金の菊芋 私の口コミと期待できる効果【※購入してみた】

「糖質の制限がキツイ」「お腹いっぱい食べたい」「甘い物が食べたい」こんな悩みありませんか？ここでご紹介する金の菊芋は、食事の糖質にアプローチするイヌリンがたっぷり配合されているサプリメントです。食事制限が必要な人、甘い物が好きな人はぜひ一度試していただきたい金の菊芋、その特徴や効果、口コミなどをご紹介したいと思います。実際に購入して飲んでみた体験レビューも併せてご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

金の菊芋の体験レビュー

人気の菊芋サプリ「金の菊芋」の効果を試すべく、実際に購入してみました。

粒の大きさについて

かなり小粒のサプリメントです。これなら飲みにくさもなさそうですね。

1日の目安量が6～20粒、複数回に分けて飲むということなら全く問題はなさそうですね。サプリメントが小粒なのは非常に助かります。

気になるニオイについて

金の菊芋はとても香ばしいニオイがします。手に取ってみてもニオイは感じますが、特に嫌なニオイというわけではないので飲むときに辛いということはなさそうです。

栄養成分表示＆原材料名

金の菊芋の原材料名と栄養成分表示をご紹介します。まずは原材料名から。

【原材料名】
菊芋（熊本県産）、微粒二酸化ケイ素

98％純度の金の菊芋は、たったこれだけの原材料で作られているのです。さまざまなサプリメントを見てきましたが、たった2つの素材だけというのはかなり珍しいと思います。金の菊芋のメリットのひとつ、“混ぜ物なし”というのが原材料名に表れていますね。

続いて栄養成分表示をご紹介します。

※食物繊維：1.6g（イヌリンを含む）

10粒で10kcal以下ですから、ダイエット中の人も気にすることなく飲めるのではないでしょうか。

実際に飲んでみた感想は？

金の菊芋にについてきた「金の菊芋読本（保存版）」によると、おすすめの摂取タイミングは食前と書いてあったので、糖質を多めに摂る食前に6粒ずつ飲むようにしてみました。

そのまま噛んで飲んでもOKということなので、まずはそのまま飲んでみましたが、そのまま口に入れるとほんのりと甘くて香ばしい、なかなか美味しい味でした。水なしでもポリポリと食べられて便利ですね。この味がもし苦手だという人は、水でそのまま飲み込みましょう。

パッケージに“固い”と記載がありましたが、しばらく口に入れていると少し柔らかくなって噛みやすくなりました。

金の菊芋を飲みはじめて5日ほど、これまで不安定だった朝のお通じがかなり安定しているというか…毎朝必ずスッキリ感が得られるようになりました！これはかなり嬉しいですね。これも菊芋の成分のイヌリンのおかげでしょうか。

毎朝快調なせいか？全身の巡りも良くなったような感じで、お腹のポッコリ感も解消してきたように思います。便秘薬を使うより菊芋なら安心感がありますよね？また金の菊芋に不要な原料が一切配合されていない点についても、飲んでみてつくづく安心だと感じています。

たった数日でも効果が実感できているので、これからも健康管理の一環として飲み続けて効果を検証したいです。健康診断の気になる数字がどう変化するのかも今から楽しみです。

金の菊芋と他の商品の違い

金の菊芋はイヌリンが豊富に含まれることで知られる菊芋を使用し、混ぜ物なしで作られたサプリメントです。この金の菊芋を監修したのは内科医の大塚 亮医師。専門の知識をもつ内科医監修という点はひとつの安心材料になると思います。

しかも金の菊芋は、熊本県産の菊芋100％使用、残留農薬検査済み、重金属検査済みという、安全性に徹底定期にこだわったサプリメントなのです。原材料は「菊芋（熊本県産）」「微粒二酸化ケイ素」のみ。わずかに使用されている微粒二酸化ケイ素は、菊芋を飲みやすい粒状にするためのつなぎで、人体にも含まれる自然の成分ですが、これ以外の成分は菊芋だけというのですから驚きですね。

菊芋サプリの中にはつなぎの小麦粉の量が多く、肝心の有効成分の量が少ない商品もありますが、金の菊芋は菊芋を98％、食物繊維32,000mm含有という高純度のサプリメントです。サプリメントを選ぶ際は、有効成分の含有量が非常に重要になってきます。そういった観点で考えても、金の菊芋は高く評価できるでしょう。

