おかずの糖質

ねぎまは焼き鳥における定番メニューのひとつ。鶏肉だけだと味のしつこさから飽きが早いものですが、ねぎが間に入るだ […]

そばがきはそば粉を熱湯でこねたのち餅状にした食べ物のこと。簡単に言ってしまえば塊になったそばのような存在ですね […]

塩昆布は炊き込みご飯や和え物、サラダなど多くの料理に用いられる便利な海藻類。そのまま食べることも可能ですが、塩 […]

とろろ昆布は昆布を酢で湿らせたのち、糸状に削った商品のこと。一般的な食べ方はとろろ昆布汁で、これはカツオ出汁な […]

茎わかめはわかめの芯の部分でコリコリした食感を持つのが特徴です。よくお菓子売り場やおつまみコーナーなどで小さな […]

札幌発祥でご当地グルメとしても人気の高いスープカレーですが、通常のカレーライスと比べると、とろみもなく、糖質が […]

世の中の食物の中で、カレーライスが一番好きという人いますよね。糖質制限をして一番悲しいことは、カレーライスを食 […]

おかめ納豆はタカノフーズが販売する納豆。おかめの名前通り、パッケージには白塗りでふくよかな女性の仮面が描かれて […]

肉巻きおにぎりはその名の通り肉で巻いたおにぎりのこと。タレに漬けこんだ肉をご飯に巻いて焼くだけで完成することか […]

オムそばはオムライスのライスが焼きそばになった料理。どちらも子供の大好きなメニューであることから、お弁当のおか […]

そぼろは鶏肉や牛肉などを汁気が無くなってぱらぱらの状態になるまで調理した食品のことで、よくご飯の上に乗せて食さ […]

ハウスシチューはハウス食品が販売するシチューのルゥのこと。顆粒タイプなことから固形タイプに比べて溶けやすく、初 […]

ごはんですよは桃屋の販売する海苔の佃煮。その名の通りご飯との相性が非常によく、メインのおかずがなくとも2杯3杯 […]

スープ春雨はその名の通りコンソメスープなどに春雨の入った商品。簡単に言えばカップラーメンの麺が春雨に変化したも […]

スープデリは味の素が販売する食べるスープシリーズ。普通のスープに比べてとろみが強く、商品によってはパンやパスタ […]

クノールのカップスープは味の素から販売されているスープのシリーズ名。クノールカップスープシリーズとして、コーン […]

クノールのコーンスープは味の素から販売されているコーンのスープ。小麦粉をベースにしたスープには大量のスイートコ […]

丸美屋の麻婆豆腐は豆腐を用意するだけで簡単に本格麻婆豆腐が作れる主婦の味方。料理が苦手な方でも美味しい麻婆豆腐 […]

はしまきは広島県などの屋台に見られる料理のひとつで、割りばしにお好み焼きを巻いたものを指します。関東の方では珍 […]

こくまろカレーはハウス食品の販売するカレールーの名称。コクとまろやか、2つのルーを混ぜ合わせることで深みのある […]