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糖質制限食

糖質制限食を知る 1727記事

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まるごとバナナのカロリーは?糖質制限には向いている?

まるごとバナナは山崎製パンの販売する、スポンジ生地の中にホイップクリームとバナナの入ったデザートのこと。その名 […]

カレーうどん

カレーうどんの糖質はどのくらい?カロリーは?

カレーうどんは名前の通りカレー味のスープに入ったうどんのこと。カレー色の汁が飛び散ることから白いシャツで食べる […]

ソルロンタン

ソルロンタンのカロリーは?糖質制限には向いている?

ソルロンタンは韓国料理のひとつで、牛肉や骨を長時間煮込んで完成させる一品。同じく韓国料理のコムタンに似ていると […]

ユッケジャン

ユッケジャンの糖質はどのくらい?カロリーは?

ユッケジャンは牛肉や野菜類を茹でて作るスープ料理。その色は韓国らしい真っ赤なもので、その色に恥じない辛味を持っ […]

キムチチゲ

キムチチゲのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

キムチチゲは魚介類や肉類、野菜類、豆腐などをキムチで味付けした鍋に投入して作る鍋料理のこと。独特の辛味と酸味を […]

キムチチャーハン

キムチチャーハンのカロリーは高い?糖質制限向き?

キムチチャーハンはその名の通りキムチをメインにしたチャーハンのこと。チャーハンと言えば中国料理として有名ですが […]

メロンソーダ

メロンソーダのカロリーは?糖質制限には向いている?

メロンソーダは緑色をした炭酸飲料。わざとらしい緑色はメロンによるものではなく、緑色3号など着色料の力です。喫茶 […]

麦茶

麦茶の糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

麦茶はその名の通り麦を原料として作成するお茶のこと。基本的には冷やして飲むことが多く、夏場の水分補給などに活躍 […]

ソイラテ

ソイラテの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ソイラテのソイは大豆のこと。つまり、ソイラテとは牛乳ではなく豆乳を使ったカフェラテのことです。有名なカフェの定 […]

マッコリ

マッコリの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

マッコリはマッカリやマッコルリと表記することもある朝鮮のお酒。一時期、日本でも話題になり缶に入った商品がテレビ […]

泡盛

泡盛の糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

泡盛は米を原料に作る琉球諸島のお酒。そのまま味わうのはもちろんのこと、沖縄料理においては調味料として利用される […]

ウォッカ

ウォッカの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ウォッカはジャガイモや大麦、小麦などを原材料とするお酒のひとつ。原材料が同じなこともあり、よくジンと一緒に扱わ […]

ジン

ジンの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ジンはジャガイモや大麦、ライ麦などを原料とするお酒。某小学生探偵のせいでジンと言えばウォッカとコンビというイメ […]

エリンギ

エリンギの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

エリンギはヒラタケ科ヒラタケ属に分類されるキノコの一種であり、ヨーロッパを原産地としています。原産地における人 […]

しいたけ

しいたけの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

しいたけはハラタケ目キシメジ科のキノコであり、数あるキノコの中で最もメジャーな存在と言えるかもしれません。値段 […]

ゴーヤ

ゴーヤの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

ドラマなどの影響から沖縄ブームが発生した時、全国的に有名になったのがゴーヤです。緑色でぶつぶつした表面の見た目 […]

らっきょう

らっきょうの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

らっきょうはネギ属の植物であり、人によっては苦手なキツい臭いを持つことで有名な野菜。そのため、女性の方だと口臭 […]

まいたけ

まいたけのカロリーは高い?糖質制限には向いている?

まいたけはトンビマイタケ科のキノコであり漢字で表記すると「舞茸」となります。この名前は「今昔物語集」に載ってい […]

しめじ

しめじの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

しめじと言えばキシメジ科シメジ属に分類されるほんしめじを指すと言われますが、キシメジ科のキノコの総称として利用 […]

きくらげ

きくらげの糖質はどのくらい?低い高い?カロリーは?

きくらげとはキクラゲ目キクラゲ科キクラゲ属に分類されるキノコの一種。伝承によれば、ユダが首つりをしたニワトコの […]

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