サプリメントはとかく添加物や混ぜ物が心配ですが、その点に関しても金の菊芋は百点満点。健康のために毎日飲むサプリメントだからこそ、安心できる高純度なものを選びたいと思いませんか？

金の菊芋が向いている人は？

金の菊芋は以下のような人に向いています。

• 食事制限が辛いと感じている人
• 糖質の制限が必要な人
• 健康診断の数値が気になる人
• 便秘がちな人
• 炭水化物が好きな人
• 甘い物が我慢できない人
• 菊芋だけを使ったサプリを探している人
• サプリを安全性や安心感で決めたい人
• 国産の菊芋を使ったサプリを探している人
• 無添加の菊芋サプリを探している人

菊芋の主成分イヌリンは糖質制限対策になることから、今かなり着目されている成分です。水溶性食物繊維のイヌリンは、糖質の吸収を穏やかにして、血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。ですから糖質の制限が必要な人、健康診断の結果が気になる人、炭水化物が大好きという人にピッタリなのです。食物繊維ですから、普段便秘がちという人にも最適ですね。

金の菊芋は国産菊芋使用、農薬不使用、無添加など、品質にもしっかりこだわって開発されたサプリメントですから、安全性が高く安心感が持てるサプリメントを探している人にもおすすめです。

金の菊芋の口コミ評判の傾向は？

ここで、金の菊芋の口コミや評判の傾向についてご紹介したいと思います。

いろいろな口コミ評判がありますが、健康診断の結果を見て金の菊芋を飲み始めたという人は結構多いようですね。体調が良いといった口コミや、便秘が改善したといった口コミを多数見つけることができました。

また、農薬不使用、無添加、国産菊芋使用など、安全性を評価している声が多い中、値段が安いので選んでいるといった声もありました。食事制限だけではストレスが溜まってしまいますが、ある程度食事に注意しながら金の菊芋を飲むことで、ストレスを最小限にしつつ健康維持をしている人もたくさんいるようですね。

金の菊芋の成分や効果

金の菊芋に使用されている菊芋。菊芋は、その成分のほとんどが水溶性食物繊維の“イヌリン”という貴重な植物。見た目が芋のような形をしているので“芋”と名前がついていますが、実はキク科の植物で、糖質をほとんど含んでいないのです。

この菊芋に大量に含まれているイヌリンは、ゴボウなどにも含まれていることが分かっていますが、菊芋に含まれるイヌリンの量は植物の中でもダントツに多く、ゴボウの3倍ほどのイヌリンが含まれているスーパー食材なのです。

イヌリンは糖質の吸収を穏やかにし、血糖値の上昇を抑える効果が期待できると言われています。また、体内でフラクトオリゴ糖に変化し、善玉菌の働きをサポートすることによって、腸内環境正常化に働きかけてくれるのです。

金の菊芋で摂れる栄養成分はイヌリンだけではありません。

【金の菊芋に含まれる栄養成分】
カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、マンガン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、必須アミノ酸、準必須アミノ酸

これだけの栄養素が摂取できますから、日頃の食生活でカバーしきれない栄養不足にも役立つでしょう。食事の糖質にアプローチするだけでなく、腸内環境の正常化や便秘改善効果が期待できるイヌリン、その他の豊富な栄養成分を摂取することによって、健康的な身体づくりが目指せるのではないでしょうか。

金の菊芋の副作用

金の菊芋に含まれているのは、菊芋と微粒二酸化ケイ素です。どちらも自然由来の成分ですから、副作用の心配は不要です。これまでにも副作用の報告はありませんから安心して飲めるはず。残留農薬検査、重金属検査、放射能汚染検査済みという点も、安心感につながりますね。

ただし、菊芋の主成分イヌリン（食物繊維）を摂取することによって、人によってはお腹が緩くなる可能性があります。ですから心配な人は少ない量から試してみてはいかがでしょうか。

金の菊芋まとめ

菊芋は最近かなり話題となっている食材なので、糖質の制限が必要な人で菊芋を検討してるという人も少なくないと思います。菊芋配合サプリメントは数多くありますが、金の菊芋の純度98％という数字は、菊芋サプリの中でも圧倒的な高純度だと言えるでしょう。実際、金の菊芋は継続率96％と愛用者からも支持されるサプリメントですから、気になった人はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？満足できない場合には30日間の全額返金保証もついているので、初めての人でも試しやすいと思いますよ。

私達といっしょに糖質制限を広めてみませんか？