の生活を見直してみることが大切です。

運動習慣がまったくない人も痩せにくいので、ぜひ防風通聖散の服用を機にできる運動からはじめてみてはいかがでしょうか。

飲み始めて間もない人

しつこいようですが、漢方薬はある程度継続しないと正しい効果が得られません。防風通聖散を初めて飲むという人は、できるだけ早く効果を実感したいと望むかもしれませんが、ある程度の期間、継続して飲まないと恐らく効果は実感できないのではないでしょうか。

最初から即効性を期待することで残念な気持になってしまうかもしれません。最低でも3ヶ月、根気よくつづける覚悟で飲んでみましょう。

しかしながら早い段階で効果が出たという人も少なくありませんので、ぜひ前向きに飲んでみてはいかがでしょうか。

防風通聖散で痩せるためのコツ

防風通聖散で痩せるためのコツをご紹介します。

防風通聖散を継続する

まずは3ヶ月を目安に防風通聖散を続けましょう。もちろん飲み忘れがあったり、規定の回数飲んでいなかったりすれば効果も出にくくなりますので、正しい飲み方で続けましょう。

飲む時間にアラームを設定する、ランチのお弁当バッグの中に入れておく、など自分なりに工夫している人も多いようですね。

満量処方の防風通聖散を選んでみる

漢方薬はその処方によって1日分の生薬バランスが定められています。そしてその1日分の生薬を使用している漢方薬を「満量処方」と呼んでいるのです。

中には1日の半分量しか使用していない「1/2処方」の商品もありますが、効果が高いとされるのは当然満量処方。ですから防風通聖散を選ぶ際、満量処方かどうか？をしっかりと確認することも重要です。

満量処方の防風通聖散を選んでお腹が緩くなりすぎてしまう場合は、少ない配合量の商品を選ぶというのも良いでしょうが、まずは満量処方を選んでみることをおすすめします。

食事に気をつける

食事に気をつけることで、防風通聖散のダイエット効果を高めることができると言われています。

「それで痩せたとしたら防風通聖散の効果じゃなくて食事制限のおかげだ！」と言われてしまいそうですが…食べ過ぎに注意することで防風通聖散に期待できる代謝アップ効果や排出促進効果がしっかりと実感できると言われていますから、できる範囲で注意してみてください。

できる運動を実践する

身体を動かすことも大切です。あなただってダイエットには運動が必要だとわかっているのではないでしょうか。

アスリートのように激しい運動をする必要はありませんが、週に1～2回ランニングをしてみる、自宅でできる筋トレをしてみる、などできる運動を実践してみましょう。

防風通聖散と運動の相乗効果で、より代謝が高まりやすくなるのではないでしょうか。

防風通聖散には副作用がある？

防風通聖散はサプリメントではなく医薬品ですから、パッケージなどには副作用についても記載があります。

口コミによると、中にはお腹が緩くなりすぎて下痢になったという人もいるようなので、そういった場合には飲む回数を減らして様子を見るか、医師や薬剤師に相談するようにしてください。

しかしながら問題なく快適に使用できている人も非常に多い印象なので、お腹が弱い人でない限り過度に心配する必要はないのかもしれませんね。

まとめ

防風通聖散は相性がぴったり合えば効果を実感しやすいと思います。しかしながら正しい使い方・飲み方をしないと痩せるものも痩せません。ぜひ正しい飲み方でダイエットを続けてみましょう。口コミ評判でも高評価されている防風通聖散。今度はあなたが痩せて理想のボディラインを手に入れてみませんか？

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