桑の葉サプリ比較ランキングと口コミ評判！15商品以上をチェック

DNJやクロロフィル、カルシウム、カリウムなどを含む桑の葉を摂取することでダイエット効果や便秘解消効果、糖尿病などの生活習慣病予防、コレステロール対策、血液のサラサラ化、骨粗鬆症の予防、イライラの解消、セルライトの解消、むくみ解消、動脈硬化予防など様々な効果が期待されています。

そんな桑の葉を効率的に摂取するのならサプリメントなどを使うのがおススメです。しかし、今やサプリ戦国時代とも言えるのが現代。出回っているサプリの数は非常に多く、どれが良い商品なのか見極めるのが難しくなっています。そこで今回は特に人気の高い商品をまとめてみましたので、これから始める予定の方は参考にしてみてください。

糖質制限ダイエットには桑の葉サプリがおすすめ

商品画像
商品名	大人のカロリミット	ルックルックイヌリンプラス	桑の葉ダイエットブラック
製造元	ファンケル	ルックルック	太田胃散
初回価格	1,000円（税込）	2,980円 ※単品注文4,752円	1,480円（税込）
内容量	56粒（約2週間分）×2袋	186粒（約1ヵ月分）	180粒（約1ヵ月分）
1日目安	4粒	5～7粒	6粒
特典	-	-	-
定期縛り	なし	なし ※電話一本でいつでも休止・解約が可能な為	なし ※電話一本でいつでも休止・解約が可能な為
定期価格 （2回目）	2,520円（税込）	4,276円（税込）	5,670円（税込）
返金保証	無期限で返品・交換が可能（ファンケルが返送料も負担）	-	30日間の返金保証

糖質カットサプリメントに配合されている有効成分にもいくつか種類がありますが、今注目されている糖質カット成分が「桑の葉」です。少々渋いイメージの桑の葉ですが、桑の葉に豊富に含まれているDNJ（1-デオキシノジリマイシン）には、小腸に運ばれた糖の吸収を阻害する効果があると言われているのです。

このDNJという成分、豊富に含まれているのは桑の葉だけといいますから、それだけで桑の葉サプリを飲んでみたくなりませんか？

本ページでは、桑の葉（桑葉）配合のサプリメントの中でも特に今、人気を集めている商品だけを厳選して紹介しています。きっとこの中からあなた好みのサプリメントが見つかるはず。桑の葉サプリメントをあなたの糖質制限ダイエットに役立ててみてはいかがでしょうか？

第1位 大人のカロリミット

大人のカロリミットは健康食品で有名なファンケルの販売する桑の葉サプリメント。多くの方に愛用されており、既に累計販売数は5,000万個を超えています。桑の葉だけでなく、エビやカニの甲羅から作られるキトサン、インゲン豆のエキス、中国国家認定の品種を2種類ブレンドした鳩龍緑茶、ヒンディー語で「砂糖を破壊する」を意味するギムネマシルベスタ、タイで古くから活用されるダイエットに効果的なブラックジンジャーなどが配合されており、ブラックジンジャーにいたってはコーティング部分と粒の中に仕込まれていることから、しっかりと、素早く体内に届き効果を発揮します。1日あたりのコストは約93円と財布に優しい設定。合成着色料や香料、保存料などは使われていないので安心して続けられるでしょう。

大人のカロリミットの口コミと評判を見る

大人のカロリミットの口コミと評判

★★★★★　食べ過ぎカバーにカロリミット

昔はカロリミットを飲んでいましたが、最近大人のカロリミットが販売されていることを知って、切り替えてみました。大人のカロリミットもこれまでと同じように毎日の夕食時と、外食やイベントなどでいっぱい食べたいときに飲むようにしています。糖質や脂質、カロリーを完全無視、とはいきませんが、それでも多少の食べ過ぎくらいならカバーしてくれると思います。これからも大人のカロリミットを愛用していくつもりです！

koenさん

★★★★★　運動と大人のカロリミットで－7kg！

産後太りで出産前より＋7kgのまま。これではまずいと思って一念発起、1日30分のウォーキングと軽い食事制限、そして大人のカロリミットでダイエットにチャレンジしました。食事制限といっても、少し炭水化物を減らす、間食をヘルシーなものに替える、くらいのものですが、半年で7kgの減量に成功しました！たまに食べ過ぎることもあったのですが、大人のカロリミットがフォローしてくれたようで体重が増えることはありませんでした。人生初のダイエットに成功した今、もう少し頑張ろうかな…と思っています。

