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うどん屋で糖質制限

うどんが糖質制限ダイエット中のNGメニューだということは、当サイトでも度々お伝えしていると思います。小麦粉をメインとしたうどんは1玉でもかなり高糖質ですから、極力控えていただきたいメニューなのですが…上司や同僚に誘われランチにうどん屋に行くことがあるかもしれませんし、「どうしてもうどんを食べたい!」ということがあるかもしれません。そんなときはこちらのページでご紹介している情報をチェックしましょう。きっと役立つ情報が見つかると思いますよ。

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