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飲み物の糖質

飲み物の糖質を知る 153記事

ホッピー

ホッピーの糖質は普通?でも低カロリーでプリン体0が嬉しい

ビールのようでビールではない「ホッピー」を飲んだことはありますか?糖質制限中は食べ物だけでなく飲み物にも気をつ […]

日本酒

日本酒は低糖質ではない!でも糖質ゼロ0の日本酒なら適量OK

糖質制限中でも糖質がほとんど含まれていないお酒であれば飲んでもOKですが、日本酒はどうでしょうか?ここでは、日 […]

ハイボールを飲む女性

ハイボールは低糖質?おつまみとソーダの糖質に要注意

中高年の男性が飲むイメージが強かったハイボールは、コマーシャルなどの影響もあり若い女性の人気も高まりつつありま […]

ワイン

ワインの糖質を知りたい!赤も白も辛口なら低糖質?カロリーは?

一口にワインと言ってもその種類はさまざま。糖質が多く含まれているタイプもあれば、比較的少ないタイプもあるので、 […]

ビールを飲む人

ビールの糖質は高め!糖質ゼロ0や糖質オフなら適量OK?

数あるお酒の中でもビールは糖質が多い方なので、糖質制限中は飲まない方が良いといわれています。でも最近は「糖質ゼ […]

プロテイン

糖質制限中のプロテインはOK?たんぱく質を効率的に摂取する

糖質制限の目的の多くがダイエットにあるかと思いますが、体重を落としたいものの筋肉はつけたい。そう考えたときにプ […]

アルコール

糖質制限でアルコールはOK?飲んでもいいお酒とダメなお酒!カロリーは?

▼ アルコールの種類別に糖質量をチェックする 糖質制限というと、ご飯やパスタなどの主食や甘い物を控えることに意 […]

焼酎

焼酎の糖質は0g!おすすめの飲み方やおつまみはなに?

ビールや日本酒には糖質が多く含まれていますが、焼酎は糖質の含有量がほぼゼロなので、糖質制限中に適したお酒のひと […]

蒸留酒

蒸留酒なら糖質は0g!焼酎・ウイスキー・泡盛・ジン・ウォッカ他

蒸留酒は糖質制限中でも飲めるお酒といわれていますが、なぜOKなのかご存知ですか?その理由は蒸留酒の製法にあるの […]

ウイスキー

ウイスキーの糖質は0g!バーボン、スコッチ、アイリッシュもOK

糖質制限ダイエットをすると、お酒を呑むことができなくなるのではないかと不安になっていませんか?ビールは麦から作 […]

梅酒

梅酒の糖質は高い!飲むなら糖質ゼロ0か糖質オフを適量!カロリーは?

女性の好きなお酒のひとつが梅酒ですが、糖質制限ダイエットをしているときには梅酒は避けておくべきお酒であることを […]

ブランデー

ブランデーの糖質は低すぎる!蒸留酒だから糖質は0g

お酒が好きなんだけど糖質制限ダイエットできるかな?そんなふうに悩んでしまって、糖質制限ダイエットに踏み切れない […]

コーヒー

糖質の少ない飲み物と多い飲み物は?飲料の糖分にも注意が必要

糖質制限中は食べ物だけでなく、飲み物の選び方にも気をつけたいところです。「これは大丈夫だろう」と思っている飲み […]

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