tao855さん

★★★★☆　やっぱりファンケルという信頼感は大きい

もともとファンケルのサプリやメイクアイテムなどをいくつか愛用していたので、ファンケルというだけで安心感と言うか信頼感が持てますよね。実際、いろいろなサプリメントがありますが、結構高いものが多くて継続しにくいと感じます。でも、大人のカロリミットならコストが安くて継続しやすいと思います。私ももう1年ほど愛用していて、いつもバッグに入れて外食時には必ず飲むようにして体重キープしています。いろいろなサプリがありますが、安心感や安全性を重視するなら、やっぱり大人のカロリミットだと思いますね。

とまとけちゃぷさん

第2位 ルックルックイヌリンプラス

糖質が気になる人のために開発されたサプリメント、ルックルックイヌリンプラス。主成分は商品名にもある“イヌリン”という成分です。イヌリンはゴボウなどに含まれている注目成分で、水溶性の食物繊維のこと。ルックルックイヌリンプラスには、成分のうち60％がイヌリンという菊芋由来のイヌリンを配合しています。そのイヌリンに加え桑の葉＆サラシアを配合している点も魅力なのですが、なんと配合成分はそれだけではありません。玉ねぎ、ビフィズス菌、納豆、サラシアといった健康成分を厳選配合。6つの低糖サポート成分が食事で摂取する糖質に働きかけてくれるのです。ルックルックイヌリンプラス1袋で、レタス153玉分＝食物繊維46,000mg配合していますから、きっと効果を実感できるのではないでしょうか。

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第3位 太田胃散 桑の葉ダイエットブラック

太田胃散からダイエットを目指す方のために販売されているのが桑の葉ダイエットブラックです。太田胃散のダイエットサプリと言えば20万7千個を販売した桑の葉ダイエットでした。しかし、ここにダイエット効果の高いブラックジンジャーを配合。そうして完成したのが、桑の葉ダイエットブラックなのです。ブラックジンジャーの持つ代謝能力アップ効果や脂肪燃焼効果に加え、桑の葉のDNJが糖質の吸収を抑えることで強いダイエット効果を実現。桑の葉には豊富な栄養が含まれることからダイエットだけでなく野菜不足の解消にも最適と言われています。分量は6粒、50粒、180粒など細かく分かれているので自分好みの量を注文することが可能。定期コースにすることでお得に購入できるサービスも行っています。

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神仙桑抹茶ゴールド

神仙桑抹茶ゴールドはその名の通り神仙桑を使った青汁。お茶屋が作っていることから味が非常によく、ネット上でも美味しいと話題になっています。そのため、青汁が苦手な方やお子様でも摂取することができます。実際に家族全員で摂取しているケースも多く、桑の葉以外にもシモンや緑茶を含むことからダイエット効果や便秘解消効果、リラックス効果、免疫力のアップなど様々な効果が期待されるでしょう。味と品質については国際銘茶品評会で金賞を受賞したほどの実力。2008年度のモンドセレクションも受賞しています。もちろん、添加物や残留農薬などは0。お年寄りもお子様も安心して摂取できます。購入者の90%異常がお得な定期購入を利用しているので、気になる方は価格などをチェックしてみるといいでしょう。

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桑粒習慣プレミア

桑粒習慣プレミアは食べたいと痩せたいを同時に叶えてくれる贅沢なサプリメント。桑の葉だけでなく杜仲やキノコキトサンも配合しており、食事からくる血糖値の増加やインシュリンの過剰分泌を防いでくれます。食べることを我慢せずにダイエット、という女性の夢を実現してくれます。余計なコーティングはしない、やわらか粒製法が使われているので摂取した後はスッと体内へ溶け込んでいきます。1回の分量は3から6粒程度なので外出先に持っていくことも可能。水さえあればその場で摂取することが出来るのです。バッグの中にしのばせておいたり、会社のデスクにしまっておいたり。飲み忘れることなく、毎日摂取することで強い効果を実感できるように作られています。

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DHC 桑の葉エキス

DHC桑の葉エキスはサプリメントで有名なDHCが提供する桑の葉エキスを配合したサプリメント。パッケージは他のDHC商品と同じく、配合された成分が大きく書かれたシンプルなものとなっています。1日分である3粒に配合されている桑の葉エキスの量は480mg、他にも苦瓜エキスが15mg、ビタミンEが10.2mg、ビタミンB1が1.5mg、DHAが62mg、EPAが8mgなど豊富な栄養が含まれています。30日分で1000円以下という値段は非常に魅力的で、他社製品のコスパを大きく上回っています。そのため、これから桑の葉を始める初心者の方にもおすすめ。定期コースにすることで5%の割引を受けられます。また、DHCという大きな会社の商品なので安心感も高いでしょう。食べ過ぎが気になる方にもおすすめです。

DHC 桑の葉エキスの口コミと評判

山本漢方 桑の葉粒100%

山本漢方の桑の葉粒100%は名前からも分かるように、殺菌、微粉末加工をほどこした100%の純粉末を粒状に仕上げたもの。原材料を見てみると乳糖などは含まれているものの、ほぼ桑の葉粉末で構成されていると思っていいでしょう。サプリメントの中には様々な成分を配合したものがありますが、人によっては純粋に桑の葉だけを摂取したいはず。そんな願いを叶えてくれるのがこの商品です。桑の葉に含まれるDNJには糖をブロックしたり、脂肪をつけないようにする、ダイエットに最適な働きがあります。また、カルシウムやカリウム、クロロフィルなどの栄養も豊富なことから生活習慣病予防など多くの効果が期待できるでしょう。とにかく桑の葉の栄養を摂取したい。そんな方におすすめのサプリメントです。

桑の葉＆ギムネマ とうち習慣

桑の葉＆ギムネマ とうち習慣はファンケルの販売するサプリメントのひとつ。桑の葉に加えてギムネマとクロムが配合されています。ギムネマは知名度こそ高くないものの血糖値の上昇を抑制する効果を持った植物。クロムはアメリカのサプリメントで人気の成分であり、糖の吸収をゆるやかにすることで血糖値の上昇を抑え、ダイエットに効果を発揮します。桑の葉もこういった血糖値に対する効果を持つため、3つのパワーで血糖値対策が出来ると考えていいでしょう。そのため、血糖値の上昇による糖尿病の予防や、インシュリン分泌の抑制にも最適。1日6粒という摂取目安量は少し多めですが、6粒に桑の葉エキスが360mg、ギムネマシルベスタエキスが300mg、クロムが100μg含まれています。

マイケア ふるさと青汁

マイケアのふるさと青汁に使われているのは安心と安全を重視した国産原料のみ。八丈島の豊かな自然の中で作られた明日葉を根っこまで使って青汁にしてあります。これに加えて鳥取県で作られた甘みの強い桑の葉と熊本、大分県で作られた大麦若葉を独自の比率で配合。いかにもな青汁の味ではなく、抹茶風味の飲みやすい味に仕上げてあります。明日葉にはカルコンやカリウムだけでなく、ビタミンB群やビタミンEなども豊富に含まれており、その量は青汁で有名なケールよりも多いのです。形状は粉末タイプなので水で飲むだけでなく、牛乳やジュースに溶かしたり、ヨーグルトや料理に混ぜることも可能。自分なりのアレンジで毎日違った楽しみ方ができます。他社製品同様にお得に購入できる定期コースが用意されています。

万田発酵のおいしい青汁

万田発酵のおいしい青汁には国産の桑の葉や大麦若葉、抹茶、さらには有胞子乳酸菌がバランスよく配合されています。乳酸菌が含まれることから便秘解消や腸内環境の改善がより強く望めるでしょう。また、植物発酵エキスを配合することで、コクのある美味しい状態に仕上げています。青汁の場合、苦みや独特の臭いが強いことが多いわけですが、これなら初心者の方でも飲みやすいでしょう。実際に飲みやすいという口コミが多く見られます。粉末状になっているので水に溶かすだけでなく、牛乳に溶かしたり、ヨーグルトや料理に混ぜて味わうこともできます。料理に上手くとり入れて家族一緒に摂取するのもいいでしょう。購入については定期便を利用することで割引を受けられます。

アサヒ まるごと桑葉と野菜のちから

まるごと桑葉と野菜のちからはアサヒフードアンドヘルスケアから販売されているサプリメント。名前の通り桑の葉に加えて多くの野菜が配合されています。配合されているのは、有機桑葉、有機甘藷若葉、有機ケール、ブロッコリー、明日葉、紫芋、さつまいも、ごぼう、れんこん、スイートコーン、かぼちゃ、にんじんの全部で12種類。北は北海道から南は熊本まで産地は様々ですが、どれも国内で作られた野菜となっています。多くの野菜が配合されているので、外食やインスタント食品ばかりで野菜不足な方にもおすすめ。栄養不足の解消によって体調も自然とよくなるでしょう。1袋で30日分である300粒が入っています。定期便を利用することでコストを下げることが出来るので、摂取を続ける場合は利用するといいでしょう。

リアルサプリ 桑の葉エキス

リアルサプリの桑の葉エキスは白いシンプルなボトルが印象的な桑の葉サプリメント。一応は乳糖やセルロースも含まれますが、基本的には桑の葉エキスのみが含まれたシンプルな配合のサプリメントとなっています。リアルサプリシリーズは桑の葉以外にも多く存在しており、均一価格で気軽で摂取したい栄養を選べるのが魅力。価格は1か月分で700円程度と非常にリーズナブルになっています。桑の葉の効果は試してみたいけど、あんまり高価な商品は購入したくない。なんて時には最適な商品と言えるでしょう。1日あたりの量は6粒ほど。毎日摂取することで糖質をブロックし、ダイエットを効果を得ることができます。合成着色料や防腐剤などは使われていないので安心して続けられるでしょう。

ひなた食品 桑の葉の粉末 国産100％

ひなた食品の桑の葉の粉末 国産100％は金色のパッケージがまぶしい、国産100%の桑の葉粉末です。糖の吸収をゆるやかにして血糖値の上昇を抑えてくれる桑の葉の粉末を100gパッケージに閉じ込めています。これを牛乳に混ぜたり、パンケーキの味付けに使ったり、ヨーグルトにまぶしたり、味噌汁に入れたりしながら摂取していきましょう。便利な個包装になっていないので持ち運びが不便というデメリットもありますが、1か月分で2000円以下というコストは魅力的。残留農薬検査もしっかりクリアしているので安心安全な商品です。数袋いっぺんに注文することで割引を受けられるサービスも実施しているので、家族構成などに合わせて上手に活用していきましょう。セットなら適量をすくえる小さじスプーンがついてきます。

健康・野草茶センター 桑の葉100%パウダー 島根県産

健康・野草茶センターの桑の葉100%パウダー 島根県産は名前から分かるように、島根県で作られた桑の葉を100%使用したパウダーとなっています。なぜ島根県なのかと言えば、島根県は15年以上も昔から桑の葉の生産を行ってきた歴史を持つため。いわばブームのパイオニア的存在でもあるのです。そんな良質な桑の葉の栄養をしっかりと吸収できるよう、本商品は純度100%のパウダーを実現。カフェインは含まれていないので妊娠中の方やお子さんでも安心して摂取することができます。また、味を良くするために甘味料や着色料は使っていません。加えて残留農薬検査と放射能検査の結果も公表。長く摂取を続けるものなので安全性が高いに越したことはないでしょう。1回の量は約2gで、これを水や牛乳に溶かして飲みます。

桜江町桑茶生産組合 有機桑茶

桜江町桑茶生産組合の有機桑茶は桑の葉を乾燥、焙煎したお茶のこと。桑を英語でマルベリーということから、マルベリーハーブのお茶とも呼んでいます。本商品にカフェインが含まれることはなく、子供から老人まで安心して摂取可能。桑の葉のもつ豊富なカリウムやカルシウム、ビタミン類などを気兼ねなく摂り入れられます。また、まろやかな旨みも特徴のひとつ。口の中に入れた瞬間に広がる独特の優しい味わいは食欲が無いときにもぴったりです。夏はアイスで、冬はホットでリラックスしながら飲むといいでしょう。公式サイトでは美味しい淹れ方を紹介しているので、それを参考に入れてみてください。ちなみに、同組合では桑の青汁や桑の錠剤型サプリメントも販売しています。

アグリのしあわせ減糖茶

アグリのしあわせ減糖茶にはホーリーバジルティーやハイビスカスティー、バタフライピーティーなどいくつかの種類が用意されており、そのひとつにマルベリーティーというものがあります。マルベリーとは桑のこと。つまりマルベリーティーとは桑の葉を使ったお茶のことなのです。アグリのしあわせ健康茶のマルベリーティーは100%ハーブティー。桑の葉に含まれるDNJなどの成分がダイエットや健康をサポートしてくれます。香りや味については緑茶のような優しい味なので、飲みにくさを感じることはそうないでしょう。食事による糖質の摂取をなかったことにしたい人におすすめの健康茶。美味しい淹れ方は公式サイトに掲載されていますので、それを参考に淹れるようにしてください。

桑の葉の有効成分について

桑の葉の有効成分をご紹介します。

【桑の葉の有効成分】

• DNJ（1-デオキシノジリマイシン）
• ビタミンA
• ビタミンB1
• ビタミンB2
• ビタミンC
• カリウム
• カルシウム
• クロロフィル
• 亜鉛
• 鉄分
• マグネシウム
• 食物繊維
• カロテン
• GABA
• フラボノイド

どの成分も私たちの健康的な生活に欠かせない成分ですが、糖質にアプローチしてくれる成分が一番上のDNJ（1-デオキシノジリマイシン）です。

桑の葉サプリメントに期待できる効果

分は、小腸の中で糖の吸収を阻害するため、食後の血糖値の上昇を抑える効果があると言われています。

DNJの働きによって小腸で吸収されなかった糖は、そのまま大腸に移動し、最終的に大腸内の細菌によって分解されてしまいますが、その際に炭酸ガスや水素ガスなどとなって大腸を刺激し、便通を促すというおまけまで付いてきます。これは糖質制限をしている人だけでなく、便秘に悩む人にも嬉しい効果ですね。

実はこのDNJ、桑の葉以外の植物にもほんの少し含まれているのですが、豊富に含まれているのは桑の葉だけ。これが糖質カットサプリメントの多くに桑の葉が採用されている理由なのです。

桑の葉サプリメントの口コミ評判

ここで桑の葉サプリメントを愛用している人の口コミ評判をご紹介したいと思います。

良い口コミ

調べてみると、いろいろな口コミがありました。実際に糖質制限ダイエットに活用している人も多く、ダイエット効果だけでなく、便秘改善や肌質改善などの効果も得られ一石二鳥といった声も多く見られたのが印象的です。

悪い口コミ

もともとお腹が弱い人に多いのが、桑の葉に期待される便秘解消効果によってお腹が緩くなってしまうケース。こういった人は少量にするか、別のサプリを選ぶことをおすすめします。また、いくら桑の葉でも万能選手ではありませんから、毎日の暴飲暴食をカバーすることはできないでしょう。

それに薬ではありませんから、即効性は期待できないと思っておいてください。サプリメントは最低でも3ヶ月ほど継続しないと効果が判断できないので、数週間でジャッジするのは早すぎると思いますよ。

桑の葉サプリメントの飲み方

桑の葉サプリメントはいつ飲むのが良いのでしょうか？

まず、商品パッケージに推奨する摂取タイミングがあればそれを参考にします。表示がない場合は基本的にいつ飲んでも問題はないのですが、桑の葉のDNJの作用を考えるのであれば、食前もしくは食事中がおすすめです。

食前や食事中に摂取することで、食事の糖質にアプローチしてくれますから、ぜひこのタイミングで飲んでみてくださいね。

そして大切なことは毎日続けること。サプリメントは継続なくして効果を得ることは不可能だと考えておいても良いでしょう。安全性が高く原材料表示がしっかりとしているもの、また苦労なく飲めるものなどを意識して桑の葉サプリを選ぶと、継続しやすいと思います。

桑の葉サプリメントの副作用について

桑の葉は副作用の心配がないと言われていますが、中にはお腹が緩くなるといった人もいるので、心配であれば少量から試すようにしてくださいね。また、すでに薬を服用している人、妊娠中・授乳中の人については、あらかじめ主治医に相談してから摂取することをおすすめします。

もちろん、過剰摂取もNG。どんな成分も過剰に摂取して良い効果が得られるということはありませんから、適量を守って正しく飲むようにしてくださいね。

商品画像
商品名	大人のカロリミット	ルックルックイヌリンプラス	桑の葉ダイエットブラック
製造元	ファンケル	ルックルック	太田胃散
初回価格	1,000円（税込）	2,980円 ※単品注文4,752円	1,480円（税込）
内容量	56粒（約2週間分）×2袋	186粒（約1ヵ月分）	180粒（約1ヵ月分）
1日目安	4粒	5～7粒	6粒
特典	-	-	-
定期縛り	なし	なし ※電話一本でいつでも休止・解約が可能な為	なし ※電話一本でいつでも休止・解約が可能な為
定期価格 （2回目）	2,520円（税込）	4,276円（税込）	5,670円（税込）
返金保証	無期限で返品・交換が可能（ファンケルが返送料も負担）	-	30日間の返金保証

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